Atletismo
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Diario de un Leones

  1. #741
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Cita Originalmente escrito por Jesusleon Ver Mensaje
    No te preocupes, te entiendo, llega un momento que entre tanta red social uno no se aclara xDDD. Muchas Gracias ...si todo va bien pondre el endomondo durante la carrera (crucemos los dedos para que no falle)
    Como a otros...

  2. #742
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    Jun 2013
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    Aunque esté en la sombra, sé que tienes carrera este finde con pink panter incluida
    Así que te deseo muchísima suerte!!! Disfruta, sufre, suda y luego... aquí te estaremos esperando para oír tus azañas!!!
    Un abrazo y suerteeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!! de todo corazón!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  3. #743
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    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    3.303
    Igual soy el unico que no te ha deseado aun suerte?
    Pues nada,a calzarte esas zapatillas y a destrozar el crono.
    Mucho animo compañero!!!
    Ya nos contaras qtal te ha ido. Deseando leer la cronica ya


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    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h35´42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35´05" (Valencia 2017)


    Mi Diario:
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    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  4. #744
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    Sep 2013
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    Muchas Gracias a todos!, ayer ultimo entrenamiento, mas bien rodaje para soltar los nervios...... 9 km muy muy suaves y algunas progresiones.
    El trabajo ya esta hecho, ahora toca disfrutar del dia. Ademas hemos quedado algunos del foro para vernos alli.
    Mucha Suerte a todos los que corréis el domingo.
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
    (28/02/2014)VII CARRERA POPULAR DÍA DE ANDALUCÍA 6 KM (TARIFA) 24:52 MMP
    (23/3/2014)II Carrera Urbana Estepona . 10 KM (43:12 MMP)
    (06/04/2014)XXIV Medio Maratón "Ciudad de Málaga" (bajar de 1:42:39)

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  5. #745
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    Oct 2013
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    Anaerobicland
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    Vamoooooos, a por ella!!!

    Suerte y ya contarás.

    Saludos
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    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  6. #746
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    Aug 2013
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    Aunque ya te lo dije, ahora Lo hago más alto ¡S U E R T E!

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    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...s-diarios.html

  7. #747
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    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Aunque ya te lo dije, ahora Lo hago más alto ¡S U E R T E!
    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    MUCHAS GRACIAS. Tu tambien disfruta mucho del domingo!!
    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Vamoooooos, a por ella!!!

    Suerte y ya contarás.

    Saludos
    Muchas gracias!
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
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  8. #748
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    Dale caña Jesus, que tu puedes!
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

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  9. #749
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    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Dale caña Jesus, que tu puedes!
    Muchas Gracias!!!
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
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    (28/02/2014)VII CARRERA POPULAR DÍA DE ANDALUCÍA 6 KM (TARIFA) 24:52 MMP
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  10. #750
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    Amos Jesusillo!! Veo que lo tienes todo muy bien preparado así que suerte y que todo te valla bien. Animo!!

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  11. #751
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    Vamos Jesús. Suerte y al toro.
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    Objetivos: correr con dignidad

  12. #752
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    Muchas gracias!!!ya camino de Malaga. Hare nochr alli . Hoy estoy de saliente asi que de dormir poco,para qno se me cambie el sueño. Os dejo jma foto de la comida de hoy : caballa+patata al horno y un poco arrozDiario de un Leones-uploadfromtaptalk1396708647785-jpg

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    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
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  13. #753
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    Aug 2013
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    Buenisima suerte y qued disfrutes como un enano, no me falles con el endo que lo vere despues de mi carrera!!!!
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  14. #754
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    Encontré tu diario!!!!!!!

    Mañana nos vemos
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  15. #755
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    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Encontré tu diario!!!!!!!

    Mañana nos vemos
    Muchas gracias!!!hoy nos veremos!mucha suerte!

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    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
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  16. #756
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    Vamos Jesús. ..fuerza,cabeza y piernas!!!
    MMP
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    M 3:53:20

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  17. #757
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    En marcha Jesús!, GO GO GOOOOOO!

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  18. #758
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    Cita Originalmente escrito por Joppe Ver Mensaje
    Vamos Jesús. ..fuerza,cabeza y piernas!!!
    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    En marcha Jesús!, GO GO GOOOOOO!

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    Muchas gracias ...madre mia qnervios !!!Diario de un Leones-uploadfromtaptalk1396763423022-jpgDiario de un Leones-uploadfromtaptalk1396763432831-jpg
    Ya con la digestio mas que hecha .....

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    Úlima edición por Jesusleon fecha: 06-04-2014 a las 09:12
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
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  19. #759
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    Madre mía!. Me apetece desayunar otra vez Jajaaaaaja

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  20. #760
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    Mucha suerte Jesus, y a destrozar el crono.
    Estas con confianza y esos nervios se quitan en cuanto se de la salida, bueno que te digo, si esto ya lo sabes mas que de sobra
    Vamooooos leones!!!
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h35´42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35´05" (Valencia 2017)


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    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

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