Diario de JuanLu

Originalmente escrito por numovi

Por fin he podido leer la crónica :P

Felicitarte de nuevo, por la carrera y por haber compartido las sensaciones y emociones que tuviste todo el fin de semana.

Por cierto, me extraña que no hayas comentado nada de la zona de Plaza Catalunya y Portal del Ángel. Suele ser un punto dónde la gente recobra el ánimo gracias a la animación que suele haber.

Ahí yo ya iba muy fundido y sólo pensaba que me quedaban los 2 últimos kms de subida... te juro que hay zonas que sé que pasamos por ahí porque están en el mapa del recorrido, pero no las recuerdo

Originalmente escrito por Arriluze

Tu buena epoca.... Tu buena epoca es hoy!! Hay algun momento mejor que el que vivimos?


Un saludo!!!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

+1000 Arri....

Pero me refería a que me gustaría tener alguna foto de esas tipicas entrando con el reloj en meta cuando hice mis MMP en 10kms y Media Maratón....hay, con lo que me costó....

Pero si, esta epoca es buena también, un abrazo

Muchas felicidades monstruo

Disfruta de tu día y que goces de salud eterna

Recuerda no pasarte con la cebada hoy

Originalmente escrito por Himly

Muchas felicidades monstruo

Disfruta de tu día y que goces de salud eterna

Recuerda no pasarte con la cebada hoy

¡Gracias! Ahora me voy a tener que apuntar a carreras de 43 kms...

(cebada no, pero igual me doy una vuelta por aquí: https://www.gintonicbilbao.com/)

Felicidades!! A disfrutar!!!


Un saludo!!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

Felicidades Juanlu!! Impresionante tu diario, y tus marcas. Joder. En el dorsal Juanlu...

Feliz cumple fenómeno! Que pases un buen día!!

Zorionak JuanLu!!!

Que pases un buen dia y disfrutes del "descanso del guerrero"

Un abrazo

Felicidades!

Felicidades JuanLu... Seguro que de regalo tienes alguna inscripción a algun maratón ... Vitoria???

Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.

zorionak Juanlu!!!!disfruta de tu dia !!!!
quien te iba a decir a ti, que a los 43 ibas a ser sub3h!!!!
un gran abrazo!!!

Felicidades capitán!!!! De regalo tus niñas fijo que te regalan unas zapas de esas con ruedines en la suela y para la próxima maratón lo petas! Jajajaj
Pasa un buen día!!!

Felicidades Juanlu!!! Disfruta y pasatelo bien. Vaya regalito q te ha dado el maraton de Barcelona en forma de carreron!!!!

¡Muchas gracias a tod@s! Hace mucha ilusión recibir vuestras felicitaciones.
Superar este año va a ser muy complicado, habrá que currar duro!

¡Ya tengo fecha de vuelta al ruedo!

2013 Sopelako Munarri Atletismo Taldea: 2015 SOPELANAKO HERRI LASTERKETA - CARRERA POPULAR DE SOPELANA 2015

No estaré 100% recuperado todavía, pero teniendo en cuenta para quién va destinado el dinero de las inscripciones, tenía que ir.

Si no han cambiado el circuito del año pasado, 7.700 mts en 2 vueltas al pueblo con una cuestarraca infame en medio. ¿Alguien se anima?

¡¡¡Buenas!!!

No he podido esperar hasta mañana, no podía ya más y me he puesto las zapas para hacer un trote.
Dije que iba a salir sin reloj ni pulsómetro ni nada, pero a última hora me ha parecido que estaría bien tener los datos guardados para poder mirar luego, así que me he puesto "todo el equipo" pero luego no he mirado nada, ni pulso ni ritmo ni leches, sólo rodar. Resultado, pues lo normal cuando sales a lo loco: un rodaje muuuuy pasado de pulso.

8 kms en 36:45 (4:35), pulsaciones medias 161 y máximas 177
Link: https://connect.garmin.com/modern/activity/730819993

En el tema del pulso igual influye que no me ha quedado más remedio que salir recién desayunado, o que hace 2 semanas que no corro, o yo qué sé... bueno, por esta vez me da igual, hoy era rodar porque me apetecía.

Mañana carrera de 7.7 kms, sin más objetivo que colaborar con Stop Sanfilippo y mejorar mi tiempo del año pasado (que va a ser fácil, porque hice 35:08... )


¡A ver, traileros!
El día 1 de Abril (o sea, YA) se abren las inscripciones para la Kosta Trail, y me han dicho que ande listo si quiero apuntarme porque se agotan enseguida. ¿Cómo lo véis, es buena carrera para empezar, o puede ser demasiado heavy si no has hecho monte nunca? Por lo que sé casi no tiene tramos de andar, es casi todo "corrible", pero me fio de lo que me digáis los sabios...

Carrera "rapida" y bastante masificada. Problemas de tapones sobre todo los primeros km. Sin zonas tecnicas, se puede complicar algo en caso de lluvia/barro. Desde mi punto de vista, pelin sobrevalorada, pero la vas a disfrutar.


Un saludo!!!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

Que disfrutes la carrera, gratificante es por el fin solidario, aprovecho esta incursion para seguir este gran diario.

Bienvenido algondiguilla!

El diario va a estar una temporada "a medio gas", pero ya me buscaré alguna carrera para tener algún aliciente hasta Noviembre...

Jajajajjjjjajjajajajajajajajajaj jajajajjaajjajajjajajajajajajjajaajajaja


Un saludo!!


P.d. Lo siento. Es leer a juanlu diciendo "a medio gas" y descojonarme vivo....


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk