Diario de un principiante de 50 años!
Hola todas/os,
Empecé a correr desde que en 2013 vi la Gran Canaria Maratón y quedé emocionado y entusiasmado. Desde Septiembre de 2013 soy corredor popular en numerosas pruebas de 10 km y me acabo de lanzar al medio maratón (apasionante!): 1:57 en la Disa Gran Canaria (25/01/15).
Soy mmmmmmuy irregular: semanas sin entrenar, me salto días,...
Mi meta es el medio maratón Martín Fiz en Mayo, y pretendo reforzar con este diario mi regularidad y conseguir alguna mejora en mis marcas -pese a mi edad, 50 años a finales de este abril-.
Estoy siguiendo un plan de Asics para bajar de 1:45, y mañana lunes me toca descanso,
Agradeceré todos vuestros consejos. Ya os iré contando qué tal me van con mis entrenos.
Saludos,