Diario de P@m@t@ti

Menudas kilometradas, no tiene que ser fácil asimilar tanto volumen.

Maldito P@m@...si es que lo cuenta como si fuera facil

Porque te tengo aprecio que sino te bloqueaba por abusón

Pama en su línea.....como le ha ido a la jefa de Pama???

Originalmente escrito por maura

Menudas kilometradas, no tiene que ser fácil asimilar tanto volumen.

Originalmente escrito por davidgonz

Maldito P@m@...si es que lo cuenta como si fuera facil

Porque te tengo aprecio que sino te bloqueaba por abusón

+1000!!

Originalmente escrito por maura

Menudas kilometradas, no tiene que ser fácil asimilar tanto volumen.

Hombre,... dice P@m@t@ti que mentiría si dijese que a estas alturas está fresco.

Suele acumular volumen,... pero en específicos se disparan las cifras.

En concreto, desde el primero de enero,... ya lleva 1.350km.

En diciembre, durante pre-específico,... otros 375km.

Después del Mapoma echará un poco el freno.

Joder tio!!!
Vaya volumenes!!!!
.
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Ah!! No que eres un ciborg!!!
Entonces es normal!!!

Enviat des del meu Vodafone Smart ultra 6 usant Tapatalk

Da gusto pasarse por aqui y ver estas kilometradas y...como puedes ver eeres la envidia de unos cuantos jja

Echar el freno son? 250-300 kilómetros al mes no? Madre mía...

Además de eso, tengo que decir que sujeta la bandera de la comunidad de Madrid con mucho arte. Desde Valdeacederas ya la veía...

No te conozco de nada y soy nuevo en el foro, pero si eras el de la bandera de la comunidad de Madrid ayer en Plaza Castilla, gracias por los ánimos

1.350km desde enero.....Madre mia

Pues me dice P@m@t@ti que si que portaba una bonita Bandera de la Comunidad de Madrid,... y no solo en Plaza Castilla, sino también en el inicio de la cuesta de Alfonso XII y, al final, unos metros antes de meta (resulto ser un entrenamiento cruzado),... bueno,... no me lo dice,... lo escribe,... porque desde ayer por la mañana no puede hablar,... esta totalmente ronco,... jajaja.

Doy fe de esos "gritos".
Sobrepasando esa bandera escuché:
-Corre que ahí viene mi jefa y te pilla.
-Corred ( a mis amigos) que este os deja tirado.
Jajajaja. Crack!
Buena carrera tuviste que pegar porque para llegar de Alfonso XII a la meta porque no pasó mucho tiempo de un punto a otro...
La jefa acabo bien no?

Dice P@m@t@ti que la P@m@t@t@ terminó bien y bastante contenta,... si os descuidáis os pilla.

Las últimas semanas, con lo de su padre, los entrenos habían sido malos y muy discontinuos.

De Alfonso XII a Meta esprintando por la cuesta de El Ángel Caído,... pulsaciones a tope.

Yo no te vi en Meta,... la verdad es que tampoco esperaba llegar antes que vosotros.

Voy a poner algo, que llevo tiempo pensándolo y ...

Veo que metes unos volumenes muy altos, pero luego no lo veo reflejado en marcas, por lo menos viendo los pedazo entrenos que te pegas, ya sé que para ti la maratón no es el fin, sino el medio, pero no estaría de más llegar a tope a la misma y me da la sensación que llegas pasado

Asomo la cabeza en el diario, confirmo aliviado que todavía quedan locos que se meten km como quien como pipas y me voy tranquilo.

Por cierto, hablando de km. El sábado charlando con Martín Fiz el día antes del Trail Costa Quebrada....flipamos con la cantidad de km de calidad que podía meterse entre pecho y espalda cuando estaba en la élite.

Originalmente escrito por Tortuguita

Voy a poner algo, que llevo tiempo pensándolo y ...

Veo que metes unos volumenes muy altos, pero luego no lo veo reflejado en marcas, por lo menos viendo los pedazo entrenos que te pegas, ya sé que para ti la maratón no es el fin, sino el medio, pero no estaría de más llegar a tope a la misma y me da la sensación que llegas pasado

Tortu,... ya he respondido a esto varias veces. Sabes que el maratón propiamente dicho es el medio,... y por ganar cinco minutos un único día (el de la carrera),... no voy a dejar de correr 20 días en un específico. Tampoco voy a cambiar salidas por horas de suplicio en un gimnasio,... pese a que sepa que me puede ir c*j*n*d*.

Dicho esto también te digo que con menos volumen no es que sacase resultados lo que se dice mucho mejores,... aunque tampoco estaba igual de preparado física y mentalmente que ahora.

De todas maneras,... como otras veces he dicho,... cuando pases algún que otro año del medio siglo mis marcas ya no te parecerán tan malas,... de hecho en maratones de notable participación mis puestos en la categoría no son nada malos.

Si coges algunos planes sub-3h y sumas los kilómetros que marcan,... también te salen grandes volúmenes.

Y creo que, salvo alguna excepción que yo mismo he notado,... no suelo llegar lo que se dice "pasado".

PD: No te preocupes,... hoy ya he bajado kilómetros en el rodaje,... de 17km a 14km.

Qué capacidad de asimilar semejantes kilometradas Pama!.
Y tu chica también corre y bien, no?.
Buena pareja!.



Enviado desde mi LG-K350 mediante Tapatalk

Originalmente escrito por Beltz

... Y tu chica también corre y bien, no?. ...

Mi chica, de tu quinta,... corre algo menos que tú,... ya que suele tener bastantes problemas musculares,... pero también tiene bastantes más c*j*n*s que yo,... que no suelo tenerlos.

Si crees que no llegas pasado de forma, entonces no hay problema.

Creo que hasta ahora excepto una, he llegado en todas las maratones pensando que me faltaban unas semanas, es más 2 veces me he planteado no correr la maratón y seguir corriendo 5 días a la semana sin objetivo porqué me veía a gusto, pero lo que preparaba era la maratón y ya habrá más, para eso corremos

Cuando llegue al medio siglo seré unos años más viejo y por lo tanto más sabio, pero no creo que me vaya a acercar a las marcas que acreditas, que en ningún momento he dicho que sean malas, sólo he dicho que me parece que vales más que lo que acreditas.