Diario de neozenit

**neozenit** · 25-09-2014 19:28

Originalmente escrito por Lolo Chus

Has tardado poco en volver a rodar, a ver si se te pasa pronto el constipado.

gracias amigo

**neozenit** · 02-10-2014 08:24

Bueno pues estamos pensando seriamente en correr esta carrerita, un Maratón de montaña en el Escorial/monte Abantos 42km +1400m, la idea es ir más o menos de tranqui y rondar las 6:30h, que os parece?

La montaña solidaria

**Elisa Tortuga** · 02-10-2014 09:46

Me parece GENIAL

Tú puedes con eso y mucho más!

**neozenit** · 27-11-2014 12:48

hola familia, os tengo abandonados

al final no corri esa maraton de montaña de la montaña solidaria, no tenia la rodilla para muchos trotes...
a parte de haber cogido casi 2kg de peso ya estoy en 88kg poca cosa he echo...
ahora ya he vuelto a los entrenos y el domingo corro los 10km de la carrera de Ponle freno de Ant3
ya os contare...

**hopler** · 28-11-2014 07:26

Ánimo Neo!! Poco a poco vuelta a zapatear...

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Enviado desde el móvil

**neozenit** · 30-11-2014 12:48

carrera ponle freno 2014, he corrido sin cinta del pulsometro por lo que no se como el ambit2 se ha sacado esos datos... la carrera de 10

**neozenit** · 11-12-2014 03:38

mis dos ultimos entrenamientos

el domingo la San Silvestre de Alcorcón (10km) y el 28 la San Silvestre de Móstoles (8km)

**Lolo Chus** · 11-12-2014 08:13

Originalmente escrito por neozenit

mis dos ultimos entrenamientos

el domingo la San Silvestre de Alcorcón (10km) y el 28 la San Silvestre de Móstoles (8km)

Me gustó el año pasado la San Silvestre de Alcorcón, pero para este año no voy. Que se den bien, Don Neo!!!

**neozenit** · 11-12-2014 20:29

Originalmente escrito por Lolo Chus

Me gustó el año pasado la San Silvestre de Alcorcón, pero para este año no voy. Que se den bien, Don Neo!!!

gracias

ya os contare que tal...

**neozenit** · 14-12-2014 11:58

mis mejores 5km (28'49'') de la temporada y con lluvia a saco.... no he seguido a por los 10km porque llevo unos dias costipado y la lluvia y el sudor no creo que sean lo mejor para el mismo

**neozenit** · 18-12-2014 12:32

tirada lenta para ir mejorando el fondo

**jaelc** · 24-12-2014 19:16

Felices Fiestas Neo!!!

**neozenit** · 26-12-2014 17:40

Originalmente escrito por jaelc

Felices Fiestas Neo!!!

muchas gracias

y lo mismo para ti y los tuyos

**neozenit** · 26-12-2014 17:41

ultimos entrenos

**neozenit** · 28-12-2014 20:46

mi San Silvestre de Móstoles

muy contento con el resultado

**JLRodriguez** · 29-12-2014 15:52

Felices Fiestas Neo

Buena esa San Silvestre

**hopler** · 29-12-2014 15:57

Felices Fiestas campeón!!

Te deseo un año genial y que puedas correr tanto como quieras!!

**Lolo Chus** · 30-12-2014 08:16

Bravo, Neo!!!

¡Feliz Año 2015!!!

**sisjag** · 30-12-2014 09:16

Disfruta del año que viene. Feliz Año compi.

**neozenit** · 31-12-2014 13:12

mi resumen de deportivo de este año 2014
teniendo en cuenta las lesiones, etc...

total de horas: 95h34'15''
total de km: 1131,9 km
total de calorias quemadas: 59027 kcal
total de m ascendidos: 8649m
total de m descendidos: 8118m

en el 2015 mas y mejor

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