Atletismo
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Diario de neozenit

  1. #6581
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Has tardado poco en volver a rodar, a ver si se te pasa pronto el constipado.
    gracias amigo
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  2. #6582
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    Jul 2008
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    Bueno pues estamos pensando seriamente en correr esta carrerita, un Maratón de montaña en el Escorial/monte Abantos 42km +1400m, la idea es ir más o menos de tranqui y rondar las 6:30h, que os parece?

    La montaña solidaria
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  3. #6583
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    Me parece GENIAL
    Tú puedes con eso y mucho más!

  4. #6584
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    hola familia, os tengo abandonados
    al final no corri esa maraton de montaña de la montaña solidaria, no tenia la rodilla para muchos trotes...
    a parte de haber cogido casi 2kg de peso ya estoy en 88kg poca cosa he echo...
    ahora ya he vuelto a los entrenos y el domingo corro los 10km de la carrera de Ponle freno de Ant3
    ya os contare...





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  5. #6585
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    Ánimo Neo!! Poco a poco vuelta a zapatear...

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    Próximo objetivo: Resurgir de las cenizas.
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  6. #6586
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    carrera ponle freno 2014, he corrido sin cinta del pulsometro por lo que no se como el ambit2 se ha sacado esos datos... la carrera de 10
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  7. #6587
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    mis dos ultimos entrenamientos





    el domingo la San Silvestre de Alcorcón (10km) y el 28 la San Silvestre de Móstoles (8km)
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  8. #6588
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    mis dos ultimos entrenamientos





    el domingo la San Silvestre de Alcorcón (10km) y el 28 la San Silvestre de Móstoles (8km)
    Me gustó el año pasado la San Silvestre de Alcorcón, pero para este año no voy. Que se den bien, Don Neo!!!

  9. #6589
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Me gustó el año pasado la San Silvestre de Alcorcón, pero para este año no voy. Que se den bien, Don Neo!!!
    gracias
    ya os contare que tal...
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  10. #6590
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    mis mejores 5km (28'49'') de la temporada y con lluvia a saco.... no he seguido a por los 10km porque llevo unos dias costipado y la lluvia y el sudor no creo que sean lo mejor para el mismo

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  11. #6591
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    tirada lenta para ir mejorando el fondo
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  12. #6592
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    Felices Fiestas Neo!!!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  13. #6593
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Felices Fiestas Neo!!!
    muchas gracias
    y lo mismo para ti y los tuyos
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  14. #6594
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  15. #6595
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    mi San Silvestre de Móstoles
    muy contento con el resultado
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  16. #6596
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    Felices Fiestas Neo

    Buena esa San Silvestre

  17. #6597
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    Felices Fiestas campeón!!

    Te deseo un año genial y que puedas correr tanto como quieras!!
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  18. #6598
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  19. #6599
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    Sep 2010
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    Disfruta del año que viene. Feliz Año compi.

  20. #6600
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    mi resumen de deportivo de este año 2014
    teniendo en cuenta las lesiones, etc...

    total de horas: 95h34'15''
    total de km: 1131,9 km
    total de calorias quemadas: 59027 kcal
    total de m ascendidos: 8649m
    total de m descendidos: 8118m

    en el 2015 mas y mejor
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