Atletismo
Página 5 de 8 PrimeraPrimera ... 5 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 81 al 100 de 148

Diario de rubens-atleta

  1. #81
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Fenomenal chaval,esta claro,q ha sido una temporada muy interrumpidas,por lesiones y por problema de principio de anemia,y por eso a habiado carreras q no has ido,nunca se esta bien,y encima,aun por tu potencial,has acabado bien las carreras,porque tienes buenos genes para esto,si me dices q ahora esta todo bien,y mas controlado,me alegro bastante,haz caso al mister,y sigue asi,no dejes el diario,siempre viene bien,y es reconfortante,para momentos bajos,la gente estara ahi,para subirte los animos.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #82
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Mensajes
    67
    entrenamiento del 1/4/10= todo salio a pedir de boca justo a los tiempos que el mister me dijo tenia que hacer un 100 en 13"-14", un 200 en 26"-27" y un 300 en 40"-41" hice el 100 en 12"82-el 200 en 25"62 y el 300 en 41"12 que para hacerlos en una pista de tierra sin clavos(con voladoras) me doy por contento.
    SAlu2!!

  3. #83
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por rubens-atleta Ver Mensaje
    entrenamiento del 1/4/10= todo salio a pedir de boca justo a los tiempos que el mister me dijo tenia que hacer un 100 en 13"-14", un 200 en 26"-27" y un 300 en 40"-41" hice el 100 en 12"82-el 200 en 25"62 y el 300 en 41"12 que para hacerlos en una pista de tierra sin clavos(con voladoras) me doy por contento.
    SAlu2!!
    Ahi,ahi,ya se ve de nuevo al revienta motor,q crack
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  4. #84
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    ALMERÍA
    Edad
    39
    Mensajes
    3.066
    Hola rubens. ¿Qué edad tienes? ¿16? Veo que tus entrenos son para medio fondo principalmente. ¿Estás preparando alguna distancia más específicamente o por ahora tocas todos los palos?

    Seguiré tu diario, esa marca de 1'29''1 en el 600 es justo la que yo tenía con 16 y me has traído unos recuerdos...
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  5. #85
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Mensajes
    67
    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Hola rubens. ¿Qué edad tienes? ¿16? Veo que tus entrenos son para medio fondo principalmente. ¿Estás preparando alguna distancia más específicamente o por ahora tocas todos los palos?

    Seguiré tu diario, esa marca de 1'29''1 en el 600 es justo la que yo tenía con 16 y me has traído unos recuerdos...
    Buenas la marca es de la temporada pasada ahora tengo 15 recien cumplidos y estoy preprarando los 300m.l.
    espero que sigas mi diario yo tambien seguire el tuyo SAlu2!!

  6. #86
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    ¡Qué alegría volver a leerte por aquí!

    Me alegro de que vuelvas a tener continuidad, porque tienes una temporada de pista por delante y es necesario que no repitas los parones del invierno.

    ¿Vives en Cartagena?

    El domingo que viene estaremos corriendo en San Javier un 10 km. en ruta, a ver si te acercas porque iremos algún que otro forero.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  7. #87
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Mensajes
    67
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¡Qué alegría volver a leerte por aquí!

    Me alegro de que vuelvas a tener continuidad, porque tienes una temporada de pista por delante y es necesario que no repitas los parones del invierno.

    ¿Vives en Cartagena?

    El domingo que viene estaremos corriendo en San Javier un 10 km. en ruta, a ver si te acercas porque iremos algún que otro forero.
    Claro tengo pensado correr a ver si os veo por alli es que mi carrera es de 1900m jeje por eso voy a correr.
    salu2!!

  8. #88
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por rubens-atleta Ver Mensaje
    Claro tengo pensado correr a ver si os veo por alli es que mi carrera es de 1900m jeje por eso voy a correr.
    salu2!!
    ¡C*ño, pero si la organiza el forero Isidronew! Vamos, igual hasta lo conoces porque él es cartagenero y creo que el otro que le ayuda, Yiki, tiene un grupo de entrenamiento de juveniles o júniors, me parece.

    Será un placer conocerte. Ya iremos quedando a lo largo de esta semana que viene.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  9. #89
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Mensajes
    67
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¡C*ño, pero si la organiza el forero Isidronew! Vamos, igual hasta lo conoces porque él es cartagenero y creo que el otro que le ayuda, Yiki, tiene un grupo de entrenamiento de juveniles o júniors, me parece.

    Será un placer conocerte. Ya iremos quedando a lo largo de esta semana que viene.
    conozco a yiki y lo mas seguro que si me dices el nombre de isindronew a el tambien por que conozco al grupo de juveniles y juniors que lleva.
    por cierto soy de fuente alamo

  10. #90
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por rubens-atleta Ver Mensaje
    conozco a yiki y lo mas seguro que si me dices el nombre de isindronew a el tambien por que conozco al grupo de juveniles y juniors que lleva.
    por cierto soy de fuente alamo
    Se llama Isidro Valderas, pero de juvenil o júnior tiene poco

    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  11. #91
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Mensajes
    67
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Se llama Isidro Valderas, pero de juvenil o júnior tiene poco

    entonces no lo conozco
    pues ya nos veremos en la san valentin.

  12. #92
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    49
    Mensajes
    4.635
    Seguro que te conozco de vista de las carreras, que al final somo cuatro gatos contados.

    Seguro que tú conoces a David, o a Sergio o a Kalid.

    Nos vemos en La San Valentín

  13. #93
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    ¿que tienes 15 años dices? Joe... que pasada!! vaya ritmazos que te gastas Leyendo los últimos entrenos pensaría que eras un senior en tu mejor momento...

    Si es que llamarse rubén es lo que tiene, estamos hechos de una pasta especial

    saludetes
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  14. #94
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por rubens-atleta Ver Mensaje
    entonces no lo conozco
    pues ya nos veremos en la san valentin.
    Igual sí, entrena muchas veces con ellos. En el hilo de la Media Maratón de Segovia hay algunas fotos en las que sale con la camiseta de la UCAM.

    Nos veremos por allí, a ver si subes al cajón .
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #95
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Mensajes
    67
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Seguro que te conozco de vista de las carreras, que al final somo cuatro gatos contados.

    Seguro que tú conoces a David, o a Sergio o a Kalid.

    Nos vemos en La San Valentín
    a esos menos a los que mas conozco son a sergio siles, korvi, oscar.

  16. #96
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Mensajes
    67
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Igual sí, entrena muchas veces con ellos. En el hilo de la Media Maratón de Segovia hay algunas fotos en las que sale con la camiseta de la UCAM.

    Nos veremos por allí, a ver si subes al cajón .
    lo de subir a podium esta chugo mas que na por que estoy prepararando los 300m pero no lo descarto jeje.

  17. #97
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por rubens-atleta Ver Mensaje
    lo de subir a podium esta chugo mas que na por que estoy prepararando los 300m pero no lo descarto jeje.
    Ná, eso lo amañamos y subes sin problemas
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  18. #98
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Mensajes
    67
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Ná, eso lo amañamos y subes sin problemas

    y tu sobre que marca andaras en los 10km?

  19. #99
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    42
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por rubens-atleta Ver Mensaje

    y tu sobre que marca andaras en los 10km?
    El objetivo es rondar los 38' e incluso bajarlos. Nadie confía en mí pero lo voy a intentar
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  20. #100
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    El objetivo es rondar los 38' e incluso bajarlos. Nadie confía en mí pero lo voy a intentar
    Cómo que no? yo confío ciegamente , me juego unas cañas a que acabas en 37'45''
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


Temas Similares

  1. Atleta español del año.
    Por GBK en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 25-10-2008, 19:03
  2. quiero ser atleta
    Por punkazul en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 25-09-2008, 22:40
  3. buen atleta?¿
    Por atletman en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 24-08-2008, 16:19
  4. ¿Soy un atleta?
    Por Gerardinhoo en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 20-05-2008, 16:25
  5. Atleta del Mes
    Por Niko en el foro Información del Foro
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 19-03-2007, 16:08