Prueba a hacer 5h de bici, 3 de natación y 2 de running. Creo que asì, se quita el dolor de culo. Vamos, que tesequitatóo.
Saluda a Tato de mi parte!!!!
Prueba a hacer 5h de bici, 3 de natación y 2 de running. Creo que asì, se quita el dolor de culo. Vamos, que tesequitatóo.
Saluda a Tato de mi parte!!!!
Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!
Buenísimos entrenacos Mai¡¡¡
como vamos con el Ducados???? ( confio en tí)
2h corriendoy se te quedó SS pequeño
, creo que de SS a Cádiz hay 1100km así que cuando te veas con fuerza sigue palante hasta que veas el mar y huelas a pescaíto frito, entonces te vuelves
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Muy buenos entrenos reina, ahora está haciendo algo de fresquito por allá arriba, aprovecha estos dias para salir a corretear, un saludo Mai.
Que digo yo ¿me haces un resumen de los últimos dos meses?![]()
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Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.
joder... pues sí que le ha sacado provecho al tiempo jeje
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Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.
Anda, la caracola ha dejado de fumar???
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"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Como ya no entrenas ni nada te dejo un vídeo para que hagas más efectivo el trabajo del hogar
entonces fumabas no?caracolilla eso no se hace
, bueno, un cigarrillo de vez en cuando no hace daño,
, pero ninguno es mejor
, venga mai un saludo.
actualizamos?
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como van esos entrenacos caracola?? venga sorprendenos....bueno, eso es imposible de ti ya no nos sorprende nada....jajajaj
Ya lo he intentado por tierra, mar y aire, así que depende de ti, sigo esperando.
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
Esperando a la mega crack!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.
Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.
Ayer me llamó May y me pidió que os dijera que está todo en orden, el problema es que anda bastante liada aunque trata de sacar tiempo de donde no lo hay, para entrenar.
Mikel pachucho, nada importante, Tato a tope y a ella encima la han puesto a estudiar "idiomas", en fin una alegría, lo importante es que el lunes marchan de vacaciones y ya se pasará por aquí la semana del 31, todos tranquilos.
Del tema de fumar, recayó, pero nuevamente lleva 7 días sin fumar, espero que sea la definitiva.
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"