Atletismo
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Planes de entrenamiento miCoach

  1. #221
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    A mí, sin embargo, me han añadido funcionalidades y cambiado especificaciones ayer mismo, cuando ya está parte de la nueva implementación en explotación. Es una cosa de las que me encantan de mi trabajo

    Jejejeje
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  2. #222
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    Cita Originalmente escrito por FranR Ver Mensaje
    A mi las diferencias me dan también a favor de Micoach, acabo de mirar el endomondo (la nueva versión del pro esta muy chula), y tengo el autopause desactivado, supongo que por defecto, porque yo no lo he tocado... Hoy le voy a dar otra oportunidad al sensor de cadencia, a ver si por fin soy capaz de calibrarlo en condiciones.
    No lo calibres al aire libre contra el gps. Hazlo contra la pista, contra una distancia que conozcas bien o contra la cinta. Yo creo que lo calibré hasta cinco veces en distintos sitios y luego me quedé con la que más se me ajustaba.

  3. #223
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    Ni se las veces que lo he calibrado, en pista de atletismo, en cinta, con el GPS... Lo hacía mal, obviamente porque lo intentaba vía web ( cambiando la distancia y dándole a "guardar y calibrar" en la web) El caso es que algo cambiaba, porque pasaba de medir de más a medir de menos y viceversa. Total, que me cansé y cuando fui a quitarlo de la app, me encuentro con otro modo de calibrado, directamente desde la app. Parece que así tengo menores resultados, lo he calibrado con el GPS pero tendré que ir a la pista del polideportivo... Respecto a la cinta ¿os fiáis de las distancias que dan?

  4. #224
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    Alguien ha actualizado la aplicación micoach para iPhone? Yo sí, y ahora NO FUNCIONA BIEN!!! Cuándo aprietas en empezar entrenamiento, comienza a buscar el sensor de velocidad (a pesar que lo tengo desactivado) y tienes que cancelar la búsqueda, pero luego no empieza el entrenamiento...
    Ahora tengo la aplicación instalada y no funciona... QUE RABIA!!!


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  5. #225
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    Yo la he actualizado justo antes de correr, he salido con los sensores de cadencia y RC, y me ha ido perfectamente, como siempre.

  6. #226
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    Cita Originalmente escrito por FranR Ver Mensaje
    Yo la he actualizado justo antes de correr, he salido con los sensores de cadencia y RC, y me ha ido perfectamente, como siempre.
    Yo tengo el RC, pero no el de cadencia y el programa está todo el rato buscando el de cadencia...


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  7. #227
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    Intenta en configuracion - sensores - sensor de velocidad - quitar sensor, aunque no tengas, a ver si asi para de buscar

  8. #228
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    Cita Originalmente escrito por FranR Ver Mensaje
    Intenta en configuracion - sensores - sensor de velocidad - quitar sensor, aunque no tengas, a ver si asi para de buscar
    Acabo de probarlo pero como no hay sensor, no me lo deja quitar. He quitado el RC y he vuelto a instalarlo, pero nada...


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  9. #229
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    He leído en la web de ayuda de micoach que no soy el único que tiene ese problema... A ver si sirve para que salga otra actualización sin error...


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  10. #230
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    Cita Originalmente escrito por lluisbiel Ver Mensaje
    He leído en la web de ayuda de micoach que no soy el único que tiene ese problema... A ver si sirve para que salga otra actualización sin error...


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    SOLUCIONADO!!! He desinstalado y re-instalado la App y ahora va bien...


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  11. #231
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    Por si no os habéis dado cuenta, el título del hilo ya está bien . Gracias, Salva
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    Teresa de Calcuta

  12. #232
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    Bieennnnnn!!!

    Ahora, podemos ponerle la M mayúscula??

  13. #233
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    Edito, edito: Está bien así, pon "micoach" en google
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    Teresa de Calcuta

  14. #234
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    Parece que la aplicación ha estado dando problemas un par de días. Yo estoy empezando el plan de medio maratón nivel 5. (1:55),y me parece que los ritmos que marcan en la zona amarilla son muy altos para mi (me marca entre 4:45 y 4:46). No se si debo repetir la evaluación por si la hice por fuerte o reconfigurar los ritmos en el programa

  15. #235
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    Hola,
    pego aqui una consulta hecha en mi diario, a ver si los micoachers me dais vuestra opinión:

    Llevo ya 23 entrenos de mi plan de 34, al ritmo que llevo, estaré listo para antes de finales de mes… hora de pensar en mi siguiente plan/objetivo. Pienso que si quiero avanzar en esto, lo lógico es encarar un plan para 10k para hacer, no se, 55’, 60’?? El año que viene me gustaría terminarlo con una media, sin pretensiones, acabar y punto. ¿harias un plan 10k que os lleve hasta abril, para luego meteros en preparar una media en la parte más calurosa del año, o atacaríais directamente el plan de MM sin mucho estrés?

    Os añado que el plan en el que estoy metido es el Aprende a correr nivel 4 de micoach, muy sencillito, para empezar poco a poco.

    ¿Vosotros qué haríais?

  16. #236
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    Hacer el de 10k y sin miedo luego el de MM. Micoach en el MM no creas que te deja relajar mucho y no creo que esté bien ahora meterse tiradas demasiado largas, para la media te da hasta de 1h50.

  17. #237
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    A mí el mycoach me va mal.. Aunque lo tengo en castellano, no se leen bien los caracteres. Digamos que se puede leer cosas como s/&·&%".. similar No me he leido todas las páginas, ¿pero a alguien más le pasa? Gracias!

  18. #238
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    Fran, yo estoy haciendo el de 10km nivel 4, creo que podrías hacerlo sin problemas, y además tú harías 4 sesiones por semana seguramente. Es de 65', pero todavía no has corrido mucho de seguido, yo creo que con ese irías bien. Al principio pones los ritmos bajos y al final seguro que lo sacas en mucho menos que yo . Y si te fijas, ayer hice los 10km en menos de 68' ya, estoy a mitad de plan y apenas salí de mi verde.

    De los ritmos de miCoach ni fiarse, me lo explicó Willie y mira, en el mío, si sigues el amarillo prefijado en una hora haces 45 minutos ¡¡¡!!! Están mal medidos.

    Niela, no le ha pasado a nadie (yo sí me he leído el hilo mientras sucedía). ¿Te pasa en el móvil o en la web? Si es en la web puede ser que tengas mal configurado el idioma, ¿qué idioma tienes?
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    Teresa de Calcuta

  19. #239
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    Me pasa en el móvil. Lo descargué como hace 2 semanas.. quizá se bajó mal Voy a ver si lo borro y lo descargo de nuevo y os digo a ver qué tal...

    Edit: Me sale todo en castellano menos la barra que pone "FINALIZAR..." ahí sale M&193,SR&... cosas así.. ¿no es que sea así, no? A ver si es así y estoy haciendo el canelo Es que todo lo demás sale bien.

  20. #240
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    Cita Originalmente escrito por Milady Ver Mensaje
    Fran, yo estoy haciendo el de 10km nivel 4, creo que podrías hacerlo sin problemas, y además tú harías 4 sesiones por semana seguramente. Es de 65', pero todavía no has corrido mucho de seguido, yo creo que con ese irías bien. Al principio pones los ritmos bajos y al final seguro que lo sacas en mucho menos que yo . Y si te fijas, ayer hice los 10km en menos de 68' ya, estoy a mitad de plan y apenas salí de mi verde.

    De los ritmos de miCoach ni fiarse, me lo explicó Willie y mira, en el mío, si sigues el amarillo prefijado en una hora haces 45 minutos ¡¡¡!!! Están mal medidos.
    Cierto, despues de abrir los ojos sobre el riesgo de sobreentrenamiento, no quiero pasar de 4 entrenamientos por semana. En cuanto al nivel del plan, ¿no crees que tu evolucion indica que podrias llevar un nivel 5 sin problemas? Te queda medio plan por trabajar, y ya estas a dos pasos del objetivo final...
    No he comparado los dos planes en detalle, pero a primera vista, parece que los inicios en ambos son bastante similares...

    Sobre los ritmos, estamos de acuerdo... yo ya puse los mios por ahi arriba y fue la coña... como voy por pulsaciones no les hago el menor caso.

    Muchas gracias, creo que me empezaré a mirar los de 10k, en 60 y 65 minutos, a ver por cual tiro...

    Niela, que raro todo no? A mí no me ha pasado nunca nada de eso... prueba a eliminar la app y volverla a cargar... y mira tus preferencias de idioma en la web, por si acaso...

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