Atletismo
Página 5 de 5 PrimeraPrimera ... 5
Mostrando resultados del 81 al 85 de 85

Tendinitis rotuliana

  1. #81
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Leganés
    Edad
    41
    Mensajes
    597
    Yo he salido 4 veces y las 3 primeras bien. Pero la cuarta el miércoles pasado volvió dolor a los 13 minutos de carrera. Así que ...... el miércoles no sé si saldré ....... pero si sé que el 24 d emarzo tengo cita con la Unidad de Rehabilitación, Medicina Deportiva y Fisioterapia del Hospital Quirón de Madrid.

    Me han dicho que los Fisios pueden arreglarme lo del Tensor de la Fascia Lata, y que si no lo trato es difícil que se cure solo. Así que allá voy ...... a ver qué pasa.

    Me alegro por tí Salva.

  2. #82
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    costa del sol
    Edad
    45
    Mensajes
    53
    Ya nos contaras tu experiencia Oegido.
    Saludos a todos.

  3. #83
    Fecha de Ingreso
    Jan 2009
    Localización
    Salamanca
    Edad
    47
    Mensajes
    20
    Suerte oegido y no fuerzes,seguro que la rehabilitación te viene de puta madre, yo ya ire contando que tal.S2

  4. #84
    Fecha de Ingreso
    Feb 2009
    Mensajes
    39
    Buenas, hoy he vuelto a salir y todo igual. Corro 6-8 minutos sin molestias y a partir de ahí ya no puedo seguir, comienza el dolor. Andar ando perfectamente sin molestias ni nada, hasta horas, pero al correr me dá.
    Voy a hacer ya los dos meses, no sé si quedarme parao un mes más sin hacer nada o ir haciendo salidadas cortitas antes de que empiece a molestar, que me recomendáis vosotros que lleváis más con esto?

  5. #85
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Leganés
    Edad
    41
    Mensajes
    597
    A ver, ....... yo para salir a correr 6 minutos me quedo en casa ¿o no?
    ¿De qué vale hacer salidas cortitas si yo lo que quiero es correr 1 hora? Es mejor cuararse del todo a hacer salidas cortitas que no te quitan el hambre, solo engañana el estomago.

    Parando 1 mes no sé si se arregla una Tendinitis, yo sé de compañeros que la han tenido y la recuperación es de 4 o 5 meses tratándose con Fisios, rehabilitación y ultrasonidos y cosas así.

Página 5 de 5 PrimeraPrimera ... 5

Temas Similares

  1. Tendinitis rotuliana
    Por Salva en el foro Lesiones
    Respuestas: 31
    Último Mensaje: 08-07-2014, 13:10
  2. Tendinitis Rotuliana
    Por Salva en el foro Lesiones
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 22-10-2013, 13:11
  3. Respuestas: 4
    Último Mensaje: 26-01-2010, 14:22
  4. Tendinitis rotuliana
    Por Jhonatan en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 04-11-2008, 13:58
  5. tendinitis rotuliana... y psicológica
    Por silvia83 en el foro Lesiones
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 14-07-2008, 00:54