Uña morada despues de correr

Hola a todos,bueno pues después de un entreno cuando me quito ls zapatillas,noto que me duele una uña del pie,al mirar,la tengo como morada y me duele todo alrededor.Mirando por internet he visto que es común en corredores,aunque es la primera vez que me pasa.Me imagino que ha alguien le ha pasado y me gustaria saber que hacer al respecto,para poder volver a los entrenos.Ahora mismo correr lo veo dificil por que con el roce del calcetín y solo caminando ya me duelo(no es un gran dolor pero ahi esta que molesta).
No se si hay algún tipo de crema o algo para esto o si simplemente unos días de reposo,etc….
Si os ha pasado agradecería algún tipo de consejo.
Gracias


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Originalmente escrito por Rocky77

Hola a todos,bueno pues después de un entreno cuando me quito ls zapatillas,noto que me duele una uña del pie,al mirar,la tengo como morada y me duele todo alrededor.Mirando por internet he visto que es común en corredores,aunque es la primera vez que me pasa.Me imagino que ha alguien le ha pasado y me gustaria saber que hacer al respecto,para poder volver a los entrenos.Ahora mismo correr lo veo dificil por que con el roce del calcetín y solo caminando ya me duelo(no es un gran dolor pero ahi esta que molesta).
No se si hay algún tipo de crema o algo para esto o si simplemente unos días de reposo,etc….
Si os ha pasado agradecería algún tipo de consejo.
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Me ha pasado varias veces. De momento asegúrate que no necesitas recortarla. Y luego lomas facil si esta morada es que se acabe cayendo,

Cuando a mi me ha pasado sigo con los entrenos sin mas

P.D. asegúrate de que no llevas demasiado justas las zapas, A veces un numero mas es la misma vida

Me pasó una vez al acabar una carrera. A pesar del dolor seguí entrenado y cada día que pasaba me dolía un poco menos. La uña siguió morada hasta que al cabo de unos meses se cayó. No te preocupes porque para nada te va a imposibilitar seguir entrenando.