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olé olé ahí estamos bien picado así se hace. ¡¡Bien!! oye sabemos algo de mrob? porque en el hilo de la liga preguntan si se puede participar todavia....
desde el movil
ah y si. yo dos puntos maximo siempre en las carreras. Llegar entre los diez primeros es imposible. pero oye son dos puntazos.
desde el movil
Mrob sigue sin dar señales de vida, pero está operativo y haciendo un montón de kilometros (lo tengo en facebook y su blog), pero está liadillo imagino, cuando se pase y metamos sus practicas del tirón vamos a salir disparados como un cohete! jajajajaja!
Imagino que sobre los nuevos fichajes será Fenix quien los reparta, no se si aún hay algún equipo con menos participantes o algo...
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BUenas chavales...
yo sigo entrenndo aunque menos... no se si mis entrenos y mi carrera de hace dos domingos (aunque cancelada de 10kms a 5kms) cuentan o no....
lo siento pero tiempo pa subir mis entrenos no tengo... ni para subirlos a mi diario.. pero en endomondo siempre los cuelgo aunk sea tarde....
Pertenecer a un equipo y no participar casi me da cosa... si creeis que debería de salir me lo decís...
sorry....![]()
Tu subelos al endo q yo te los meto en el excel. Tu darle caña al curro y tranqui con esto q es un hobby. Por cierto dime la fecha de esas carreritas....
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Que digo yo que esa carrera cuente como 1 pto dos son carreras terminadas, 1 pto las que no se va por lesión y demás....asi que asistir y no poder terminar bien puede valer un punto....¿no?
Por cierto todos tus entrenamientos ya estaban metidos...
Úlima edición por david82 fecha: 07-06-2013 a las 16:24
Pues el tema es que la carrera la terminé... porque podías entrar en los 5kms o los 10... era tu elección.. de hecho aki esta el video mío de entrada en meta...:
CorriendoVoy.com | Videos de Carrera Cross 10K Club Amigos [Alcorc�n]
se me ve entrar eb el segundo 30 del video.... con equipación foroatletismo de hace ya la tira de años... calzonas rojas y camiseta verde...
me voy a correr ahora a ver si no sale el sol..jejej
No te preocupes Jose, como dice David, uno u otro te las ponemos en la tabla, que para algo somos equipo!
Yo te he ido subiendo las practicas que veía porque habías dicho que tenias jaleo, de la carrera esa no sabía nada, si entraste del 10 para detrás pero terminaste tienes 2 puntos mas! Que día fue la carrera esa?
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Fue dos domingos atrás la carrera de alcorcón.... estará subida al endomondo tambien...
este es el link a la subida de endo
https://www.endomondo.com/workouts/194762046/2596803
acabo de subir mis 10kms de hace unos minutos tambien con algo de desnivel...
a ver si puedo empezar a sumar mas que restar...jijiijij
gracias equipo!!!!!
Actualizado! jejejejeje Estamos que nos salimos y eso que tenemos ruedas de menos! jajajajajaja
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hey esta mañana salida de 6 km preparado la carrera del domingo .
ahora lo paso a la tabla jijiji
el sacrificio de HOY ,es el bien para mañana.
Sigo luchando contra el cronometro.
5 km ....................22:45 5km grano al era
10 km MEJOR MARCA PERSONAL CURSA DE LA MAQUINISTA 47:34 2013
media maraton :1:51:08.granollers
Proximo s objetivos:
10km de Vilanova 29//14
10km la llagosta 6/4 14
10km los bomberos 13/4/14
Objetivo bajar a 46:30
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El domingo nos ponemos con 37 puntazos, esto va cogiendo colorcillo, luego cuando venga mrob y metamos sus entrenos de golpe alguno se llevará un susto jejeje.
Chicos!!!! Puntazos, 4º de mi categoría. Eso cuantos puntos son?? A ver si lo encuentro para anotarlo.
Diario de tuerki
Entrenos -endomondo
Liga. Equipo Autobús Escoba
1km- 3:56
5km- 26:00
10km- 55:00
21km- 2h20
Chicos!! A ver si podeis actualizar la tabla con mi carrera 7,1 km, ascenso de 24 y 4 puntos de carrera, por 4º puesto en mi categoría. Que no sé lo que pasa que no me deja meter los datos. Gracias.
Que tal ustedes?? Subidón de puntos.
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Ya te los han subido, ¡¡que eficacia!! Agarraros que despegamos y en poco salimos volandoooooo!!!
Un par de semanas y cambiamos la guagua por el avión.
Que buenoooo!!!!!! Menudo tirón hemos pegado en un finde!!!! jajajajajaja! Yo subí tambien mi Duatlon de hoy...pero no he pillado mas que los dos puntos de rigor...que ya es bastante! jajajajaja! Bueno, y otro puntillo que rasqué de la carrera virtual...de la que no os disteis cuenta! Vamos a tener que organizarnos mejor! jajajajajaja!
Vamos, vamos!!!!!
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que tal compis ,la carrera del domingo perfecto M,MP, 47:34,JAJAJAJA
el sacrificio de HOY ,es el bien para mañana.
Sigo luchando contra el cronometro.
5 km ....................22:45 5km grano al era
10 km MEJOR MARCA PERSONAL CURSA DE LA MAQUINISTA 47:34 2013
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Proximo s objetivos:
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