Atletismo
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Equipo Autobús Escoba.

  1. #141
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    Equipo
    Autobús Escoba
    Y hoy 10 km mas para el saco ,,jijijiji como me encanta esto de la liga otra motivacion para el cuerpo'
    el sacrificio de HOY ,es el bien para mañana.
    Sigo luchando contra el cronometro.
    5 km ....................22:45 5km grano al era
    10 km MEJOR MARCA PERSONAL CURSA DE LA MAQUINISTA 47:34 2013
    media maraton :1:51:08.granollers
    Proximo s objetivos:
    10km de Vilanova 29//14
    10km la llagosta 6/4 14
    10km los bomberos 13/4/14
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  2. #142
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    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por zappa Ver Mensaje
    Y hoy 10 km mas para el saco ,,jijijiji como me encanta esto de la liga otra motivacion para el cuerpo'
    jajajajajaja! Si es que nos picamos hasta con nuestra sombra! jajajajjajaa!

  3. #143
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    Habeis visto de verdad el subidón que hemos pegado? increíble!! somos unas máquinas!!!! Y este finde otra carrera.

    Vamos genial equipazo!!!!

  4. #144
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    Autobús Escoba
    Hola chicos!! Los otros días salí, pero no tengo registro en endo, ni sé exactamente los km que hice... actualizo a la baja? O dejo en blanco.

    Las nuevas ruedas, son de la mejor calidad que hay en el mercado para autobuses guagueros, con relentín lento

  5. #145
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    Autobús Escoba
    Y si metes un nuevo entreno y pones el recorrido a mano? así tienes tiempo y distancia aproximado. Se pierde la altura pero no los kms...

    También puedes poner esos 3500 mts de desnivel que te dió, así compensas la altura de estas salidas
    Supertuerki al ataque!!!!!

  6. #146
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    Autobús Escoba
    , me mandó hasta Josedomingo un wasap, porque se asustó... donde estás corriendo?? Subiendo al mulhacen? y yo como? xD no había visto lo que el endo había registrado, es de risa. Supertuerki va volando sin obstáculos.

    Pongo la foto, porque es qué se descolocó por completo.
    Equipo Autobús Escoba.-sin-t-237-tulo-jpg

    Fui corriendo recto por "paseo marítimo", y por perdida 2seg la señal, mirad el garabato que me hizo el jodio.

    Para las próximas salidas marco distancia, no había caído en eso.

  7. #147
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    Autobús Escoba
    jajajajajajajjaja! La Tuerki como un cohete! XDDDDDD Como dice David, editala a mano, aunque sea distancia y tiempo aproximados nada mas.

    Yo he descansado dos días tras el duatlon, esta tarde vuelvo al ruedo! ;-)

    Tienes carrera otra vez David???? Genial! A mi salvo cambio de última hora ya no tengo dorsal hasta el 13 de Julio...a ver si organizan alguna otra carrerita virtuales! jejejejeje

  8. #148
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    Autobús Escoba
    uy vaya la que se lía por hablar en la carrera virtual jejejeje, aunque creo que lo que digo no es descabellado.

    Sí, este finde otra carrera, el siete creo otra y así cada poco ahora viene la parte fuerte de la Copa Diputación.

    Un saludo.

  9. #149
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    Autobús Escoba
    hemos dado un gran paso de cantidad ,pero sobre todo de calidad ,,,y eso que no competimos casi ,,,,,,que si no jajajajajaja nos quitan lo de escoba jajajja
    el sacrificio de HOY ,es el bien para mañana.
    Sigo luchando contra el cronometro.
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  10. #150
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    Autobús Escoba
    Estamos peleando como jabatos! jajajajaja y eso que vamos con una rueda pinchada! Si no no escoba ni leches! Y como dices Jose...estamos echando unos entrenos de los wenos, aqui nada de sumar por sumar, si hay que ir, se va...

  11. #151
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    Que pasha chicos!! Como vamos ehh... Ya he añadido mis entreno, y ya hay sirenita jajaja, ayer hice 625 en la piscina.

    He estado buscando, pero no lo he localizado como van los puntos de natación, sabéis?

    Go go... This de Right way!! (a veces me invento el inglés)

  12. #152
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    Cita Originalmente escrito por tuerki Ver Mensaje
    Que pasha chicos!! Como vamos ehh... Ya he añadido mis entreno, y ya hay sirenita jajaja, ayer hice 625 en la piscina.

    He estado buscando, pero no lo he localizado como van los puntos de natación, sabéis?

    Go go... This de Right way!! (a veces me invento el inglés)
    Si hicieste 625m en la tabla ponlo como 0,625, que los puntos ya los calcula la tabla solita! Estas que te sales eh? Ahora piscinita y todo...amos amos como se nos va a poner la Tuerki!

    Yur inglis is de fuckin madre, di que si!

  13. #153
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    voy a poner al dia mi diario y la tabla jijijij
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  14. #154
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    Cita Originalmente escrito por zappa Ver Mensaje
    voy a poner al dia mi diario y la tabla jijijij
    No te preocupes Jose! Estamos todos liados y nos asomamos lo justito...pero el espiritú de la guagua está siempre con nosotros! jajajajajaja!

  15. #155
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    y yo que te estaba pillando en el endo....otra vez te me escapas!!! pero no te descuides que ¡¡¡¡¡te piso los talones!!!!!

  16. #156
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    Autobús Escoba
    jajajajajajajajaja! Eso eso! Mantengan esa energía....pero contra los demás equipos! XDDDDDDD

  17. #157
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    Autobús Escoba
    En lo que llevamosmos de junio ya llevamos 4. 86 puntos más que en todo el mes de mayo. Esta claro que vamos a mas!! Somos diesel así que nos costo arrancar, pero una vez en marcha que t

    Este finde donde otra carrerita!!

    Enviado desde mi U20GT usando Tapatalk 2

  18. #158
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    Autobús Escoba
    Jijiji se me fue el dedo y no se editar desde la tableta.

    Que tiemblen!!!!!

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  19. #159
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    Autobús Escoba
    hola compis ,llevo parado desde el martes y estare minimo hasta el jueves ,voy a entrenar el descanso jajajaj.
    noto que me falta algo de fuelle y el miercoles tengo analitica y el jueves la prueba de esfuerza.
    os mantengo informados.
    el sacrificio de HOY ,es el bien para mañana.
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  20. #160
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    Autobús Escoba
    Y rozando los 51 puntos 50,88. Metí mi entreno de hoy (mejor dicho de ayer, porque ya las 2:25 de la mañana...) 20km con 114 de desnivel. Go go, somos los mehores... Ae ae ae!!

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