Atletismo
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Entrenos PPF en Polvoranca

  1. #81
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Pasate hombre... y nos echamos un cinco mil de pique... mano a mano...
    Paso....

    El sábado 19 me tocan 12 kms. progresivos... y un pique contigo de 5000 mts. me joe tol entreno

    A no ser que lo hagamos coincidir con los ultimos 5 kms..... esos en los que tengo que ir a 3'30

  2. #82
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Pasate hombre... y nos echamos un cinco mil de pique... mano a mano...
    yo creo qyue voy...

    neo rodamos trankilitos.... don yu wori mai fren..... que a ver como llego yo al sábado ese en la de los frailes... que hoy he salido 43 min. y me ha costao un huevo.... y medio del otro... aunk la buena noticia es que mi rodilla no se resiente esta vez,...

  3. #83
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Paso....

    El sábado 19 me tocan 12 kms. progresivos... y un pique contigo de 5000 mts. me joe tol entreno

    A no ser que lo hagamos coincidir con los ultimos 5 kms..... esos en los que tengo que ir a 3'30
    Me apunto a esos 12 progresivos si hace falta
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  4. #84
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  5. #85
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Me apunto a esos 12 progresivos si hace falta
    tu te apuntas a todas!! Estas seguro de que no has pedido un crédito para tener saldo en la tarjeta de puntos?

  6. #86
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    Cita Originalmente escrito por david3 Ver Mensaje
    tu te apuntas a todas!! Estas seguro de que no has pedido un crédito para tener saldo en la tarjeta de puntos?
    No hombre para ese finde ya tengo puntos, me va a costar no ir a los frailes para recargar... si no sucede un milagro.
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  7. #87
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    que pasa que al final no vais ninguno a los frailes?
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  8. #88
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    que pasa que al final no vais ninguno a los frailes?
    El jabali y mikelino si, yo es muy complicado que vaya, Alvaro ira seguro, me imagino que Uva tb.
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  9. #89
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
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    Neo, que yo voy si es sobre las 9, y en plan tranquilo, que el 20 tengo carrera

  10. #90
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Neo, que yo voy si es sobre las 9, y en plan tranquilo, que el 20 tengo carrera
    En eso hemos quedao... sabado a las 9.
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  11. #91
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
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    ¿Se vais a poner la equipación para entrenar?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  12. #92
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¿Se vais a poner la equipación para entrenar?
    Yo sí voy, que no me ha quedado todavía claro si es el sábado a las 9 de la mañana, todo es muy importante decirlo, jajajajaja, porque si es a las 9 de la noche, a lo mejor estoy de botellón, y me voy a pegarme con la poli de Pozuelo, jajajajaja (madre mía, a dónde estamos llegando).
    Y así, iría con la equipación

  13. #93
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¿Se vais a poner la equipación para entrenar?
    Pues yo lo voy a tener pelín complicado para ponermela

    Estoy pensando que me voy a tener que pelar la patas, que a vuestro lado voy a parecer chewaka

  14. #94
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¿Se vais a poner la equipación para entrenar?
    Vaya equipo,podriais montar un equipo de futbito,y tener equipo en futbito por Madrid,"C.f. forosalios.com".equipazo en.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #95
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    Cita Originalmente escrito por david3 Ver Mensaje
    Pues yo lo voy a tener pelín complicado para ponermela

    Estoy pensando que me voy a tener que pelar la patas, que a vuestro lado voy a parecer chewaka
    no te preocupes que yo con una varita de mimbre os voy dando toque y correis todos que pa que
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  16. #96
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Vaya equipo,podriais montar un equipo de futbito,y tener equipo en futbito por Madrid,"C.f. forosalios.com".equipazo en.

  17. #97
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    ¿Os había dicho que igual me llevo a mi señora esposa?

  18. #98
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Os había dicho que igual me llevo a mi señora esposa?
    Algo he leido... será estupendamente recibida!! no como tú que cuando te descuides te daré un capón y saldré a toda leche por su me zurras
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  19. #99
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Algo he leido... será estupendamente recibida!! no como tú que cuando te descuides te daré un capón y saldré a toda leche por su me zurras
    Después del historial de judo que leí por ahí... ya lo puedes hacer rápido

  20. #100
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    Cita Originalmente escrito por david3 Ver Mensaje
    Después del historial de judo que leí por ahí... ya lo puedes hacer rápido
    Por eso, por eso... voy a estar haciendo series de 400 hasta el dia (19 todos los dias)
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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