Diario de Ze

Estas como una cabra ( montesa ), pero mola un montón. Algún día haré yo algo de eso, aunque antes tengo varias cuentas pendientes, jejejeje. Sigues siendo tan máquina como antes o más. Me alegro mucho de que estés de vuelta.

Originalmente escrito por murci32

Estas como una cabra ( montesa ), pero mola un montón. Algún día haré yo algo de eso, aunque antes tengo varias cuentas pendientes, jejejeje. Sigues siendo tan máquina como antes o más. Me alegro mucho de que estés de vuelta.

gracias Murci un poco cabra.....no lo vamos a negar, a ver si me baja un poco de la cabeza a las patas


lo de hoy domingo 5 de octubre

hoy ruta: etapa 1 del GR247 Siles - Segura de la Sierra, pero con variante para darle un poco de picante, hemos subido el pico Peña Alta así que nos han salido 32,25km con 2100D+
Ibamos 47 personas en esta ruta (solo unos 15 hemos subido a Peña Alta, y solo 2 se han perdido jejejjeje, me han echado mal de ojo!! se me han caído las gafas he vuelto por ellas, no las he encontrado, y mi acompañante y yo, luego no encontrábamos el sitio en el que habíamos quedado pa comer, la próxima vez me ato con una guita al que lleva el gps!!)

Qué buenas esas salidas Ze!!! Estás hecho un máquina

Originalmente escrito por fan_jcvd_4ever

Qué buenas esas salidas Ze!!! Estás hecho un máquina

gracias Agus! estas rutas, aunque me vienen muy bien, las hago por placer

lo de ayer xcoles 8 de octubre

salida en bici 20 kms, como entreno no sirvió de mucho, acompañé a una amiga en su primera salida en bici (pa habernos matao) así que el ritmo fue ........pero fue divertido

Lo raro es que yendo casi 50 ti@s por esas crestas acabeis sin percances

Originalmente escrito por Dario_Murcia

Lo raro es que yendo casi 50 ti@s por esas crestas acabeis sin percances

ya te digo

lo de hoy sábado 11 de october

salida con la bici: Linares-La Fernandina-La Carolina-La Aliseda y vuelta, esto es desde la puerta de mi casa hasta Sierra Morena

70kms en 4h 15' (2h25' ida y 1h 50' vuelta)

el finde que viene me cojo la bici y el saco y me voy a vivakear a la Sierra!!

Sitio guapo guapo ese para la bici, no te has comido nuna algún árbol bajando?????

Originalmente escrito por Omar

Sitio guapo guapo ese para la bici, no te has comido nuna algún árbol bajando?????

jajajaja todavía no.....pero no lo descarto


lo de hoy lunes 13 de october

12,35km CC a 5'22'' estoy mu mal, y no encuentro carreras, han suspendido el circuito de carreras por montaña que corrí el año pasado y no se que correr, así que no se muy bien pa donde tirar

Seguro que si te pones a mirar el calendario de carreras de montaña encuentras alguna que te guste aunque igual no te pillan cerca.
Hay tantas!
Buenas salidas y bonitas fotos.

Buenas Ze... hoy he empezado a leer tu diario. La primera pagina ya marea. Joer que fuerte vas...
Como son muchas paginas intentare ir poniendome al dia poco, pero por lo que he leido, veo que eres muy metodico y muy constante. Ademas tienes unos h***os como un toro. Aunque haya dolor las ganas de correr pueden mas.
Bueno, pues eso, que cojo asiento y seguire leyendo y babeando con las fotos que cuelgas. Es un lujo poder salir a correr o con la bici por esos parages.

¿pero cómoooooo? ¿que tu me vas a decir a mi que no hay carreras pá correr????
anda.... no llores tanto y métete por internete que seguro encuentras algo a tu medida...

Hay algo que sí tengo que decirte Ze... todavía no entiendo por qué no te has apuntado a ningún "tri" con lo que te gusta nadar, correr y BTTtear... ¿esque no te llama la atención?

Originalmente escrito por Beltz

Seguro que si te pones a mirar el calendario de carreras de montaña encuentras alguna que te guste aunque igual no te pillan cerca.
Hay tantas!
Buenas salidas y bonitas fotos.

que no me pillen cerca si que hay, el caso es que no quiero tener que pasar el finde, pillar hotel y hacerme una kilometrada cada vez, que es´t guay, pero no siempre, con el club ya tengo pillado la mitad de los fines de semana y me gustaría encontrar algunas cerquita y no las encuentro

Originalmente escrito por beman

Buenas Ze... hoy he empezado a leer tu diario. La primera pagina ya marea. Joer que fuerte vas...
Como son muchas paginas intentare ir poniendome al dia poco, pero por lo que he leido, veo que eres muy metodico y muy constante. Ademas tienes unos h***os como un toro. Aunque haya dolor las ganas de correr pueden mas.
Bueno, pues eso, que cojo asiento y seguire leyendo y babeando con las fotos que cuelgas. Es un lujo poder salir a correr o con la bici por esos parages.

muchas gracias beman!!! te lo vas a leer?? oleeeee si te cansas me dices y te resumo un poco
bienvenido!!

Originalmente escrito por barjuri

¿pero cómoooooo? ¿que tu me vas a decir a mi que no hay carreras pá correr????
anda.... no llores tanto y métete por internete que seguro encuentras algo a tu medida...

Hay algo que sí tengo que decirte Ze... todavía no entiendo por qué no te has apuntado a ningún "tri" con lo que te gusta nadar, correr y BTTtear... ¿esque no te llama la atención?

Mon, te doy un euro por cada carrera de montaña que encuentres en la provincia de Jaén de aquí a fin de año (así está la cosa!!) la de x-terras bañuscas no que me coincide con una salida de fin de semana a la sierra que ya estoy comprometido
las que he visto que me gustan son (y ya están lejos)
maratón alpino de Jarapalos (no quedan dorsales) y el ultra Sierra Norte de Sevilla que es a principio de diciembre (este lo estoy pensando), para 2015 si que he visto unas cuantas, pero aun es pronto y tengo que ver cual si y cual no

si que me llama la atención, pero en btt soy un paquete, dame tiempo........


lo de hoy martes 14 de october

rodaje de 10,55k a 4'32'' (jo jo jo) hacía mucho que no corría a estos ritmos

luego un ratito de bici, se ha ido el gps y no se cuanto pero ha sido menos de una hora y flojito

Si acabas de hacer ese pedazo de Ultra, descansa un poco jodío

Tomate con calma lo que queda de 2014 y ya verás con que fuerzas llegas a las primeras carreras del año.

Yo por un euro no busco ná... pero por 3000 eurillos aún te encontraría algo!!

Originalmente escrito por Omar

Si acabas de hacer ese pedazo de Ultra, descansa un poco jodío

Tomate con calma lo que queda de 2014 y ya verás con que fuerzas llegas a las primeras carreras del año.

que tengo unas ganas locas de coger un poco de velocidad y hacer una media de montaña o algo pero de correr correr, para diciembre o así seria lo suyo

Originalmente escrito por barjuri

Yo por un euro no busco ná... pero por 3000 eurillos aún te encontraría algo!!

no veas, por 3000 eurillos ya la organizo yo guapa!!


lo de hoy xcoles 15 de october

14,15k a 5'49'' en 1h 22' salida con una amiga del club de montaña, se ha portado, no tiene costumbre y 14 no se los hace cualquiera

he encontrado una media el 14 de diciembre (D+250) no es para tirar cohetes pero ahí está por si no encuentro otra cosa

lo de hoy 16 de october

15,35k a 5'15'' , no muy buenas sensaciones, me parece que estoy incubando algo, espero que no que este finde tengo planes

Pues a cuidarse Ze, mantita y sofá hasta el finde!!!

Dicen las malas lenguas que corriste 125kms!!!!
Eres mi idolo!!!
Me encantaría poder sacar tiempo para preparar algo así y hacerlo!
Eres el auténtico Rey Lagarto!



...sigue al conejo blanco...

Hola Ze,

Te cuidado con los virus que con el tiempo que nos hace estos bichitos lo tienen la mar de facil para instalarse comodamente en nuestros cuerpos para pasar una temporada.

Sigue buscando que seguro que encuentras alguna carrera que se adapte a lo que quieres para antes de final de año.

Es cierto lo que dice jaelc? Has corrido 125 kms? Eso de megamaster del universo.

Originalmente escrito por Omar

Pues a cuidarse Ze, mantita y sofá hasta el finde!!!

mantita si, sofá??, que es sofá?? jajajajaja

Originalmente escrito por jaelc

Dicen las malas lenguas que corriste 125kms!!!!
Eres mi idolo!!!
Me encantaría poder sacar tiempo para preparar algo así y hacerlo!
Eres el auténtico Rey Lagarto!



...sigue al conejo blanco...

SIIIIIIII no veas Jaelc que alucinante, to la noche tirao en la sierra!!! Además, ya que lo he vivido, te puedo decir que esto no solo está al alcance de unos cuantos (la mejor prueba es que yo la acabé) una buena preparación, que es hacer mucho monte, mucho monte y mucho monte y una de estas te la acabas tú seguro, claro que es lo que dices, preparar esto se lleva mucho tiempo, pero merece la pena

Originalmente escrito por beman

Hola Ze,

Te cuidado con los virus que con el tiempo que nos hace estos bichitos lo tienen la mar de facil para instalarse comodamente en nuestros cuerpos para pasar una temporada.

Sigue buscando que seguro que encuentras alguna carrera que se adapte a lo que quieres para antes de final de año.

Es cierto lo que dice jaelc? Has corrido 125 kms? Eso de megamaster del universo.

Gracias Beman, el virus o lo que fuera hoy no ha dado noticias, lo que si me tiene en cama es un pinchazo en la espalda, que ahora mismo se me cae la baba del coctail de pastillas que llevo encima
Y Jaelc nunca miente aquí está la prueba

y en la página anterior del diario he colgado un vídeo jejejeje


bueno, hoy descanso, no había otra, no me puedo mover, este finde me iba con la bici y el saco de dormir a la sierra y tampoco va a poder ser, si hay suerte y mañana puedo moverme aunque sea un poco me voy a la sierra con el saco pero en coche en vez de con la bici una lástima pq tenía muchas ganas pero no va a ser siempre lo que uno quiera, ya habrá otras