Atletismo
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Diario de uno que salía a correr

  1. #1161
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
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    5.009
    Grande Sevilla¡¡¡
    Recupérate¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  2. #1162
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    Aug 2016
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    1.605
    Muy buenas tardes chavales!!!
    La semana pasada y ésta de locos con el puente de Andalucía . . . . . A penas he podido leer 1/4 de crónica de la maratón de Sevilla . . . .
    Los puentes es lo que tiene, que todo el mundo necesita algo y lo necesita para hace 4 meses.

    Bueno, la semana que viene ya comenzamos a movernos . . . . A ver si se cree el cuerpo que los 69 Kg en los que estoy actualmente se mantienen por amor al arte . . .



    Empezaremos poco a poco, sin presiones ni pretensiones.

    Por último ya tengo fecha para mi debut en Maratón.
    en los JJOO de París 2024, la prueba de maratón tendrá una prueba popular (o al menos eso es lo que he visto por la red) . . . . .Qué mejor debut que ese? Además, primera y última oportunidad para ser olímpico no?
    Bueno, bajamos ya de la nube. Que la semana que viene me teneis por aquí actualizando mis trotarunnings.


    Os leo . . . .esta tarde de verdad de la buena ya.
    Sed buenos.
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    Hala, al final me hice Diario

  3. #1163
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    Dec 2015
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    2024 jeje tienes tiempo entonces!!
    Algo así han dicho, veremos cómo lo gestionan.
    Buena quedada forera sería esa.
    Ánimo con esa vuelta!!
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  4. #1164
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    Feb 2017
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    Cita Originalmente escrito por manujelosa Ver Mensaje
    Muy buenas tardes chavales!!!
    La semana pasada y ésta de locos con el puente de Andalucía . . . . . A penas he podido leer 1/4 de crónica de la maratón de Sevilla . . . .
    Los puentes es lo que tiene, que todo el mundo necesita algo y lo necesita para hace 4 meses.

    Bueno, la semana que viene ya comenzamos a movernos . . . . A ver si se cree el cuerpo que los 69 Kg en los que estoy actualmente se mantienen por amor al arte . . .



    Empezaremos poco a poco, sin presiones ni pretensiones.

    Por último ya tengo fecha para mi debut en Maratón.
    en los JJOO de París 2024, la prueba de maratón tendrá una prueba popular (o al menos eso es lo que he visto por la red) . . . . .Qué mejor debut que ese? Además, primera y última oportunidad para ser olímpico no?
    Bueno, bajamos ya de la nube. Que la semana que viene me teneis por aquí actualizando mis trotarunnings.


    Os leo . . . .esta tarde de verdad de la buena ya.
    Sed buenos.
    Pues nada para 2024, tiene buena pinta esa maratón, ya te podrás aguantar tantos años. Diario de uno que salía a correr

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  5. #1165
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    Jun 2016
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    Que maravilla!!!!! Pero empieza a ahorrar, que sera dificil pillar dorsal!!!!

    Muy bien Manu!!

  6. #1166
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    Entre puentes, fiestas y demas me recuerda a JLRodriguez...un viejo forero que conoceran los del lugar...de sevilla tambien y le gustaba mas la fiesta que a mi...con eso te lo digo todo

    Me parece muy bien que veas a largo plazo el posible debut en maratón aunque con 5 años de margen no se yo si te tiraras a la mala vida y a ver como sales de ella despues
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  7. #1167
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    Vamos Manu por la medalla olimpica! no es mala idea
    Próximos objetivos:

    * 2020 *

    ... loading ...
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 14/03/20 - 45' 11'' Entrenamiento
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

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  8. #1168
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    Qué tal vas?
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  9. #1169
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    Muy buenos días a todos!

    Esta semana toca ponerse a entrenar después de la pasada MM de Sevilla, tras la que decidí tomarme unas "vacaciones" en esto de entrenar.

    Han sido 5 semanas de parón (realmente no he estado del todo quieto pero bueno).
    Así que volvemos al ruedo sin ningún objetivo a la vista.
    Pronto empieza las populares de Sevilla (son 4-5 competiciones de 10K) que se realizan a lo largo del año, e igual me animo a hacer alguna.
    De momento mañana salgo a trotar un poco a ver si me acuerdo como era esto jejejeje.

    El puente de Andalucía (desde el jueves pasado hasta ayer) he estado en la Sierra de Cádiz - Málaga donde he hecho, junto a la señora y el perropirata, varias rutas andando para ir abriendo boca.

    Nos leemos!
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  10. #1170
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    Seguro que no se te habrá olvidado trotar ...

    Me apunto lo de París ...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

  11. #1171
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    Feb 2017
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    Tendrás las zapatillas frías pues. Habrá que darles un poco de marcha. Que lo cojas con ganas.
    Un saludo

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  12. #1172
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    Cita Originalmente escrito por Rookie Ver Mensaje
    Seguro que no se te habrá olvidado trotar ...

    Me apunto lo de París ...
    Jajajaja mañana te diré si me acuerdo de cómo era esto o no jijijijijijiji

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por hirotek Ver Mensaje
    Tendrás las zapatillas frías pues. Habrá que darles un poco de marcha. Que lo cojas con ganas.
    Un saludo

    Enviado desde mi Redmi Note 6 Pro mediante Tapatalk
    Habrá que ver primero dónde están las zapatillas . . . jajajaja!
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  13. #1173
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    Lo de París lo leí... y la verdad es que a mi tb me suena muy bien... yo ese verano cumpliré los 50... aunque entre los precios de París en JJOO y lo que pedirán por la carrera aparte de cupos.... ni NY...

  14. #1174
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    Yo lo mismo me animo y hago también algunas de esas 10k si se me pasan las molestias, que mi sensación es que han pasado a falta de comprobar en alguna salida..

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    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

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    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  15. #1175
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    Bueno, primer día de entrenamiento suspendido.
    37,7 de fiebre tenía ayer por la tarde y 38,4 tengo esta mañana . . . . . Aquí estoy en la cama


    Seguimos informando.
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  16. #1176
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    Joe Manu que mala suerte...te pareces al Atleti en sus mejores tiempos...los pupas!

    A recuperarse que no sales de una casi y te metes en otra pero algun dia cambiará la racha digo yo, muchisimo ánimo
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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

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    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  17. #1177
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    Cita Originalmente escrito por manujelosa Ver Mensaje
    Bueno, primer día de entrenamiento suspendido.
    37,7 de fiebre tenía ayer por la tarde y 38,4 tengo esta mañana . . . . . Aquí estoy en la cama

    Seguimos informando.
    ¡Jolín, a ti te han echado mal de ojo!
    En fin, que sea lo más rápida posible esa recuperación (y completa).

    __Saludos__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58") 10-03-2019
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  18. #1178
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    Que te recuperes pronto Manu!!
    Ez etsi, eutsi!!

  19. #1179
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    Mucho ánimo Manu y pronta recuperación

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  20. #1180
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    Parece que empieza el movimiento por aquí...te estás pareciendo al Guaje jeje.
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

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