Atletismo
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Diario de Beni

  1. #1861
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    follonero es el término correcto, hay otro parecido pero me parece que no es el caso... ju-ju-ju....
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #1862
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    ui parece que la cosa se calienta!!
    Ya me perdi,ojos calidos,me lia,q me lia,lo tragivelsa,a su antojo,too.mujeres,no las entiendo.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #1863
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    genial, genial las últimas conversaciones entre beni, lele y mali, geniales, que rato de reir (y de no irme a la cama, jajaja)

  4. #1864
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    ui parece que la cosa se calienta!!
    y todo por unos ojos y pelos
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  5. #1865
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    genial, genial las últimas conversaciones entre beni, lele y mali, geniales, que rato de reir (y de no irme a la cama, jajaja)
    Es q,lo q tu no sabes,q todo esto acabara en un libro,si no,preguntale a Isidro.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  6. #1866
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ya me perdi,ojos calidos,me lia,q me lia,lo tragivelsa,a su antojo,too.mujeres,no las entiendo.
    te cuento un secreto??... nosotras tp nos entendemos
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  7. #1867
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Es q,lo q tu no sabes,q todo esto acabara en un libro,si no,preguntale a Isidro.
    Pobre..que tiene que ver Isidro en el follón???
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  8. #1868
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    genial, genial las últimas conversaciones entre beni, lele y mali, geniales, que rato de reir (y de no irme a la cama, jajaja)
    ayyy yo tb tenia que ir a mimir, pero estoy viendo siete vidas jejejeje, ahora no que se fue la señal, ahora volvió se fue, vino está mal jejeje
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  9. #1869
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    te cuento un secreto??... nosotras tp nos entendemos
    Por eso,os liais a guantazos y jalones pelos,ah ok.

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Pobre..que tiene que ver Isidro en el follón???
    Si,si,isidro,mola ahora,pero cuando saque un libro de todos nosotros,contandolo todo,se forrara,y nosotros sin ver un €
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  10. #1870
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    ayyy yo tb tenia que ir a mimir, pero estoy viendo siete vidas jejejeje, ahora no que se fue la señal, ahora volvió se fue, vino está mal jejeje
    Tdt es igual a progreso tecnologico,un respeto,con el futuro de la tele en este pais,"arriba Espana".
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  11. #1871
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    te cuento un secreto??... nosotras tp nos entendemos
    Cuidado con los verbos que conjugamos que lo mismo se entiende otra cosa!

  12. #1872
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    te cuento un secreto??... nosotras tp nos entendemos ::
    Lesbis,q soys unas lesbis,si se vio ayer,en"la q se avecina",q verguenza,de niñera,pero q requetebuena q estaba.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  13. #1873
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    jajaja!! sois de los que no hay, mal pensados!!! en fin, me voy a mimir!! un besiño y buenas noches!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  14. #1874
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    Se descuida uno y se pierde la fiesta.


    CORRE PARA VIVIR,VIVE PARA CORRER

  15. #1875
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    jajaja!! sois de los que no hay, mal pensados!!! en fin, me voy a mimir!! un besiño y buenas noches!!!
    Q sueñes con tu flaca,no quise decir tu flaco,Yo
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  16. #1876
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    Cita Originalmente escrito por JORDI´S Ver Mensaje
    Se descuida uno y se pierde la fiesta.
    Aro,estarias viendo,cosas raras,en la tele solo echan carreras de caballos
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  17. #1877
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    Vaya guarreo de diario

    Y sin fotos de la flaca

  18. #1878
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    Yo en este ambiente de charla técnica me pierdo...



  19. #1879
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Vaya guarreo de diario

    Y sin fotos de la flaca
    A las seis la voy recoger! y ya le hago fotos, la estreno y luego os las subo vais ver que linda
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  20. #1880
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    Entrenamiento:

    150 calentamiento (se me fue, pensé que llevaba 200 y al ver el crono...ala vai! jejeje)

    8x50 técnica

    100+200+100+200 (rec 20'')

    4x25 (rec 30'' ya... tenía que ser de 20'' tb pero...jijiji)

    4x50 técnica

    4x50 (rec 20'')

    200 de recuperación activa (con 50 m de espalda jeje)


    Bego..los ejercicios de técnica hay que hacerlos suave o apurando o a ritmo normal o como???

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar