Atletismo
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Diario de txatx y nai*

  1. #2701
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Joder con los tales kindalayas, se montaban unas teorías cojonudas ....
    Ya ves,q tios,esos estarian to er dia lasios perdios
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  2. #2702
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    Pozí... Me he pasado 10 días haciendo el kindalaya por los Países Majos y ayer, para rematar, una media maratón (de esas de 21 kilómetros y pico corto)
    Luego pongo la cronicarrrrl que ahora estoy de depresión post kindalayismo y me quedaría muy txutxurría

    For those about to RUN...we salute you!!

  3. #2703
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    Recupérate, recupérate y escribe .....
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #2704
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    Pues nada, que no te dure la depresión "post", y que te quiten lo bailao (o lo que sea que hayas estado haciendo). Me alegro de hayas tenido tan buenas vacaciones de semana santa y espero la crónica.

  5. #2705
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  6. #2706
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    Marinaike, que estabas al final de la tercera página y el día 25 tienes carrera...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  7. #2707
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Pozí... Me he pasado 10 días haciendo el kindalaya por los Países Majos y ayer, para rematar, una media maratón (de esas de 21 kilómetros y pico corto)
    Luego pongo la cronicarrrrl que ahora estoy de depresión post kindalayismo y me quedaría muy txutxurría
    Joer, 12 días sin escribir. Anda, Nai* y cuéntate algo. Saludos, maja

  8. #2708
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    Naiii! pero bueno, qué leo por el diario de ese chico tan pequeñito, que habita por este foro, sí ese que sale con faldita rosa contigo en una foto mu maja, qué carrera tienes el 25??, no me digas que te vienes para abajo, a los madriles, bueno bueno si vienes nos arrechucharemos o algo no? qué bien, qué ilusión, qué alegría más grandeeee

  9. #2709
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  10. #2710
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje

    Redió!! Gebrselassie desteñío!!!

    Gracias Neo!!!!

    ...encima que casi te deslomo...

    For those about to RUN...we salute you!!

  11. #2711
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje

    Nai*, un placer haberte conocido, casi de refilón, pero bueno, habrá más ocasiones. Que foto más buena de Neo, campeona. Muchos besos

  12. #2712
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    Q cosa mas bonita redios,eso son curvas y no la subida a Vejer,xDDDD.

    Enhorabuena,por la carrera ojazos.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  13. #2713
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q cosa mas bonita redios,eso son curvas y no la subida a Vejer,xDDDD.

    Enhorabuena,por la carrera ojazos.
    Y qué conjuntaíka que va!!!

  14. #2714
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    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    Y qué conjuntaíka que va!!!
    No entiendo de atuendos,yo la veo sin nada,pero las zapas se las dejo puestas,q me duele de verla impactar contra el duro asfalto.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #2715
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    No entiendo de atuendos,yo la veo sin nada,pero las zapas se las dejo puestas,q me duele de verla impactar contra el duro asfalto.

  16. #2716
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    Mar 2009
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    Esa cronicaaaaaaaaa

    Recibi tu mensaje. Gracias guapa

  17. #2717
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    Que pena no haber ido al final, aunque eso no sea del todo cierto:





    DETALLES / DETAILS


    ALVARO ARROYO ABAD



    Datos personales/Personal data
    Dorsal/Bib Año Nacimiento/Year of Birth Categoría/Category País/Country Com. Autónoma
    279 1966 D-M ESP CYL

    Puestos/Places
    General /Overall Hombres/Male Categoría/Category
    235 / 3139 226 / 2330 108 / 1038

    Puntos de Control /Timing Points
    Control /Timing Point Oficial/Gross Neto/Net Ritmo/Pace Velocidad media/Average Speed Posición/Place
    Km 4 0:18:59 0:18:42 4:40 min/Km 12,84 Km/h 250
    Km 10 0:43:38 0:43:21 4:20 min/Km 13,84 Km/h 226

    Intervalos /Intervals
    Km 10
    Km 4 0:24:39
    4:06 min/Km
    14,60 Km/h
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  18. #2718
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    Nov 2008
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    Para que veais como va César ......
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  19. #2719
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    Jul 2008
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    Mostoles
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    haber que pasa que quito la foto ehhh, Mali portarseee eiinnnn
    un poco mas y sigo otro tres meses de baja, pero naaa una tia y sus amigas tambien
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  20. #2720
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    Aug 2007
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    vaya fotito mas chula Nai; desprendes energia positiva a raudales!!!!!!


    pd: me hizo mucha ilusión tu mensa, estaba de caminata por el pinar y piiii piiii yujuuuuuuu q. happy!!!!!!!!