Atletismo
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Diario de un caracol

  1. #4461
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    Como me gusta ver lo que se mueve este diario ultimamente¡¡¡

    Lo de la cinta, ponte cascos Mai o alguna tele delante o nuse algún entrenador cachas que te de conversación¡¡¡ algo que te entretenga¡¡

  2. #4462
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Como me gusta ver lo que se mueve este diario ultimamente¡¡¡

    Lo de la cinta, ponte cascos Mai o alguna tele delante o nuse algún entrenador cachas que te de conversación¡¡¡ algo que te entretenga¡¡

    mañana mismo lo intento

    ataque de risa

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  3. #4463
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    En el Norte jaja
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    entre nosotros... una vez me paso un corredor y por mirarle el culo no vi un escalon y casi me la pego

    pero no se lo digas a nadieeeee
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  4. #4464
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    Sep 2011
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Hola beachan me encanta tu avatar



    oye.... eso de zaga es bueno si??
    yo tambiiiien voy a la zaga


    mas razon que un santo!!
    Gracias Franck!!
    tengo que marcarme objetivos para mantener viva la ilusion y estoy en ello
    un abrazo mas grande que enormeeeee
    Pues yo tengo sugerencia de objetivo para ti: hacer de liebre a la tortuga para hacer la panes-potes en 2h:40min

  5. #4465
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Jueves

    Hoy toca base vamos a intentar cojer ritmo... no acelerarme (por debajo de 6' ) pienso que hare unos 12Km hay que sumar Km en estas patas

    Y asi me voy al gym pensando en mis deberes pero....

    me encuentro con una amiga que no veia de hace tiempo y....


    bla, bla, bla, bla... tomamos un cafe?? si?? ooh siii!!

    Por favor... dos cafes con leche... quieres algo mas??
    si... dos tostadas de esas dobles... y ya de paso... un trocito de ese bizcocho de chocolate pero justo para probar eh???


    Y en eso se quedo el entreno.... en un copioso desayuno... una buena compañia con una charla animada de risas y demas menesteres (mujeres)

    Rematamos la faena con ultimo cafe y ... a la ducha sin tiempo de mas

    Soy un caso perdido lo reconozco

    Pedazo de desayuno (Doblete de... vaya entenamiento... )
    asi que ya estas preparando Burgos. mu bien

  6. #4466
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    Felicidades!!!
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  7. #4467
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    Felicidades caracol!!

  8. #4468
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    ¡¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS!!!

    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  9. #4469
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    Feliz cumpleaños

  10. #4470
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    Felicidades caracola.

  11. #4471
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    Muchisimas felicidades, May!!
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  12. #4472
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    Madrí
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  13. #4473
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    Mi caracola es como el buen vino, no solamente embriagadora, sino que mejora con la edad.

    FELIZ CUMPLEAÑOS guapetona, un besazo de corazón

  14. #4474
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    Oct 2010
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    ZORIONAK

    no aparentas para nada los 34


  15. #4475
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    Nov 2009
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    felicidades!!!!

  16. #4476
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    Muchas Felicidades Mai

    Un abrazo enorme
    Lenon
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  17. #4477
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    No me digas que has cumplido años¡¡¡¡¡

    Felicidades crackk¡¡¡ y yo sin enterarme

  18. #4478
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Felicidades!!!
    Gracias rubenas
    recuerdo ... como si fuera ayer... la primera media se Segovia... no sabia la habitacion y en la recepcion... miraba en el ordenador un msm privado de Alvaro para localizar su movil... y justo... u entrabas con mabel por la recepcion... de esto hace 3 años y parece que fue ayer
    Gracias mi niño!! un beso enorme a esa gran familia que ya sois

    Cita Originalmente escrito por Salva Ver Mensaje
    Felicidades caracol!!
    yupiiiiiiiiiiiiiiiii!!
    que contenta Salva aaaayyyyyyyyyyyyyy.... muchisimas gracias!! te dire algo... me encanta verte por aqui ojala pueda compartir algun momento carreril con Raquel porque contigo no puedo pero solo por el momento
    yupiiiiiiiiiiii!! gracias de verdad

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje

    Feliz cumpleaños
    Ehyyyyyy campeona gracias parece que esta lejano nuestro reto verdad?? puuues no lo esta tanto... veras que en nada... estamos corriendo a la par, porque sabes?? es seguro que esa meta... la de la Panes.. la cruzamos seguro!! confio en ti CAMPEONA

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Felicidades caracola.
    Gacelillaaaaaaaa como me alegra verte por aqui sabes por que?? te3 lo dire
    no se porque.. pero a pesar de no se un habitual.. una siente de algun modo que... estas cuando hay que estar bueno... esto son cosas de mujeres que los hombres no entendeis GRACIAS

    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Muchisimas felicidades, May!!
    Hola Manoliiiii muchas graciiiiassss wapisima!! aay que alegriiiaa verte aqui bueno leerte!! yupiiiiiiiiiiiii!!

    Cita Originalmente escrito por beachan Ver Mensaje
    anda!!!
    FELICIDAADEES!! ^^
    Hola Beachan... muchas gracias.... sabes?? busque tu diario y no lo encontre pero... busque mejor y ya lo localice es seguro que nos leemos
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Mi caracola es como el buen vino, no solamente embriagadora, sino que mejora con la edad.

    FELIZ CUMPLEAÑOS guapetona, un besazo de corazón
    Fistro que grande que tu eres para lo escuchimizado que te me has quedado pero... que bien estas haciendo y cuanto has progresado por esto y por mas cosas... algun dia te dire cuanto y porque es ****es que te admiro****
    graciiiiiias!! me encanta verte por aqui.. te lo he dicho?? pues que lo sepasssssss
    y ademas... hay varias cosas que esta caracola no olvida ni lo hara nunca, menuda cruz teha caido por que corres?? M5 piensa... porque le gusta caracol no es porque huya de ti es porque le gusta


    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    ZORIONAK

    no aparentas para nada los 34


    veras... M5 piensa.. estoy en plena pubertad porque pienso vivir hasta los 150 años asi que... aun me queda mucha guerra que dar y marcarme un triatlon con vos desde la distancia pero no te confies
    Gracias Josmi
    ains es que soy mas boborrona yo "pa" estas cosas
    Gracias Josmi

    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    felicidades!!!!
    Muchisimas gracias Gurb!! oleeeeeeeeee.. que contenta toooooooi por sentirme asi... no me importatia cumplir 1 año cada mes


    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Muchas Felicidades Mai

    Un abrazo enorme
    Lenon
    Luis... wapetooon... recuerdo cuando bajabamos a los potes en tu coche y cuando recorde que mi sudadera la olvide lo recuerdas??
    que buenos momentos...****
    muchas graciiias
    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    No me digas que has cumplido años¡¡¡¡¡

    Felicidades crackk¡¡¡ y yo sin enterarme
    Tu si que eres un crack Robert... y entre nosotros te dire algo de lo bueno... lo mejor eso eres
    Beso a todos ahi

    He perdido un post importante por ahi voy a rescatarlo
    Objetivos.........
    Aun no se
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  19. #4479
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    Cita Originalmente escrito por Villa Ver Mensaje
    ¡¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS!!!

    Este era el post

    Aaaay Villam... hace nada veia unas fotos en el diario de Willie de cuatro mosqueteros sabes?? recordaba unas navidades cuando me regalaste unos cuantos moñecotes de los mios y de alguna ayuda extra
    No me olvido y te leo no escribopero te leo
    Muchisimas graciiiias
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  20. #4480
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    eres lo mejor de lo mejor!! sin duda alguna

    Viernes y Sabado
    Nasti de plasti pero... seguimos aqui y ahora... con mas ilusion que nunca por que?? porque estoy muuuy contentaaaaaaaaaaaa
    Con mucha ilusionilusion y con maassss ganas que nunca

    Dialogo inevitabla M5-Caracol ( ya sabeis una buena costumbre)


    Caracol- pues.. para estar tan ilusionada... pedazo de "o" que te has marcado estos dos dias

    M5...

    Caracol- eso es todooooo??

    M5- espero que en breve este diario va a tener mucho que contar

    Caracol_ M5.. estas como una cabra

    M5- lo que tu digas Dame un poco de tiempo y tu vas a ver
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.