Atletismo
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Diario de un caracol

  1. #4701
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    ...No comprendo como puedes pagar un paston por unas zapatillas que con lluvia... Resbalan es que no lo entiendooooo
    Prueba con estas...



    A mi me las recomendó el Fistro... porque él tenía unas igualitas

  2. #4702
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    ¡Y un cigarrito pal pecho...por lo bien que lo hemos hecho!....Ah, no, perdon, que aqui no es!

  3. #4703
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    que tal se ha levantado ese brazo guerrero?

    yo creo que es algo que viene de una mala postura al dormir.. a mi me pasa muchas veces en la espalda o las lumbares y me moskeo un huevo y al final se va en uno o dos días...

    bueno espero que sea así.
    Polos mucho mejor la verdad
    No bien del todo pero por lo menos ya o era un dolor constante y eso es muchoooooooooo
    Gracias rubí

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Eso seguro que es una mala posición, tranquila, aunque un ibuprofeno te ayudaría mucho.
    Así, sin humo. Bien.
    Exacto así fue creo oye... Me apunto eso de una mala posición... Me gusta mas que una mala postura
    Y si... Seguimos sin humo y sumando días
    Gracias Álvaro

    Cita Originalmente escrito por Willie Ver Mensaje
    Esperemos que no sea nada. Verás como en un par de dias estás como nueva.
    Endeluegoooooo.... Estas cosas no me pasaban cuando era joven
    Estoy mejor gracias Willie


    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Prueba con estas...

    [IMG]http://1.bp.blogspot.com/_jXSrNrkfcag/TJnk85gKlWI/AAAAAAAAAJk/u4dGk9aT2nA/s1600/katiuskas2.
    A mi las recomendó el Fistro... porque él tenía unas igualitas
    No me des ideasssss... No me des ideas

    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    ¡Y un cigarrito pal pecho...por lo bien que lo hemos hecho!....Ah, no, perdon, que aqui no es!
    Y yo que pensaba de decirte.... Que alegriiiia Miguel pero.... Como que no te lo digo

    Aunque la verdad es que....
    Que alegría leerte por aquí campeon

    Y tu?. Como estas?. Como vas?. Tus chicas?.. Besos a todas a las tres

    A ti.... Un helado haagen-dazs _de esos que te gustan ... Que lastima que me lo haya comido yo normal... Sin humosahora te diré que.... Respecto a eso del cigarrillo.... Mas bien me cogería un puro de esos bien grandes que me durase todo un día y sin apagarse pero he dicho que NOOOO y es que NOOOO:

    Que alegría leerte CAMPEON
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  4. #4704
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    M5 informa que:
    Mejor que ayer
    Y pienso que mañana estaré mejor que hoy
    Y con ganas de vestirme de torera

    Gracias chic@s
    Se os quiere! Os lo he dicho si?. Normal... Es cierto
    Buenas noches y hasta mañana.... Y cuidado que os vigilo
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  5. #4705
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    Menos mal que nos dices esto, que si no ya iba a llamarte, "Caracola, el brazo tonto de Donosti"

    He perdido la cuenta de los días sin humo, pero eso debe ser porque justo al entrar en el diario ya no huele a Ducados, y claro, una ya ni se acuerda de que aqui habitaba una fumadora empedernida .

    Mañana a ver si estamos AL ATAQUEERRRLL!!!

    Por más que lo intento...mis mensajes con muñecos no se parecen ni de casualidad a los tuyos. Inútil que es una...
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  6. #4706
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    Saludos paisana!!


    Enviado desde mi nuevo iPad con Tapatalk HD
    MMP:
    10K 44:06 (carrera UPV-primavera 2013)
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    MM ??? 19'mayo 2013

    twitter: @jorchjorch

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  7. #4707
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    seguimos sin humo?

    biiiieeeennnnn



    la mejor noticia.
    mucho animo.

  8. #4708
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    ¿Cómo vas hoy?
    Me debes una llamada, ya lo sabes.
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    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  9. #4709
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    Veo que vas muy bien, parece que ya te has puesto la ropa de faena, !la clave! alejarte del humo, !la clave para seguir por esta línea!, alejarte de gente que fume, no hay mas secretos, !la clave para seguir! búscate algo o alguien que te motive para seguir adelante, fíjate en la gente que corre mas rápido que tu, eso te motivará, desde aqui te doy muchos ánimos y mucha fuerza, un beso.

  10. #4710
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ¿Cómo vas hoy?
    Me debes una llamada, ya lo sabes.
    Ponte a la cola, majete....
    Espero yo la mia hace unos diítassss
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  11. #4711
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Menos mal que nos dices esto, que si no ya iba a llamarte, "Caracola, el brazo tonto de Donosti"

    He perdido la cuenta de los días sin humo, pero eso debe ser porque justo al entrar en el diario ya no huele a Ducados, y claro, una ya ni se acuerda de que aqui habitaba una fumadora empedernida .

    Mañana a ver si estamos AL ATAQUEERRRLL!!!

    Por más que lo intento...mis mensajes con muñecos no se parecen ni de casualidad a los tuyos. Inútil que es una...
    Pa matarteeeeeee!, inútil dices?.. La matoooooo
    Bueno... Yoo no sabo dibujar como tu no sabo tocar instrumentos raros tengo la necesidad imperiosa de estar contigo xke no entiendo mi movil te sabes casi tantas canciones horneras como yo inútil?. Ggggggggrrrrr te libras que deje mis palos en el diario de lennon

    Por no hablar de otras muchísimas cualidades
    Cita Originalmente escrito por C0rsar10 Ver Mensaje
    Saludos paisana!!


    Enviado desde mi nuevo iPad con Tapatalk HD
    Paisana?.
    Encantada Co
    Ya he leído algo de la carrerita de primavera que bonita que no?. Me encanta todos los víveres que tienes al final
    Es seguro que visitanre tu diario xke estoy segura de que pudiera ser que nos hayamos cruzado corriendo por ahí mas de una vez:


    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    seguimos sin humo?

    biiiieeeennnnn



    la mejor noticia.
    mucho animo.
    Gracias CAMPEÓN
    Seguimos, el reto mas duro de todos y el de mas largo plazo para conseguir pero... el mas importante para mi correr sin humos.... Va a ser la lexeeeee
    Gracias Josmiiiiiiiii

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ¿Cómo vas hoy?
    Me debes una llamada, ya lo sabes.
    Si lo se y no me olvido

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Veo que vas muy bien, parece que ya te has puesto la ropa de faena, !la clave! alejarte del humo, !la clave para seguir por esta línea!, alejarte de gente que fume, no hay mas secretos, !la clave para seguir! búscate algo o alguien que te motive para seguir adelante, fíjate en la gente que corre mas rápido que tu, eso te motivará, desde aqui te doy muchos ánimos y mucha fuerza, un beso.
    así es! Cuanta razón! Gracias Gacelilla
    Sabes? No se porque pero... Hoy me acorde de ti son los campeonatos de atletismo aquí... De veteranos ( que no te estoy llamando abuelo)y hay un ambiente en Anoeta hay tantas gacelas me llamo la atención un chico... Calentaba con una gorra y una camiseta amarilla y pensé... mira ese se parece a Gacelilla y se parecía... La verdad
    Ojalá te animes a correr por estos lares

    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Ponte a la cola, majete....
    Espero yo la mia hace unos diítassss
    Objetivos.........
    Aun no se
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  12. #4712
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    Jueves

    El brazo mucho mejoooor

    Y hoy... Había ganas así que... Por fin salgo de trabajar y... Al legar a casa....

    El traje de torero se transformo en unas hermosas botas que en su base y en fila Llevan 4 hermosas ruedas

    El Sr. Caracol se iba a patinar y yo... Que soy una envidiosa....pos me fui con el

    Y sabéis?. .. No siento las piernas
    Te crees que estas en forma pero cambias a otra actividad y madredelamorhermosoooooo

    Me quede con las ganas de correr pero lo cierto es que acerté con la elección

    Por que me tiene que gustar todoooooo?.

    Mañana zapas si o si
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  13. #4713
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    Mientras se sude da igual la forma de hacerlo.

    Me estais tentando con los patines, Versatil es otro que los usa mucho, hace años intenté patinar una vez en una pista de hielo y me di un buen tortazo.

  14. #4714
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    Cita Originalmente escrito por frankcis Ver Mensaje
    Mientras se sude da igual la forma de hacerlo.

    Me estais tentando con los patines, Versatil es otro que los usa mucho, hace años intenté patinar una vez en una pista de hielo y me di un buen tortazo.
    Patinar tiene su aquel y engancha
    Por que me tiene que gustar todo
    Gracias campeón
    Objetivos.........
    Aun no se
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  15. #4715
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    Seguimos entrenando...
    Pronto un mes sin humo y... Entreno la base rodando lento intento hacer 10km siempre y alterno entrenando la fuerza con cuestas y escaleras

    Ayer... Creo que hice 14 km digo creo porque mi Garmin por tocar lo que no sabose ha desconfigurado todo se lo he dejado a un amigo para que me lo ponga bien xke me dice que siempre corro a 9' mismo si bajo una cuesta a toda pastilla y mis pulsaciones dice que son 2,7
    Ver para creer

    Ayer fue la primera vez que fallaron las piernas y no fallo la caja

    Pero hoy... Descanso si o si porque... Mis piernas me lo pedían a base de molestias y creo que necesito un masaje con carácter urgente

    Pero estoy contenta porque enlazo entrenos y yo me veo mejor y me síento mejor que me veo aaaaay que me lio


    Trabajo de tardes y con las vacatas del peke ... Tengo menos tiempo pero estoy akiiii normal... Se os kiere
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  16. #4716
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    Nov 2008
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    bilbao
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    Lo mejor para el dolor del brazo, es ir dos o tres dias con Tato al padel...

    Humos fueraaaaaa!!! (Mig camonazo)
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  17. #4717
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
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    Un mes yaaaaa???


    Eso sí es algo para celebrar. No sé...algo me dice que esta será la REFINITIVA
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  18. #4718
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    Ahora es cuando vienen los pensamientos de que ya controlas, que un pitillo no te hará mal, ..., a tomal por **** el tabaco, no caigas en la tentación de volver

  19. #4719
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Ahora es cuando vienen los pensamientos de que ya controlas, que un pitillo no te hará mal, ..., a tomal por **** el tabaco, no caigas en la tentación de volver
    Mira que no me gusta darle la razón al tinerfeño, pero en este caso, y es que no te creas que me hace gracia, pero de vez en cuando atina, y atina, rima con patina, y 5M ahora es PATINADORA!!!

  20. #4720
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    A mi patinar me gusta mucho. Suelo ir a la pista de hielo de Leganés de vez en cuando. Es un buen ejercicio para los cuadriceps y sobre todo refuerza la musculatura de la muñeca cuando aguantan las caidas.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.