Diario de un caracol

¡DEJA DE FUMAR, COJONES!

Me apunto Elisa, buena idea.
Por cierto, este sábado la Segoviana y la Real B se la juegan en Zubieta a las 17:00 h. Ya se que es mucho pedir, pero como vosotros ya tenéis a la Real en 1ª, vete a dar un poco de ánimo a los míos, díselo a Mikel de mi parte y, por cierto, dile que en mi FIFA 12 Muniain ya mete los goles de 3 en 3, ya le pegaré un repaso, ya.

Originalmente escrito por M5

Miercoles + Jueves

Sin tiempo de poder entrenar a veces pasan estaas cosas pero.... mañana miedo me da

Mi codo sigue mal!! persiste el dolor!!
Miedo me da saber lo que puede ser

Como siempre... lo de siempre y a vosotr@s +++

Un consejo... intenta correr sin apoyar el codo..

Originalmente escrito por Leo10000

Un consejo... intenta correr sin apoyar el codo..

+1

Originalmente escrito por alvaro

¡deja de fumar, cojones!

me apunto elisa, buena idea.
Por cierto, este sábado la segoviana y la real b se la juegan en zubieta a las 17:00 h. Ya se que es mucho pedir, pero como vosotros ya tenéis a la real en 1ª, vete a dar un poco de ánimo a los míos, díselo a mikel de mi parte y, por cierto, dile que en mi fifa 12 muniain ya mete los goles de 3 en 3, ya le pegaré un repaso, ya.

deja ya de fumar, estoy con Álvaro, aunque se que los que sois fumadores no os gustan que os digan que dejeis de fumar.

Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal

Mare mia! vas a acabar conmigo!!!!!!!!!!...recupera esas dolencias May.

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

DEJA DE FUMAR

Codo? Has estado empinando el codo y te has hecho pupita?
Venga, cuidatelo ...

Nota: Eso que ves ahí arriba aparecerá en todos mis mensajes en tu diario hasta que dejes de fumar, y espero que los demás me sigan en la iniciativa.

No no... ojala fuera por empiar el codo de ese modo, me cai y de que manera, bajando una cuesta resable y.... el codo se llevo todo el golpe y de esto hace ya 3 semanas y seguimos =

Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal

torpedaaa deja de fumar

Aparte de eso...buenos entrenos los del otro dia!!!!!!.

Pues en ello estamos

Originalmente escrito por Alvaro

¡DEJA DE FUMAR, COJONES!

Me apunto Elisa, buena idea.
Por cierto, este sábado la Segoviana y la Real B se la juegan en Zubieta a las 17:00 h. Ya se que es mucho pedir, pero como vosotros ya tenéis a la Real en 1ª, vete a dar un poco de ánimo a los míos, díselo a Mikel de mi parte y, por cierto, dile que en mi FIFA 12 Muniain ya mete los goles de 3 en 3, ya le pegaré un repaso, ya.

ya hemos empezado pero esta vez no quiero decir na...

Originalmente escrito por paco gacela

deja ya de fumar, estoy con Álvaro, aunque se que los que sois fumadores no os gustan que os digan que dejeis de fumar.

Gracias!! espero conseguirlo!!y en ello estamos

Originalmente escrito por Leo10000

Un consejo... intenta correr sin apoyar el codo..

Originalmente escrito por lele

+1

Perdon

imaginaros... estais corriendo... haces un gesto con el brazo para ver la hora y te pega un latigazo que te deja un mal cuerpo que ni te cuento

no se que tengo ahi.. pero despues de 3 semanas sigo con el mismo dolor y no puedo ni apoyar el brazo

pero teneis razon.... si puedo correr... no he de quejarme, lo dicho... perdon!!

Con permiso....


Tengo un cabreo de mil pares

Sabia que soy mala corriendo pero no pensaba que lo era tanto ( menos mal que disfruto a pesar de todo)

Vereis.. tengo un garminiano de esos si?? y por fin... se como funciona gracias que existen personas que entienden de garminianos porque si es por mi....

Siempre he entrenado por tiempos, no por distancia

ayer decidi estrenar mi super reloj y mecawenelreloj, en el entreno y en su madre mil veces

todo mi gozo en un pozo
programe que avisara cada Km y despues de 10 veces... decidi que era un buen entreno pero.... ni 10km ni lexes

me dice que hice 6km y para todo esto 65'

yo que venia toda contenta

Hay que reconocerlo M5 eres mala no... eres pesima

estoy muy cabreada MUCHO!!

pero si esto es lo que hay... mas margen de mejoria tendremosdigoooooooooooo

y entonces... como pude hacer la Behobia en 1h50'??

sigo con la mosca pero me hare las 3 playas que se que son 10km solo para ver que me dice el aparatejo ese

bueno pues esto es lo hay

eha... iba a decir.... mañana mas y mejor pero no me atrevo

creo que me voy a dedicar hacer punto de cruz

Originalmente escrito por M5

creo que me voy a dedicar hacer punto de cruz

Si necesitas ayuda con el garmin, silba.
Si quieres esquemas de punto de cruz, también tengo.

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Si necesitas ayuda con el garmin, silba.
Si quieres esquemas de punto de cruz, también tengo.

Si, la verdad es que hay algunos foros superinteresantes...

Foro de Punto de cruz | Aprender manualidades es facilisimo.com

Ja ja ja ja

Originalmente escrito por M5

Perdon

imaginaros... estais corriendo... haces un gesto con el brazo para ver la hora y te pega un latigazo que te deja un mal cuerpo que ni te cuento

no se que tengo ahi.. pero despues de 3 semanas sigo con el mismo dolor y no puedo ni apoyar el brazo

pero teneis razon.... si puedo correr... no he de quejarme, lo dicho... perdon!!

Has probado a ir a un médico, por que si llevas 3 semanas, no se cura algo tienes jodido y no se te va a curar solo.

Originalmente escrito por M5

Con permiso....


Tengo un cabreo de mil pares

Sabia que soy mala corriendo pero no pensaba que lo era tanto ( menos mal que disfruto a pesar de todo)

Vereis.. tengo un garminiano de esos si?? y por fin... se como funciona gracias que existen personas que entienden de garminianos porque si es por mi....

Siempre he entrenado por tiempos, no por distancia

ayer decidi estrenar mi super reloj y mecawenelreloj, en el entreno y en su madre mil veces

todo mi gozo en un pozo
programe que avisara cada Km y despues de 10 veces... decidi que era un buen entreno pero.... ni 10km ni lexes

me dice que hice 6km y para todo esto 65'

yo que venia toda contenta

Hay que reconocerlo M5 eres mala no... eres pesima

estoy muy cabreada MUCHO!!

pero si esto es lo que hay... mas margen de mejoria tendremosdigoooooooooooo

y entonces... como pude hacer la Behobia en 1h50'??

sigo con la mosca pero me hare las 3 playas que se que son 10km solo para ver que me dice el aparatejo ese

bueno pues esto es lo hay

eha... iba a decir.... mañana mas y mejor pero no me atrevo

creo que me voy a dedicar hacer punto de cruz

Caracolilla, lo mismo lo tienes configurado en millas y no en kms, por eso la diferencia, no eres tan mala.

Originalmente escrito por M5

Con permiso....


Tengo un cabreo de mil pares

Sabia que soy mala corriendo pero no pensaba que lo era tanto ( menos mal que disfruto a pesar de todo)

Vereis.. tengo un garminiano de esos si?? y por fin... se como funciona gracias que existen personas que entienden de garminianos porque si es por mi....

Siempre he entrenado por tiempos, no por distancia

ayer decidi estrenar mi super reloj y mecawenelreloj, en el entreno y en su madre mil veces

todo mi gozo en un pozo
programe que avisara cada Km y despues de 10 veces... decidi que era un buen entreno pero.... ni 10km ni lexes

me dice que hice 6km y para todo esto 65'

yo que venia toda contenta

Hay que reconocerlo M5 eres mala no... eres pesima

estoy muy cabreada MUCHO!!

pero si esto es lo que hay... mas margen de mejoria tendremosdigoooooooooooo

y entonces... como pude hacer la Behobia en 1h50'??

sigo con la mosca pero me hare las 3 playas que se que son 10km solo para ver que me dice el aparatejo ese

bueno pues esto es lo hay

eha... iba a decir.... mañana mas y mejor pero no me atrevo

creo que me voy a dedicar hacer punto de cruz

Venga ya sera menos!!!!!!!!!!!

Originalmente escrito por frankcis

Caracolilla, lo mismo lo tienes configurado en millas y no en kms, por eso la diferencia, no eres tan mala.

Seguramente lo tenga puesto en millas.

hay caracolilla que cosas te pasan, ,, pues eso, como te dicen a lo mejor lo tienes puesto en millas, o cada dos kms,, venga, cuidate y arregla eso,,

No dejes de fumar, ...oño....!!!
(Es por utilizar la psicología inversa)

No te comas la cabeza con los garmin y compañía. Al empezar de nuevo con entrenamientos lo más importante es acumular trabajo asimilado. Pueden más las sensaciones y acabar cada sesión siendo consciente de que has trabajado pero que al día siguiente podrías repetir la sesión. Que tus ritmos sean inferiores a lo que tú estimabas es normal. Y más siendo tú una "animal competitivo" (gasteropodus donostiarri pique-pique), que en competición te sales.

Me alegra verte por aquí. Seguro que entre lele y tú acumuláis más trabajo en gimnasio que el resto de foreros juntos.

Un abrazo...

Amoraver ...

1 milla = 1,609344 kilómetros

Por ejemplo, 10.79 km=6.70 mi

Originalmente escrito por D@vid

Amoraver ...

1 milla = 1,609344 kilómetros

Por ejemplo, 10.79 km=6.70 mi

Va a ser eso....

Originalmente escrito por M5

Con permiso....


Tengo un cabreo de mil pares

Sabia que soy mala corriendo pero no pensaba que lo era tanto ( menos mal que disfruto a pesar de todo)

Vereis.. tengo un garminiano de esos si?? y por fin... se como funciona gracias que existen personas que entienden de garminianos porque si es por mi....

Siempre he entrenado por tiempos, no por distancia

ayer decidi estrenar mi super reloj y mecawenelreloj, en el entreno y en su madre mil veces

todo mi gozo en un pozo
programe que avisara cada Km y despues de 10 veces... decidi que era un buen entreno pero.... ni 10km ni lexes

me dice que hice 6km y para todo esto 65'

yo que venia toda contenta

Hay que reconocerlo M5 eres mala no... eres pesima

estoy muy cabreada MUCHO!!

pero si esto es lo que hay... mas margen de mejoria tendremosdigoooooooooooo

y entonces... como pude hacer la Behobia en 1h50'??

sigo con la mosca pero me hare las 3 playas que se que son 10km solo para ver que me dice el aparatejo ese

bueno pues esto es lo hay

eha... iba a decir.... mañana mas y mejor pero no me atrevo

creo que me voy a dedicar hacer punto de cruz

Jaj! cómo eres, si te ha pitado 10 veces es que has hecho 10km, con un pequeño margen de error pero no del 40%
Si ha sido al mirarlo en la página de Garmin es que por defecto lo pone en millas (estatuto) solo tienes que cambiarlo a métrico, sí?
Además, el reloj está bien cuando uno está haciendo un trabajo por ritmo, por FC, por ambas a la vez.... pero si no hay un objetivo qué más da? tanto si es a 6'/km como si ha sido a 10'/km bien estará.

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Si necesitas ayuda con el garmin, silba.
Si quieres esquemas de punto de cruz, también tengo.

Originalmente escrito por Lenon

Si, la verdad es que hay algunos foros superinteresantes...

Foro de Punto de cruz | Aprender manualidades es facilisimo.com

Ja ja ja ja

Descartado lo de punto de cruz, pero se agradeceeeee

Originalmente escrito por frankcis

Has probado a ir a un médico, por que si llevas 3 semanas, no se cura algo tienes jodido y no se te va a curar solo.

Ya he llamado Tienes razon

Originalmente escrito por frankcis

Caracolilla, lo mismo lo tienes configurado en millas y no en kms, por eso la diferencia, no eres tan mala.

EXACTOOOOOOOOO!!! eras millas
aaay y el cabreo que me pille

Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal

Venga ya sera menos!!!!!!!!!!!


Seguramente lo tenga puesto en millas.

Eso era Mali.... si es que... no se puede ser mas torpe

Originalmente escrito por paco gacela

hay caracolilla que cosas te pasan, ,, pues eso, como te dicen a lo mejor lo tienes puesto en millas, o cada dos kms,, venga, cuidate y arregla eso,,

Gacelilla... si vieras la cara se me quedo, bueno... lo peor el Sr Caracol que no paraba de reirse

Originalmente escrito por UVAURSI

No dejes de fumar, ...oño....!!!
(Es por utilizar la psicología inversa)

No te comas la cabeza con los garmin y compañía. Al empezar de nuevo con entrenamientos lo más importante es acumular trabajo asimilado. Pueden más las sensaciones y acabar cada sesión siendo consciente de que has trabajado pero que al día siguiente podrías repetir la sesión. Que tus ritmos sean inferiores a lo que tú estimabas es normal. Y más siendo tú una "animal competitivo" (gasteropodus donostiarri pique-pique), que en competición te sales.

Me alegra verte por aquí. Seguro que entre lele y tú acumuláis más trabajo en gimnasio que el resto de foreros juntos.

Un abrazo...

Mas me alegra verte a mi Rayo
Una cosa es que mis ritmos sean inferiores, y otra... que haga la misma distancia corriendo que caminando

Voy acumular tanto trabajo que si no regreso es porque me he salido del mapa

Me alegra tanto que estes aqui
Besos a Marisol

Originalmente escrito por D@vid

Amoraver ...

1 milla = 1,609344 kilómetros

Por ejemplo, 10.79 km=6.70 mi

Originalmente escrito por UVAURSI

Va a ser eso....

Y eso es lo que fue

Originalmente escrito por Leo10000

Jaj! cómo eres, si te ha pitado 10 veces es que has hecho 10km, con un pequeño margen de error pero no del 40%
Si ha sido al mirarlo en la página de Garmin es que por defecto lo pone en millas (estatuto) solo tienes que cambiarlo a métrico, sí?
Además, el reloj está bien cuando uno está haciendo un trabajo por ritmo, por FC, por ambas a la vez.... pero si no hay un objetivo qué más da? tanto si es a 6'/km como si ha sido a 10'/km bien estará.

Que rezon tienes Leo
Para mi... cualquier persona que corre... siento poe el/ella la misma admiracion!! por un galgo que por la ultima persona que llega a la meta, para mi.... ambos son exactamente unos CAMPEONES

Los tiempos me importan un telediario porque yo disfruto corriendo y no tengo prisa y es la mejor filosofia para disfrutar en todo momento!!

Hay corredores que vuelan y aun asi... quieren volar mas... y yo pienso?? pues cuando lleguen tendran que esperar al resto(pero lo respeto... cada uno disfruta y siente de de diferente manera!!)

Si me gusta saber los Km que hago porque.... me satisface comprobar si hago mas de lo que me imagino.. pero solo por eso de que... si me esfuerzo en entrenar cada dia... ver que realmente... esos rodajes... van en aumento y con ésto... mas feliz que una perdiz!!

Y me encanta tu post GRACIAS Leo
MUUAAAAAAAAACK ( besucona que es una)

Domingo
mismo recorrido que el sabado sin garminiano y pensando que eran 6Km pues eso... que despues de ésto
llego ésto...




P.D: Msm del Sr Caracol
Tu... 6Km a 10' yo... 100Km en 60' y sin sudar ja-ja-ja

y... M5 piensa... el Sr. Caracol... hoy... NO COME

me va escuchar... toda la semana por reirse de mi

jajaja..no cambies te querremos igualmente..jajajaja y lo del Sr. Caracol!!!!!!! joerrr mira q castigarte asi..el en coche y tu pasandolo mal con el garmin con las dichozas millas...castigao!!!!!!!!!.