Atletismo
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Diario de Joan

  1. #661
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    En la isla más bonita del Mediterráneo
    Mensajes
    889
    Buenas a tod@s de nuevo! Una actualización rapidita...

    Mayo 2012

    Más de lo mismo, sigo saliendo 2-3 días por semana y si puede ser 1 más en MTB. Poco a poco voy re-encontrando sensaciones, los últimos entrenos han sido 10 km. en ruta por debajo de 55' y otro de casi 11'5 km. en 1h2' y algo.

    No las tomo como mejores marcas porque en ninguno de estos dos rodajes me he exprimido al máximo como sí sucede cuando hago el test de Cooper, este próximo mes sí que tocará realizar algún que otro test para probarme de nuevo.

    Pues nada, mejorando poco a poco.

    Saludos!

  2. #662
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547

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