Atletismo
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condromalacia rotuliana... cuidadín

  1. #281
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    Jan 2010
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    6

    Jaja

    Cita Originalmente escrito por sibelius Ver Mensaje
    No será grasa??
    desde luego tu marido tiene mano jajajaja
    Pues mas que yo si, tiene pinta de ser grasa verdad? porque si fuera liquido me doleria...digo yo

  2. #282
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    Dec 2009
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    Todavía no has ido al médico? Tu marido no le va a gustar que seas tan aprensiva. Es líquido, no le des más vueltas. Líquido sinovial. Nada del otro jueves. No es un tumor, no es un cáncer, tranquila, vete al médico a que te lo confirme.

    ¡En la vida he oído hablar de un cáncer de rodilla! Si eres el primer caso avísame, quizá sea algo histórico. Perdona mi humor, pero deberías haber ido al médico ya si tienes tanta inquietud. Lo que tienes es un problema traumatológico.

  3. #283
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    Jan 2010
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    6
    pero el liquido sinovial siempre duele, no?

  4. #284
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    Dec 2009
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    1.631
    No. No siempre. Los líquidos no tienen receptores nerviosos. ¿Tu saliva se queja cuando la tocas, cuando la pellizcas, nota algo, siente cosquillas? No, ¿verdad?

    ¡Ve al médico de una vez!

  5. #285
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    Dec 2009
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    170
    Hazle caso a sancho, que sabe mucho...

    saludos

  6. #286
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    Jan 2010
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    horror

    Hola a todos, llevo una semana entera entrando en este foro e intentando ir asumiendo poco a poco esta limitación física que me está destrozando moralmente. Para mí es una paso importante escribir aquí porque es aceptar que existe un problema e ignorarlo solo puede agrabarlo mas.
    Hace un mes me hicieron una resonancia en la pierna derecha en la Clínica Cemtro, tras ir a mi traumatólogo aquejandome de molestias y dolores en ambas rodillas. El resultado es una incipiente condropatia rotuliana grado 1. Recuerdo que el médico comenzó diciéndome que el menisco y los ligamentos los tenia bien pero digo yo.......¿¡de que coño sirve tener el resto bien si lo que tengo mal no tiene cura!? ¡¡Ojala tuviese el resto mal y el cartílago bien.......por lo menos tendria solución...!!
    Ahora tengo molestias pero lo que me está volviendo totalmente loca es un click costante en la rodilla izquierda, cada vez que ando canta la chicharra.Esto es muy desagradable porque constantemente lo sientes en la rodilla al andar. Posiblemente cuando esta pierna se cargue del todo pase a la otra y vuelta a empezar.
    Para mi el deporte lo ha sido todo en la vida y marco desde ahora un punto y a parte porque por mucho que diga mi traumátologo que puedo seguir con mi rutina ( 2,5 horas de spinning con sillin alto + 2 horas de correr en cinta a la semana), lo que noto en mis rodillas no me gusta nada. Ahora estoy tomado Condrosulf 400 (recetado por mi traumatólogo) pero pienso que esto nada mas que puede aliviarme y el problema siempre estará ahí. La verdad es que como no se sabe cuando los avances de la ciencia lleguen a la solución para el cartílago desgastado, no quiero arriesgarme a verme con muletas a los 40 años y sin solución (ahora tengo 29 inviernos).
    Lo único que me dijo el traumatólogo era que debia intentar no coger peso, y claro, una persona como yo con una constitución tan fuerte si deja de hacer deporte para no engordar tiene que dejar de comer practicamente.
    ¿podria alguien decirme que se puede hacer llegado a este punto?
    ¿alguien sufre tambien de constantes ruidos en la rodilla?
    P.D. Ya llevo fortaleciendo cuadriceps y gemelos bastante tiempo.
    Muchas gracias a todos. Mil besos

  7. #287
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    Jan 2010
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    5
    Por desgracia somos muchos como tu....y mientras nadie le encuentre la solucion.... yo he ido a 5 traumatologos, especialistas, fisios y los dolores siguen ahi.
    De todas maneras mis dolores se calmaron mucho y estoy empezando a correr de nuevo,muy poco a poco y con una rodillera.
    Un osteopata me dijo que, dejara de hacer deportes de contacto durante un mes(correr,futbol etc..)y que hiciera natacion,bici, eliptica todo suave.
    Fortalecer mucho el cuadriceps, ejercicios con poco peso y muchas repeticiones, sobre todo vasto interno.
    Y lo mejor de todo, que dejara de tomar lacteos y durante 3 semanas zumo de 2 limones (mitad zumo mitad agua caliente) en ayunas y esperar 15 minutos para desayunar. Yo lo hice y me calmo el dolor,eso si, no me pregunteis para que sirver.
    Espero que te sirva para algo.
    Un saludo

  8. #288
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    Jan 2010
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    6
    Muchas gracias Superskun por tus consejos, tal vez deba ir a un osteopata a que me haga un estudio mas profundo sobre el origen de mi lesión, aunque ya me dijeron hace mucho tiempo que tenia mala alineación de las rodillas pero como no tenia molestias segui machacándome.
    La verdad es que tengo mucha confianza en que algún dia no muy lejano den con la solución. Respecto a esto sigo de bstante cerca los ensayos clínicos que se estan haciendo en la clinica Cemtro de la mano de Pedro Guillen. Este estudio esta enfocado en la transformación de células de grasa en tejido cartílago para reparar lesiones.
    Si esto llegara a buen termino se acabarian las pastillas placebo y las infiltraciones homeopáticas y no sé que más historias que lo que hacen es silenciar el problema y nada mas. Si es algo degenerativo seguirá su curso y el cumplir años decentemente depende solo de ti, de como te cuides. Ahora mismo estoy en una etapa de transición ( hoy no he ido a entrenar, eso es mucho para mi) en la que quiero descubrir que otras opciones deportivas tengo en las que no sufran tanto las rodillas, como por ejemplo la natación.
    En caunto al spinning estoy cansada de que todo el mundo diga lo mismo que es fatal para las rodillas, mi traumatólogo me dijo que si el sillin esta alto, no supone tanto castigo para las rodillas.
    Ademas hay monitores que se dedican al spinning llevan años practcándolo y tienen las piernas como rocas y sin molestias en las rodillas. Pienso sinceramente que la condropatia rotuliana se debe a otra prácticas. Sin ir más lejos, cuando estuve mas metida en el mundo del fitness me cansé de hacer sentadillas con bastante peso, pienso que mi problema en parte venga de eso y de mi inexperiencia al hacerlas.

    Un saludo y besos

  9. #289
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    Jan 2010
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    La natacion parece aburrido, pero yo estuve 6 meses sin poder correr.. y solo podia nadar,y creeme que engancha,por que se nota un monton los proguesos y cada vez haces mas largos.. y ademas no sufren las articulaciones...
    Yo llevo una temporada larga con la rodilla asi.. asi que me plantee otras alternativas y la pisicna, de lo mejor.

  10. #290
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    Jan 2010
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    1
    Hola, soy nuevo en el foro y no sé muy bien como va pero necesito que alguien de Sevilla me recomiende a un buen especialista; el tema es que hace dos meses deje de correr porque de repente note molestias en una rodilla; a los dos dias a mitad de camino tuve que pararme por el dolor; hoy he salido otra vez y tengo la misma molestia. He leido en el foro que sería mejor probar con un fisioterapeuta. A ver si alguien de Sevilla me dice el nombre de un buen especialista deportivo, fisioterapeuta o traumatologo o lo que sea, gracias.

  11. #291
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    Sep 2009
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    53
    Hola Eriq, yo soy de Sevilla. Te puedo decir el nombre de un traumatólogo que es al que voy. Se llama Antonio Moreno Artés y pasa consulta por la zona de Nervión. En frente del Corte Inglés un poco más hacia los Arcos.
    De fisioterapeutas y demás no te sabría decir.
    Un saludo.

  12. #292
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    Jan 2010
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    19

    agonia de un deportista

    HOLA ,amigos siento no ser nada positivo respecto a mi escrito en este foro .Os saludo a todos y os comento mi declive,llevo7 años con esta desdicha,me rompi jugando al futbol,corria.practicaba karate,era un deportista,mi 1ª lesion rotura lcp,seguidad social,7 meses para una resonancia,mal empece,"sutura ligamento y cepillado de menisco" con su correspondiente rehabilitacion antes y despues,2ªquiste parameniscal ,resto de menisco.otra operacion.3ªaparece la palabra en mi informe condropatia rotuliana,con lo que me voy a la privada ,tras varios medicos clinica cemtro,ruber,fuensanta,hospital beata mariana,y alguno que ya no me acuerdo,acabo con el doctor estevez ruiz de castañeda,y su equipo ,como tengo desgaste me realizan un realineamiento de la rotula.a lo fulkersonn, total 2 tornillos en la rotula ,un inmovilizador durante 45 dias ,y,a esperar, al año exacto me tuvieron que sacar los tornillos tenia unos pinchazos horribles.en todo esto se acabo el deporte total,y tengo que cambiar de trabajo mi rodilla no lo soporta.sigo con dolores,no puedo flexionar,no tengo fuerza en mi rodilla dcha,no puedo aguantar en brazos a mi hijo, no puedo apoyar contra algo duro,al cabo de 1 año despues vuelvo al medico,resonancia.radiografia,todo sigue igual pregunto ¿por que no me ponen una protesis?resp.eres demasiado joven ,hasta los 55 nada,pregunto porque-solo se pueden poner 2 protesis de rodilla con lo cual tengo 38 no ,no,no, .con lo cual,pregunto ¿doctor que tengo que esperar 20 años para que me pongan una proesis de rodilla? resp tu rodilla ya no da mas.hoy dia 18 01 10 he estado otra vez hay una filtraciones de concentrados plaquetarios,son 3 ,a 300 euros cada una no lo cubre ningun seguro, mejoria se supone de alred 18 meses si va bien repetir y si no a esperar que salga algo con el tiempo.sres sin mas paciencia,y a vuestra dispos.

  13. #293
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    Aug 2009
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    8
    Cita Originalmente escrito por Barbara Stuart Ver Mensaje
    ¿alguien sufre tambien de constantes ruidos en la rodilla?
    P.D. Ya llevo fortaleciendo cuadriceps y gemelos bastante tiempo.
    Muchas gracias a todos. Mil besos
    Ruidos? chirrían, ambas, las dos, más que una puerta en una peli de miedo
    Cada caso es un mundo, supongo, pero yo paré de correr y no mejoré, son los ejercicios y estiramientos de cuadriceps (a diario, eso sí) los que me han ayudado muchísimo, también tomo condrosan (por si acaso) y he reducido el kilometraje mensual de bastante más de 200 al mes a poco más de 100 (subiendo poco a poco) de hacer medias maratones a cinco miles y algún 10 y si sigo a sí estoy empezando a volver a pensar en medias, eso sí, un par al año (ya veremos), evidentemente los tiempos de la carreras han subido, pero como tampoco iba a ganar nunca, pues a disfrutar y punto. Con esto te quiero decir que se puede seguir con el deporte y si es bici (spining) con sillín alto mejor que correr y así no tener que sufrir la depre que nos da cuando dejamos de hacer la actividad física con la que disfrutamos.
    Saludos a todos los condrópatas y suerte

  14. #294
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    8
    ¿Y no has probado con un buen fisio, sino arreglar el problema al menos aliviarlo?

    Cita Originalmente escrito por marquez Ver Mensaje
    HOLA ,amigos siento no ser nada positivo respecto a mi escrito en este foro .Os saludo a todos y os comento mi declive,llevo7 años con esta desdicha,me rompi jugando al futbol,corria.practicaba karate,era un deportista,mi 1ª lesion rotura lcp,seguidad social,7 meses para una resonancia,mal empece,"sutura ligamento y cepillado de menisco" con su correspondiente rehabilitacion antes y despues,2ªquiste parameniscal ,resto de menisco.otra operacion.3ªaparece la palabra en mi informe condropatia rotuliana,con lo que me voy a la privada ,tras varios medicos clinica cemtro,ruber,fuensanta,hospital beata mariana,y alguno que ya no me acuerdo,acabo con el doctor estevez ruiz de castañeda,y su equipo ,como tengo desgaste me realizan un realineamiento de la rotula.a lo fulkersonn, total 2 tornillos en la rotula ,un inmovilizador durante 45 dias ,y,a esperar, al año exacto me tuvieron que sacar los tornillos tenia unos pinchazos horribles.en todo esto se acabo el deporte total,y tengo que cambiar de trabajo mi rodilla no lo soporta.sigo con dolores,no puedo flexionar,no tengo fuerza en mi rodilla dcha,no puedo aguantar en brazos a mi hijo, no puedo apoyar contra algo duro,al cabo de 1 año despues vuelvo al medico,resonancia.radiografia,todo sigue igual pregunto ¿por que no me ponen una protesis?resp.eres demasiado joven ,hasta los 55 nada,pregunto porque-solo se pueden poner 2 protesis de rodilla con lo cual tengo 38 no ,no,no, .con lo cual,pregunto ¿doctor que tengo que esperar 20 años para que me pongan una proesis de rodilla? resp tu rodilla ya no da mas.hoy dia 18 01 10 he estado otra vez hay una filtraciones de concentrados plaquetarios,son 3 ,a 300 euros cada una no lo cubre ningun seguro, mejoria se supone de alred 18 meses si va bien repetir y si no a esperar que salga algo con el tiempo.sres sin mas paciencia,y a vuestra dispos.

  15. #295
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
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    1

    condromalacia rotuliana

    holas chicos bueno hace un año me digeron q tengo esta enfermedad y que estaba en fase 2 y me prohibieron bailar, saltar, correr y cargar peso y ps cosas que todavia no puedo evitar no hacerlas y ps como q ahora siento un pokito mas de dolor y la verdad desde que me dijeron que tengo esa enfermedad ya no eh vuelto a ir donde la doctora y aveces siento q la parte atras de la rodilla como que se me encoje saben porque es eso es normal en esta enfermedad pero por lo que he leido algunos hacen ejercicios normal osea puedo hacer porque a mi me dijeron que no haber si me ayudan si

  16. #296
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    Condromalica

    Hola a todos soy nuevo en el foro y llevo viendo un tiempo los casos exponeis.Hace 5 meses tube un accidente de trabajo en una zodiak tube un corte profundo en la rodilla izquierda que en el momento no me dolió y durante la curación tampoko mucho. cuando los de la mutua me dieron el alta les dije que crujia la rodilla y el trauma de allí miró la radiografia me toko un poko la rodilla y dijo que eso no era nada que se me quitaria "porque tienes 21 años" dijo. yo me lo creí y despues de dos meses seguia teniendo molestias al andar, que no eran dolores fui a un trauma privado, me hizo la resonancia y dijo que tengo un poko de condromalacia, ya llevo 20 sesiones en una clinica de rehabilitación con tens magnetoterapia y ejercicios para cuadriceps y las molestias se quitaron pero han aparecido otras distintas con un poco de dolor, ahora sigo con rehabilitación y 3 meses de condrosan 400. El trauma no me ha dixo el grado de la condromalacia en realidad no ha especificado en nada. supongo que tendré usar el sacacorchos como se suele decir. bueno los pequeños dolores epezaron la ultima vez que salí a correr asique nose me limitaré a la rehabilitación y deporte de la cintura pa arriba y natación. weno han pasado casi 5 meses desde el accidente y los dolorcillos empezaron hace dos dias. ¿como creeis que está evolucionando? rapido o lento ¿deberia plantearme empezar otros tratamientos hosteopatia y homeopatia? ¿quizá férula? estoy acojonao pienso que en pocos años voy a estar muy jodido, bueno esperemos queno y cuidandome esto se pare porque ya se que no hay marca atras. La verdad esque te rompe los sueños . salud

  17. #297
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    Hola a todos. Estos dias he bajado un poco el ritmo, aunque sigo con dolores en las rodillas, pero claro lo que no voy a hacer es parar del todo porque por ahi no estoy dispuesta a pasar. Estos dias he entrado en varios foros buscando información sobre posibles soluciones a largo plazo para la condropatia rotuliana (se que muchos estais tan desesperados como yo) . Para mi sorpresa he encontrado personas que estan empezando a infiltrarse plasma de su sangre con celulas de crecimiento en clínicas especializadas y con buenos resultados. Me gustaria que si alguien tiene mas información sobre esta incipiente nueva solución lo comparta aqui en este foro.
    Un saludo a todos y muchos besos.

  18. #298
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    1.631
    Los traumatólogos en general lo que quieren es que no les compliquen la existencia. En general poco saben de las peculiaridades de cada ejercicio y de como funcionan músculos y articulaciones en cada deporte concreto. Si yo tuviera que gastar el dinero, le explicaría mi problema antes a un buen fisio acostumbrado a tratar con deportistas. Suelen tener mejor ojo clínico para las lesiones con origen en actividades deportivas. Los médicos para eso son nulos.

    No se puede saber de todo. La traumatología es una cosa (poner una escayola, operar ante determinadas lesiones) y el tratamiento de las lesiones deportivas a base de ejercicios es otra cosa bien distinta. No le pidamos a los traumatólogos que nos solucionen cosas de las que no tienen ni idea.

  19. #299
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    Jan 2010
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    Respuesta a Sancho

    Hola Sancho segun tu... La traumatología es una cosa (poner una escayola, operar ante determinadas lesiones) y pienso que ademas es darle al paciente un diagnostico exacto de lo que tiene y no como me dijo a mi el trauma privao del seguro medico: que tengo un poco de condromalacia, q eso no es nada.
    eso primero como minimo luego me manda rehabilitacion al fisio y me da condrosan como solución segun el, porq no es una solución es un posible freno, cosa que no quedó clara con su diagnostico, pero no se le ocurre hablarte de el resto de posibilidades (hosteopatia, homeopatia, férula) y que si no lo conseguimos frenar es posible que te tengan que operar y las distintas operaciónes que existen.
    eso segundo supongo que lo harán en parte por el interés de que vayas mas veces a su consulta y por si te vas a operar para que te pongas en sus manos y en parte para que no te derrumbes por si se da el caso de que sales adelante sin sufrir lo que estoy leyendo que se sufre.
    bueno no se hasta que punto la ley les obliga a darle al paciente toda esta información que yo pienso y defiendo que merece.

    Y luego están los de las mutuas o por lo menos el que me tocó a mí q es pa colgarle/s.

    aqui mi punto de vista.
    Salud y saludos.

  20. #300
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    Jan 2010
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    buen royo

    Wenas con el mensaje anterior no pretendo encararme con nadie ni que se le meta mas caña a los traumatologos en general.

    solo quiero decir que en mi caso el trauma no le esta dando la importancia y la atención que creo que merece y supongo que abra mas casos como el mio

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