Etiqueta: Motivación
5 consejos para vencer a tu mente en competición
Quizás hayas entrenado como nunca. Quizás ese día se dan las mejores condiciones para competir, tal y como has soñado. Quizás los astros se...
Yo corro, yo vuelo: motivación para corredores
https://www.youtube.com/watch?v=xXrtw1eFiec
Corro por días como ayer (vídeo)
https://www.youtube.com/watch?v=THyI6dPItmk Texto original de Juanma Botella en 'Corro por días como ayer': Corro por días como ayer. Y cuando digo ayer, me refiero a una fecha inconcreta....
9 consejos para salir a correr cuando no estás motivado
¿Estás quemado? ¿No tienes motivación? ¿No te apetece salir a correr? Todos, seguramente todos, como corredores que somos, hemos pasado por una mala racha. Si...
¿Qué harías si hoy fuera tu último día corriendo?
Si hoy fuera mi último día corriendo pensaría que no, que ni de coña; que correr no es lo más importante del mundo, faltaría...
Zona de confort, una de las claves de la motivación
El corredor vive de emociones, estímulos, sentimientos... la motivación es clave, sin ella, un corredor vive abordado al fracaso. ¿Por qué? Porque sin sueños...
La dureza del maratón: del primero al último
¿Qué es más duro, acabar un maratón en dos horas y pocos minutos o saberte el último y llevar el coche escoba durante los...
¿Qué excusa vas a poner para saltarte el entrenamiento?
Invidente, con tropecientas medallas en su haber y otros tantos récords, así hace los multisaltos y rectas. Se trata de David Casinos. ¿Qué excusa vas...
Un buen motivo para hacer trail running
Posiblemente, el motivo más importante para hacer trail running: https://www.youtube.com/watch?v=wmkez6xcuwI
Cómo afrontar mentalmente los últimos 10K del maratón
El tramo final del maratón siempre ha dado mucho que hablar. Sin ninguna duda, se podría decir que los últimos 10 kilómetros de un...
¿Te cuesta hacer abdominales? ¡Motívate!
Algo que no debe faltar cuando practicamos alguna actividad es la motivación. Es verdad que a veces nos cuesta motivarnos, pero existen métodos que...