“¡¡¡Anda, qué hacéis vosotras por aquí!!! Uy, no, perdonad, os he confundido con otras zapas que conocía porque os parecéis mucho. Aunque, bueno, ya que estamos, ¿os apetece venir a dar una vuelta?”

Esta frikada de introducción podría ser un reflejo de lo que pensé cuando vi las primeras fotos de las Joma Flash III en este color anaranjado y lo que volví a pensar cuando las cogí en la mano y, es más, también cuando las calcé por primera vez porque, palabra que le echan un aire a las Progrid Ride y Progrid Guide que tanto gustan a un servidor en muchos de sus aspectos (upper, peso, tacto de la amortiguación, …).

Joma es una de las marcas clásicas del deporte español que está a puntito de cumplir 50 años (nació en 1965) y, aunque muchas veces se asocia más bien con productos de gama media, no sería injusto reconocerle que también tiene productos de muchísima calidad y que, no sólo eso, sino que, además, si buscamos un poco en su historia, encontramos infinidad de curiosidades y detalles que han marcado su punto en la historia del deporte español, como podemos ver en el apartado de historia de su propia web: líderes en venta de botas de fútbol en 1992, han calzado a Fermín Cacho y Juan Carlos de la Ossa, las míticas botas blancas de Alfonso y las rojas de Morientes, etc.

En esta prueba vamos a pelearnos durante un rato con las Flash III que, merced a su calidad, versatilidad y a una grandísima relación calidad-precio son unas de las que más éxito tienen dentro del catálogo de running de Joma.

Cosas que se ven en parado…

Salvo que andes un poco corto de vista, lo más probable es que lo primero que te llame la atención sea el anaranjado del upper así que empezamos por ahí. Es el clásico upper basado en una doble rejilla (la interior más tupida y la exterior más abierta) que tan buenos resultados suele dar. No es demasiado fresco pero tampoco acalora y, a cambio, la tela es bastante resistente así que, bien.

Para darle cuerpo, va bien cargado de refuerzos de todo tipo: una puntera super protegida (sobre todo en la cara interna), protegida la zona del dedo gordo (para los que tienen tendencia a romper las mallas por ahí), una doble tira a la altura de los metatarsos que engancha con el primer ojal, otra doble tira que sale desde el cuarto ojal y que desciende al mediopié y al talón, la ojetera (que no está segmentada, sino que es continua, en una sola pieza) montada sobre un refuerzo realmente consistente, etc.

Es curioso que todos estos refuerzos (o prácticamente todos), al contrario de lo que se suele ver, son completamente simétricos y son iguales tanto en la cara interior como en la exterior. El caso es que funcionan así que bien.

Otro punto a destacar es lo mullidito que es todo destacando la lengüeta (gordita, ancha y alta) y, sobre todo, todo el collar que es extremadamente mullido.

Centrándonos en la zona del collar tenemos uno de los que a mi juicio pueden ser los puntos fuertes o débiles de las Flash III ya que es muy amplio y abierto, lo que es un placer para los que tengan tobillos grandes pero que se puede llegar a convertir en un suplicio para unos tobillos finos.

Un servidor no sabe bien en cuál de las dos categorías cae (en todo caso más bien en la segunda) pero, como gusto de ajustarlo bastante, he tenido que apretarlas mucho y, aun así, he tardado bastante en pillarle el truco. Afortunadamente, los cordones son larguísimos y dan para utilizar el último ojal en caso de que sea necesario (he probado también con él aunque al final me he apañado sin usarlo apretando un poco más el penúltimo). Aun así, aunque al final conseguí domar el collar, durante las pruebas he tenido que hacer un par de “stop & go” para recolocar la lengüeta porque se me desplazaba. Por lo tanto, en este punto, tengo que dejarlo en un regular.

No obstante, el collar no es ni mucho menos un punto negativo porque a lo mencionado en cuanto a lo mullido que es, hay que añadir que tiene una buena altura en los tobillos y en el aquiles (no creo que plantee problemas en ninguna de las dos zonas), el contrafuerte es bastante amplio y cumple muy bien su función, etc.

Una vez sacada la palabra amplitud, no podemos saltarnos el hablar un poquito de la horma porque palabra que es realmente holgada y amplia toda ella y será una auténtica delicia de los que tengan pies grandes o tengan que recurrir a plantillas. Contando con esa grandísima amplitud de la horma, para pies grandes o gente que guste de amplitud ajusta bastante bien pero para pies pequeños o gente que guste de un ajuste ceñido, puede ser un pelín peliaguda. No obstante, se quedaría el problema sólo en la zona del tobillo porque en mediopié se puede solucionar ya que el ajuste sí es bueno así que, bien.

Por último, he dejado para el final un punto controvertido porque según catálogo, el peso de esta zapatilla es de 283 gramos pero por más que las he pesado (en varias balanzas), la cifra ronda siempre los 325 gramos para la talla 8.5 USA utilizada para las pruebas así que, sintiéndolo mucho, pero se queda con esta cifra que no está mal para unas zapatillas de entrenamiento.

Sí, he puesto zapatilla de entrenamiento porque, tal como veremos en el apartado siguiente, creo que es de esta categoría y no una mixta como normalmente se le califica.

…y cosas que se ven cuando pateas con ellas…

La amortiguación, al tacto con la mano no se nota especialmente blanda pero en marcha es al contrario y es muy agradable, tirando a blandita en toda la zapatilla, tanto en talón como en antepié. Si estuviéramos ante unas zapatillas mixtas, el tacto debería ser mucho más firme para que tuviera más respuesta.

La mediasuela, principal responsable de esta amortiguación, es bastante sencillita, sin compuestos revolucionarios pero que no funcionan nada mal y le dan un tacto bastante agradable.

La mediasuela está basada en Phylon y se le añade una pieza de silicona en la zona del talón para aumentar en esa zona de mayor impacto la amortiguación, amén de darle un biselado para facilitar la entrada de la pisada. El otro componente a tener en cuenta en la mediasuela es el Prospex que no es más que la doble densidad de la cara interior, que empieza bastante atrás (cerca del talón), es bastante grande y digamos que funciona en modo “muro” oponiéndose a la pronación (es una corrección un tanto tosca, pero funciona bien).

Simplemente destacar que aquí estamos hablando de doble densidad pero las Flash III tienen unas hermanas neutras que son completamente análogas a éstas solo que sin la doble densidad (todo lo demás es exactamente igual).

Continuando con la corrección y el control, tenemos el Stabilis, que es la pieza de PVC situada en el mediopié y que ayuda a que las zapatillas tengan una muy buena respuesta ante torsiones laterales (torsionan poquísimo cuando les haces el “sacacorchos”) y ante intentos de flexión en el mediopié. Para observarla flexar tenemos que ir hasta el antepié donde cede bastante gracias a dos grandes ranuras de flexión transversales (tecnología Flexo según Joma).

Sin embargo, le echo en falta alguna ranura de flexión longitudinal (a lo largo de la zapatilla) que se están poniendo de moda en las zapatillas y que tan buen resultado dan cuando se trata de conseguir un buen guiado de la pisada y un contacto con el suelo progresivo ya que, sin ellas, el pie cae “a bloque”, en lugar de hacer que la zapa doble poco a poco (a modo de anécdota, esto lo noto bastante porque en los casos en los que no existen estas ranuras, hago mucho ruido y voy dando zapatazos, en lugar de ir apoyando el pie progresivamente).

En cuanto a la suela, es otro de los puntos en los que cumple bien sin destacar en nada porque tiene unos buenos materiales que dan un buen agarre prácticamente en todas las superficies y parece que apuntan a dar una buena durabilidad. El “prácticamente” se lo he dejado porque quizá cojea un poco cuando se meten por suelo mojado (no llegan a fallar, pero no se pueden exprimir a tope en esas circunstancias).

Por último, si entramos a hablar de la respuesta, ritmos y dinámica de la zapatilla, como avancé hace unos párrafos, la veo claramente como una zapatilla de entrenamiento… quizá como una de entrenamiento ligero, pero lo que no consigo es meterla dentro de las mixtas, por más que la vea encuadrada ahí en muchos sitios.

No es que sean una trotonas de tomo y lomo porque dan para ir ligerito con ellas pero, aunque no son pesadas, flexan bien, etc. el tacto de la amortiguación, el control y tacto de la doble densidad, etc. hace que vayan mejor a ritmos medios (o incluso lentos) que a ritmos realmente rápidos.

No obstante, ojo, que ruedan perfectamente a ritmos de p. ej. 3’45’’/km tantos kms como haga falta y si eres capaz de llevarlas así hasta los 42,195 m. de la maratón, marcas unos tiempos de los que imponen cierto respeto.

Usuario Tipo

Como hemos ido viendo, estamos ante unas zapatillas muy “resultonas”, que tienen un “coste por kilómetro” realmente bueno y que, contando el juego que dan, las hacen una opción muy interesante y a tener muy en cuenta por muchos corredores que bien primen la relación calidad-precio frente a otras variables o que anden buscando una zapatilla para un uso no intensivo.

Esto no es porque la zapa no sirva para usarla intensivamente sinó simplemente porque puede ser una gran salida para aquellos que busquen algo para salir, por ejemplo, tres días a la semana y no quieran hacer un gran desembolso.

Van muy bien como zapatillas de entrenamiento ligero e incluso podrían servir como zapatillas de competición para corredores de cierto peso (por encima de 70-75 kgs) que quieran algo no demasiado pesado y con una buena dosis de amortiguación y soporte.

Para gente ligerita (hasta 70 kgs) y que ruede rapidillo, pueden servir perfectamente como zapatillas de entrenamiento.

La versión que hemos analizado aquí es la destinada a pronadores y ofrece una corrección medianilla para pronadores hasta leves-medios (cuanto más peso tenga el corredor, la recomendaría para una menor pronación) que necesiten corrección sobre todo en retropié y mediopié.

Por último, hay que tener en cuenta el tema de la gran amplitud de la horma porque puede dar mucho juego a la gente que busca zapatillas no demasiado pesadas con una gran horma, ya sea porque tienen pies grandes o porque necesitan meter unas plantillas. No lo he comprobado in situ pero diría que la combinación de las Flash III de este análisis con unas plantillas correctoras puede servir salvarle los muebles a corredores de cierto peso y una pronación acentuada (hiperpronadores) que necesiten unas zapatillas de complemento bien para los días de entrenamientos ligeritos, bien para competiciones de media maratón y maratón.

Peso de la zapatilla: 325 gr / 8.5 USA.
PVP: 80 €

36 Comentarios

  1. Magnifica descripción, es de elogiar que deis espacio a Joma, la considero una buena marca española, que sobretodo en textil no tiene mucho que envidiar a las grandes y para mi, nada a Karhu, Lotto, Diarora..
    Por lo que veo no cambian casi de nada del modelo anterior, estoy totalmente de acuerdo en todo, la suela por lo que se ve en la foto no ha ha cambiado y por experiencia, puedo decir que fallan en mojado y durar no duran mucho.
    A las mías les puse unas plantillas Iron Man y mejoraron mucho en tacto.

  2. gerbraselasy, el tacto de la amortiguación a mí no me ha parecido nada malo sino todo lo contrario, diría que me ha gustado bastante pensando en una zapa de entrenamiento.

    ¿No dura mucho? Ummmm…. le echaré un vistazo a ver cómo se va desgastando porque casi habría apostado por lo contrario (obviamente, estimado con los kms que da tiempo a hacer para la prueba).

  3. Perdona Morath, no me he explicado bien,la suela la veo identica a la anterior y para mi la amortiguacion es buena, solo que al ponerle las plantillas obviamete mejoro, me las compre en Julio como mixta y con las primeras lluvias me di cuenta que salir con ellas era algo peligroso, resbalan mucho, en cuanto a duracion si me ratifico las he cambiado con unos 500, por fuera estan nuevas pero para mi no daban mas.

  4. ¿A nadie más le ha parecido la Saucony Triumph con ese color Vizi Pro?

    Por cierto, una zapa muy interesante, economica, de calidad y para poder entrenar con ella y encima marca española… no se puede pedir mucho mas

  5. Al que ha hecho la prueba le han recordado más a la serie Progrid Ride y Progrid Guide, entre otras cosas, porque las Progrid Ride 3 también están en ese color tan “discretito” y el uso y perfil objetivo es más cercano al de las Flash III 😀

  6. ¿Qué son españolas??????? Yo las tengo y en la lengüeta por dentro, en la etiqueta donde pone la talla, abajo dice “made in china”. Por cierto, yo corro bien con ellas, lo malo es ahora con las heladas el suelo resbala y esas zapas no rulan bien, o a lo mejor es un defecto de mi técnica, no lo sé. Me gustaría comprarme un par de repuesto, donde las compré ya no les quedan más. Si alguno sabe de alguna tienda por Madrid pues se lo agradecería. Si no se pueden nombrar tiendas por mensaje privado, gracias.

  7. Yo tuve las flash 2 y la verdad es que me sorprendieron porque por 50 euros creo que fue, me calcé unas zapatillas muy buenas. Viendo este análisis, es posible que me compre las 3 también.

  8. hemorroide, la marca es española, otra cosa es dónde esté fabricado el producto y yo me refería a lo primero así que siento la confusión.

    Lo de que resbalan en mojado es un hecho impepinable y precisamente se acusa más con el “relente helado” de por las mañanas (no hablo de hielo sino la típica agüilla que por las mañanas parece que desliza un poquito más de la cuenta).

  9. Morillas, no te sabría comparar al detalle la versión II y la III porque sólo he usado éstas pero si te fueron bien las otras, casi seguro que éstas te vayan igual o mejor porque la verdad es que en calidad-precio dan muuuucho.

  10. Si haces un maraton en 3:05 y ruedas 100 km semanales, sin duda eres una maquina, por lo que deberias saber lo suficiente para no hacer esas preguntas. Lo siento pero no lo pillo.

  11. Bueno, a mí no me parece improcedente la pregunta porque saber más / menos de zapas y andar más / menos son dos cosas independientes y que no tienen por qué ir ligadas (puedes ser una máquina y no tener ni idea de zapas; puedes ser el “jedi de las zapas” y ser más lento que el caballo del malo, … y cualquier otra combinación entre ambos factores.

    En cuanto a la pregunta de Daniel A A…
    Si las buscas para entrenar, no terminan de cuadrarme pero si hablas de las zapas para la maratón, podrían ser una opción.

  12. Es una forma de verlo, yo no digo que no sea improcedente, solo digo que no lo pillo y ciertamente mi subconsciente me hace pensar que una persona que rueda por debajo de 4:20 en maraton y hacer 100 kilometros a la semana es decir unas 5 medias maratones a la semana, por que digo yo algún día descansara, ya lleva un tiempo corriendo, y algo se le debe haber pegado, pero llevas razon y te la tengo que dar, puede ser que no, es posible que llevando años en este mundillo no entienda de zapatillas o quizas lleve solo unos meses.

  13. Ni siquiera el “saber un poco” de zapas te exime de lo de ser un preguntón ;-D

    P. ej. como no puedes catar todas las zapas, muchas veces te tienes que dejar guiar por lo que ves al tenerlas en las manos o con haberlas calzado en estático así que toca ponerse a preguntar para complementar lo que te dice tu intuición.

  14. A ver chicos no es que no tenga ni idea de zapas, pero quiero una especie de mixtas, pero algo más gruesas para hacer tiradas largas y como las ponen bien, pensé que me podían servir. Y ase que es mejor una gorda tipo nimbus para rodajes largos y una voladora para competir, pero paso por una época rara de corredor pues estoy empezando a utilizar una talonera etc.. gracias.

  15. AHORA si lo pillo.
    Pues bien si te sirve yo no he corrido una maraton pero si que he tenido el modelo anterior, por las fotos podria jurar que la suela es identica, por lo que no las recomiendo para maratones, las rodillas no se pueden cambiar, y no siendo ni mucho menos malas yo el dia que corra una que espero sea a finales de este año,no escatimaria,quizas lo que buscas es mas una 1080v2 hablan muy bien de ella y es muy ligera.

  16. gerbraselasy, no andan nada escasas de amortiguación y justo ese tema (cantidad de amortiguación y el tacto de ésta) es uno de los puntos en los que me he basado para decir que no las veo como unas zapas mixtas como normalmente se les clasifica sino como unas de entrenamiento ligero.

    Sin embargo, esa cantidad de amortiguación no la veo suficiente para una zapa de preparación de maratones (para los datos que daba Daniel A A).

    Ahora, si hablamos de la zapa del día de la maratón, ahí sí que me parece una opción interesante para los que se muevan en los tiempos que daba Daniel A A porque a ese ritmo, creo que con lo que mejor se va es con unas de entrenamiento, ligeritas pero sin abusar, con un puntín majo estabilidad, … y todo eso lo acaban dando estas zapas así que, si se amoldan bien a los pinreles y se va a gusto con ellas, la verdad es que con la relación calidad-precio que tienen, ganan muchos enteros.

  17. I totally agree.

    Lo has clavado, como no podía ser menos en un experto;)

    Si buscas relación calidad precio ok, ojo si no llueve, que el agarre es su talón de Aquiles.

    Por mi parte el día que debute en maratón aun no estando la economía para tirar cohetes, buscare lo mejor.

  18. Ayer me las compre por lo que comentas en las pruebas y ha sido un acierto : D

    Ya he salido con ellas y estoy encantado. La amortiguación me ha gustado muchisimo y se adaptan perfectamente a mi pie.

    y como bien dices, “el collar” de la zapa que me he tenido que acostumbrar un poquito

    creo que merecen la pena, vengo de correr con NB, adidas y mizuno. Las que más me han gustado han sido estas Joma

  19. morath he empezado a entrenar más fuerte y…periostitis ;(

    periostitis porque he empezado a pronar por consancio

    comentas que estas zapas controlan la pronacion de retropie y mediopie (segun peso, yo estoy en 70kg), yo prono de mediopie y bastante-mucho de antepie ¿¿Podría repetir con estas joma flash pero con las de control de pronación?? (tengo las que no tienen control de pronacion-amarillas)

    gracias de antemano

  20. rgalloli, hay poquitas zapas que tengan corrección específicamente en antepié… la serie 30X0 y poco más.
    Para esos casos, me suelo inclinar por zapas con cierto control y que luego tengan una buena base delante y preferiblemente bajitas para darle un toque extra de estabilidad.

    Las Flash se limitan a ponerle la doble densidad para “convertirlas” en “para pronadores” así que la corrección no es precisamente continuada sino que es más bien de las de tipo “muro que no te deja pronar” y está más bien en la parte trasera así que, contando además lo amortiguada que es, no sé si es una buena opción para lo que necesitas.

    Creo que miraría cosas como las mencionadas 3030 a ver qué tal y quizá tantearía con Supernova Sequence 5 y, si te da suficiente corrección, Ultra Kane 2.0 a lo mejor podrían ser una opción interesante.

  21. ¿Serían buenas para hacer tiradas largas?. Estoy preparando el maratón de Castellón y compré unas K-Swiss Blade-Max Glide (se me antojan un pelín duras) y quería otras con un poco más de amortiguación para alternar.
    Peso:68 kg
    Altura: 1,72
    Pisada Neutra
    Ritmo: 3:20 en maraton
    Si no lo son, ¿me podeis aconsejar otras Joma?
    Después de las K-Swiss si me gasto mucho más, me echan de casa!!!
    Y además estén hechas donde sea pero la marca es española y en tiempos de crisis hay que arrimar el hombro.

  22. Orellut_62, ¿se te hacen duras las Blade-Max Glide? Ummm… pues yo diría que el tacto no es demasiado duro y que con ese peso debería ceder bastante bien (ojo, no digo que sea tacto blandete clásico).

    Las Flash III podrían valerte aunque probaría también las Sprint I, que tienen algo más de chicha y de cara a meterles kilometradas seguramente las agradeces.

    Lo que sí notaras en ambos modelos es el cambio de amortiguación respecto a las K-Swiss porque es amortiguación de EVA de la de toda la vida y encima con un plus en el talón así que el tacto es muy agradable para las rodadas.

  23. OK. Eso si es efectividad Morath.
    Me había faltado decir que a mis 50 tacos las rodillas ya no están para muchos fuegos artificiales.
    Muchísimas gracias. Iré por ellas!!!

  24. Un placer, hombre ;-D

    De todas formas, y sin poner en duda nada, no por buscar más amortiguación vas a proteger más las rodillas ;-D

    Se protegen llevando el “conjunto” adecuado y eso incluye desde la zapa hasta la técnica y en el tema zapa, no hay que mirar sólo la amortiguación sino la estabilidad, cómo se amolda a nuestro pie, etc. ;-D

    A ver si hay suerte y te van bien las elegidas, sean unas u otras.

  25. Hola; en marzo correré la maratón de Barcelona; el año pasado la hice con las Puma Ventis 2, pero ya rondan los 700 km y no creo que lleguen a marzo; estoy alternando entrenamientos con las Joma Flash III.
    A través de dos ‘chollos’, he comprado las Mizuno Wave Ultima 3 y las Saucony Jazz 14 (estas dos últimas todavía no las he estrenado). Que me aconsejáis para utilizar en la Maratón? peso 70k, rodaré a unos 05:20 y uso plantillas.
    Muchas gracias

  26. Espérate a estrenar las Ultima 3 y las Jazz 14 a ver qué sensaciones te dan y entonces decides porque cualquiera de las tres (descartadas las Ventis 2 por ir demasiado machacadas) podría ser buena opción y es más cosa de que te guste el tacto de unas o de otras.

    Ultima 3 si quieres un tacto algo más firme y rápida transición, Jazz 14 son las más ligeras y las más rapidillas, Flash III son las de tacto más blando y un poco más rodadoras que las Jazz 14.

    De todas formas, si ya tienes probadas las Flash III, les has hecho alguna salida larga y te han funcionado, creo que ganan muchos enteros respecto a las demás así que me iría haciendo a la idea de que podrían ser las zapas para la maratón.

  27. Hola,
    Yo corrí la maratón de Castellón el mes pasado con unas Jazz 14 a 4′:45″ min/km y acabé encantadísimo. Sólo hice las dos últimas tiraditas antes de la carrera y ya vi que me iban de cine. Estuve entrenando con unas K-Swiss Blade-Max Glide y ni comparación. De hecho a partir de ahora para asfalto o las Jazz o las Glide, creo que no me muevo de Saucony. Peso 67 kg

  28. Hola,
    primero de todo gracias por vuestra rápida respuesta y segundo disculpad por la tardanza en contestar; he estado unos días sin poder salir por faringitis y quería probar ambos modelos en un tirada larga antes de comentar la jugada.
    Lo cierto es que he tenido mejores sensaciones con la Jazz, pero… quizá me las noto un pelín justas y tengo un amigo que ha tenido problemas con las uñas al acabar la maratón… así que seguiré pensando a ver cuales utilizo…

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