Fuerza explosiva, técnica muy depurada y (casi) la velocidad de un velocista son las cualidades que deben reunir los atletas de una de las disciplinas más lesivas: el triple salto.
José Luis Ortega, atleta del C. A. Huracán Fent Camí nos enseña cómo entrenan en uno de los puntos neurálgicos del tripe salto en España: el grupo de entrenamiento de Claudio Veneziano, en Castellón.
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Me parecen geniales los ejercicios,me encantaría verlos en niños de 10 o 12 años