El Pronador de Sevilla

Hombre, cuánto tiempo, David!

Pues ya ves, me lo tomo más tranquilo que nunca. Más volcado en el proceso, pero siempre mirando de reojo el resultado.

Saludetes

Cada día estoy más convencida de que el proceso y el método funcionan enhorabuena por lo resultados. Aqui me tendrás para leer todas y cada una de las crónicas

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Cada día estoy más convencida de que el proceso y el método funcionan enhorabuena por lo resultados. Aqui me tendrás para leer todas y cada una de las crónicas

Muchas gracias, Elisa.

Pues mientras siga dando resultados no tocaremos el método entonces...

Gracias Rundy.

¿Y esas carreras del circuito sevillano? Nos tienes abandonaos. Por cierto estas a tiempo de apuntarte a los 9Km de los Toruños para este domingo, tienes de límite hasta el día 10. Alavejez va también.

Originalmente escrito por sprinter

¿Y esas carreras del circuito sevillano? Nos tienes abandonaos. Por cierto estas a tiempo de apuntarte a los 9Km de los Toruños para este domingo, tienes de límite hasta el día 10. Alavejez va también.

La famosísima los Toruños que el año pasado me perdí...

No estaría mal, pero coincide con la popular de Triana.

Que ya veremos, como no se vaya la ola de calor. Ayer entrené por el río, a 38 grados, a las ocho y veinte de la tarde!

Originalmente escrito por Rundy

La famosísima los Toruños que el año pasado me perdí...

No estaría mal, pero coincide con la popular de Triana.

Que ya veremos, como no se vaya la ola de calor. Ayer entrené por el río, a 38 grados, a las ocho y veinte de la tarde!

Anda ya!! Esa es la temperatura que marca los termometros de la calle. Realmente haría unos 30. Sobre esa hora entrene ayer con clarK, menuda calor.

Originalmente escrito por Rundy

La famosísima los Toruños que el año pasado me perdí...

No estaría mal, pero coincide con la popular de Triana.

Que ya veremos, como no se vaya la ola de calor. Ayer entrené por el río, a 38 grados, a las ocho y veinte de la tarde!

Con "ese fresquito" cualquiera corre. jajaja

Buenas Rundy!!

que de tiempo sin pasarme....

como va todo?? al menos sigues entrenando no??

esperoq ue vaya todo bien makina!

un saludo.

(En primer lugar, perdonadme, por favor, por no dejarme caer por aquí más que a higos brevas. Aunque asi sea, quiero deciros que me acuerdo continuamente de vosotros y que, si estoy disfrutando con pasión de este deporte es, en buena medida, gracias a este foro).


Correr limpia y renueva…

Qué tendrá este deporte que, por cerca o lejos que vayamos, por lento o rápido que corramos o por mucho o poco que variemos nuestros recorridos, nunca albergamos la sensación de estar haciendo algo rutinario.

Después de cualquier entrenamiento, por suave o exigente que nos haya resultado, siempre hay una percepción de prueba superada, de triunfo sobre nosotros mismos, de victoria sobre nuestros miedos más íntimos. Al menos, es lo que a mí me sucede, pero apostaría que también es así en la gran mayoría de los que practican este deporte.

Y cuando uno se levanta de la cama antes de las seis de la mañana, se bebe dos vasos de agua y, en ayunas, se echa a la calle a correr mientras la ciudad aún duerme, esa sensación de victoria es el doble de intensa.

Correr de noche, con las calles desiertas y que te sorprenda, casi sin darte cuenta, el amanecer, es algo que reconforta física y espiritualmente. Es como volver a nacer, o como si desde la montaña más alta contemplaras el mundo a tus pies.

Ese horario se ha convertido ya en mi favorito para entrenar, casi una necesidad para mí si quiero seguir corriendo en Sevilla durante el verano.

Y después, naturalmente, tras el oportuno estiramiento, una buena ducha y un desayuno que parece nutrir instantáneamente cada célula del cuerpo.

Cuando, poco después, me dirijo al trabajo, tengo la sensación de que el tiempo ha transcurrido de una manera especial y me parece muy lejano el momento en que me eché a correr.

Y me dispongo sereno a afrontar las vicisitudes que el día me habrá de deparar, pero con ese convencimiento de que lo más importante y valioso que tenía que hacer ya está hecho.

(7’35 Km, 44 min, 5:59 min/Km)

Saludos a toda la peña, y a ver si nos encontramos unos cuantos en la nocturna del Guadalquivir en septiembre.

Hombre, me alegra que sigas runeando Rundy, déjate caer mas hombre, que nos gusta leerte

nada que añadir,no te has dejado nada en el tintero ¡¡,como siempre un placer leerte.Un saludo fiera ¡¡¡

Originalmente escrito por JLRodriguez

Hombre, me alegra que sigas runeando Rundy, déjate caer mas hombre, que nos gusta leerte

He tardado muchos años en descubrir esto, ¡como para dejarlo!

El foro me absorbe muchísimo, por eso no entro. No sé tener un término medio...

Gracias JL. ¿Nos veremos nuevamente en septiembre?

Originalmente escrito por Rundy

Gracias JL. ¿Nos veremos nuevamente en septiembre?

Nos veremos

Originalmente escrito por linense

nada que añadir,no te has dejado nada en el tintero ¡¡,como siempre un placer leerte.Un saludo fiera ¡¡¡

Gracias, Luis!

Me alegra un montón ver que sigues a tope.

(Y te juro que aún sigo echándome en cara no haber estado en el kilómetro 40)

Eh, que pasa por aquí? se entrena o no?

Nos vamos a ver este año también en la nocturna? Ando buscando info y de momento creo que no se han abierto las inscripciones

Originalmente escrito por Rundy

(En primer lugar, perdonadme, por favor, por no dejarme caer por aquí más que a higos brevas. Aunque asi sea, quiero deciros que me acuerdo continuamente de vosotros y que, si estoy disfrutando con pasión de este deporte es, en buena medida, gracias a este foro).


Correr limpia y renueva…

Qué tendrá este deporte que, por cerca o lejos que vayamos, por lento o rápido que corramos o por mucho o poco que variemos nuestros recorridos, nunca albergamos la sensación de estar haciendo algo rutinario.

Después de cualquier entrenamiento, por suave o exigente que nos haya resultado, siempre hay una percepción de prueba superada, de triunfo sobre nosotros mismos, de victoria sobre nuestros miedos más íntimos. Al menos, es lo que a mí me sucede, pero apostaría que también es así en la gran mayoría de los que practican este deporte.

Y cuando uno se levanta de la cama antes de las seis de la mañana, se bebe dos vasos de agua y, en ayunas, se echa a la calle a correr mientras la ciudad aún duerme, esa sensación de victoria es el doble de intensa.

Correr de noche, con las calles desiertas y que te sorprenda, casi sin darte cuenta, el amanecer, es algo que reconforta física y espiritualmente. Es como volver a nacer, o como si desde la montaña más alta contemplaras el mundo a tus pies.

Ese horario se ha convertido ya en mi favorito para entrenar, casi una necesidad para mí si quiero seguir corriendo en Sevilla durante el verano.

Y después, naturalmente, tras el oportuno estiramiento, una buena ducha y un desayuno que parece nutrir instantáneamente cada célula del cuerpo.

Cuando, poco después, me dirijo al trabajo, tengo la sensación de que el tiempo ha transcurrido de una manera especial y me parece muy lejano el momento en que me eché a correr.

Y me dispongo sereno a afrontar las vicisitudes que el día me habrá de deparar, pero con ese convencimiento de que lo más importante y valioso que tenía que hacer ya está hecho.

(7’35 Km, 44 min, 5:59 min/Km)

Saludos a toda la peña, y a ver si nos encontramos unos cuantos en la nocturna del Guadalquivir en septiembre.

Bravo, Rundy, magníficas impresiones sobre esto de correr.

Saludos!!!

Donde andas Rundy?

Originalmente escrito por Manoli

Donde andas Rundy?

ostrass el pronaorrrrrr Sevillanoooooooo....tiene q estar mas liaó, con sus clasesss de too tipo, pero se q a veces hace q entrena..jajaja...ojala tuviera tu cerebro pishón.

alguno sabe de quedadas para runnear un rato por Sevilla sin presión pero con ganas. Me acabo de estrenar en la Marathon de Barcelona (4.31h...sin prisas....jaaja) pero querría seguir coriendo por Sevilla....gracias.