Atletismo
Página 30 de 33 PrimeraPrimera ... 30 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 581 al 600 de 651

Diario de un simple y llano runner

  1. #581
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    10'cinta calentamiento.
    circuito incidiendo en cuadriceps y el resto tronko suave.
    42' cc poco q contar,estoy pesado,pero no pierdo las prestaciones de años de juego,y las patas eso si,muy fuertes de tantas pesitas.
    esa fuerza en las patas, te vendra de lujo mas adelante.

  2. #582
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    esa fuerza en las patas, te vendra de lujo mas adelante.
    Si,lo se,y mejor q nunca,porque es muy bueno y continuado esto q estoy haciendo,es tan variado q quieras q no,se nota y se notara en mejoras tangibles,en el futuro.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  3. #583
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    quisiera saber que haces en la playa por las tardes. bien compi, buen entreno muscular.

  4. #584
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Bueno ando muy perdido,ahora solo hago carrera por la mañana en la playa,pero muy trankilo,casi andando...escuchando musica de sitar,q me relaja enormemente,mientras voy pisando en cada paso por el agua,es una forma de amortiguar mi pisada,y me relaja tremendamente,luego al acabar ya os digo seran unos 6km en total,me vale para por lo menos tener algo de aerobico,los pies me duelen ultimamente,sera de tantos kms de estos años,espero q asi,se me pase,suelo acabar con unos minutos de yoga y meditacion,cada dia lo tengo mas claro,dale a tu vida,una dosis de actividad fisica,mental y espiritualidad,y seremos seres con un enfoque mas humano de la vida,porque nos damos cuenta,aparte de creencias q tengamos,esq el ser humano,esta aun por descubrirse asi mismo,y esto es un continuo evolucion tanto exterior como interior.

    Aqui os dejo un video del sonido de una sitar,creo q al final me hare con una sitar,porque me enamora su sonido...y los cambios q pueden producir en mi.
    YouTube - ‪Sitar y tabla: música tradicional de la India... en el Festival de la Suegra‬‏
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  5. #585
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Sí a ti esto te ayuda pues genial. Espero que poco a poco Salgas de este bache.
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  6. #586
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    41
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Bueno ando muy perdido,ahora solo hago carrera por la mañana en la playa,pero muy trankilo,casi andando...escuchando musica de sitar,q me relaja enormemente,mientras voy pisando en cada paso por el agua,es una forma de amortiguar mi pisada,y me relaja tremendamente,luego al acabar ya os digo seran unos 6km en total,me vale para por lo menos tener algo de aerobico,los pies me duelen ultimamente,sera de tantos kms de estos años,espero q asi,se me pase,suelo acabar con unos minutos de yoga y meditacion,cada dia lo tengo mas claro,dale a tu vida,una dosis de actividad fisica,mental y espiritualidad,y seremos seres con un enfoque mas humano de la vida,porque nos damos cuenta,aparte de creencias q tengamos,esq el ser humano,esta aun por descubrirse asi mismo,y esto es un continuo evolucion tanto exterior como interior.

    Aqui os dejo un video del sonido de una sitar,creo q al final me hare con una sitar,porque me enamora su sonido...y los cambios q pueden producir en mi.
    YouTube - ‪Sitar y tabla: música tradicional de la India... en el Festival de la Suegra‬‏
    Bueno Jesus esta bien que encuentres paz en el alma.

    y si la musica del Sitar te ayuda pues mejor... hay que buiscar un tipo de musica que te acerque más a tu ser interior... todos somos humanos y tenemos dias de pensar que coño hacemos aki...... yo los tengo muy amenudo... pero no le doy muchas vueltas.. porque mejor vivir viviendo que pensando... no?

  7. #587
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    Sí a ti esto te ayuda pues genial. Espero que poco a poco Salgas de este bache.
    Son etapas illo,normalmente en esta epoca,lo q estoy haciendo ahora,lo hice años atras,es una forma de desconectar del mundo de las carreras y esa dinamica tan peligrosa del corredor,y q hay momentos para todo....pero creeme esta forma es la q me hace ser mejor ser humano,el bache ya lo pase o estoy saliendo.
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Bueno Jesus esta bien que encuentres paz en el alma.

    y si la musica del Sitar te ayuda pues mejor... hay que buiscar un tipo de musica que te acerque más a tu ser interior... todos somos humanos y tenemos dias de pensar que coño hacemos aki...... yo los tengo muy amenudo... pero no le doy muchas vueltas.. porque mejor vivir viviendo que pensando... no?
    No se,yo pienso,q todo tiene cabida,y creo firmemente,en q la vida se es plenamente feliz,si cuidamos esos 3 estadios del ser,"cuerpo,mente,alma",creo q es la unica forma de ser plenamente feliz en este mundo tan destructivo,es complicado hacerlo pero se puede,porque yo asi lo hago y lo siento,cuando descuido alguno de esos estadios de la personalidad,ya se pierde esa felicidad plena.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  8. #588
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Como te he dicho ya más veces, aquí estoy para apoyarte.
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  9. #589
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    Sevilla
    Mensajes
    2.982
    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje

    Aqui os dejo un video del sonido de una sitar,creo q al final me hare con una sitar,porque me enamora su sonido...y los cambios q pueden producir en mi.
    YouTube - ‪Sitar y tabla: música tradicional de la India... en el Festival de la Suegra‬‏
    Impresionante...

    ¡Qué sonido tan peculiar, el del sitar! Siempre he admirado a quien sabe tocarlo.
    El Pronador de Sevilla
    ------

    El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)

    ------

    El Club del Autodidacta en Facebook


    And then one day you find, ten years have got behind you.
    No one told you when to run, you missed the starting gun.

    Time - Pink Floyd

  10. #590
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    41
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    tu mismo....

    pero hay muchos refranes que sacan la esencia de lo que yo digo... y muchas frases....

    Carpe Diem!

  11. #591
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    Como te he dicho ya más veces, aquí estoy para apoyarte.
    Y se agradece el apoyo,pero uno se busca en su dia a dia,la forma de salir de los duros momentos,yo gracias a no se quien,voy saliendo de los problemas,y intentando comprender de porque suceden las cosas.y del porque,y son cosas q creedme nos hacen darnos cuenta de porque pasan ciertas cosas,y en eso consiste vivir la vida,las cosas suceden por un porque,ahora esta en nosotros el saber enfocar lo q nos pase,y eso intento hacer yo,en mi dia a dia,y solo se una cosa,quiero ser feliz y hacer feliz,no tengo otro motivo de existencia.

    Gracias Alvaro!!!.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  12. #592
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    41
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    eso intento hacer yo,en mi dia a dia,y solo se una cosa,quiero ser feliz y hacer feliz,no tengo otro motivo de existencia.
    Gracias Alvaro!!!.
    Ahi las clavao.

  13. #593
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Cita Originalmente escrito por Rundy Ver Mensaje
    Impresionante...

    ¡Qué sonido tan peculiar, el del sitar! Siempre he admirado a quien sabe tocarlo.
    Si,a mi,siempre me atrajo y atrapo,esta claro q se necesita una dosis de conocimiento musical,pero creo,q es un instrumento para lo q esta creado,desde lo mas profundo de nuestro interior,intentar dejarnos llevar por lo q salga,asi siempre senti yo el uso y aprendizaje de ese instrumento,u otros de ese perfil,son instrumentos de hacernos encontrar con nuestra esencia,por eso fue creado y su utilización,en oriente.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  14. #594
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Ahi las clavao.
    Copon,es lo q llevo diciendote a lo q tú me decias,jajajaja,porque te crees q decia cuidar ciertos aspectos de nuestra personalidad!!!!!!,todo va unido,a hacernos ser mejor ser humano,y al final eso involucra ser mejor persona y tener una visión de la vida"cosa complicadisima en esta sociedad",algo mas positiva,y ello conlleva,ser feliz y en ello repercute a los demas,si uno no cuida ciertos aspectos q sabemos,seremos seres tristes,negativos,y eso se nota a nuestro alrededor,porque si uno esta mal,imaginate,la de gente q esta mal hoy en dia,eso es muy triste no creeis?.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  15. #595
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    41
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Copon,es lo q llevo diciendote a lo q tú me decias,jajajaja,porque te crees q decia cuidar ciertos aspectos de nuestra personalidad!!!!!!,todo va unido,a hacernos ser mejor ser humano,y al final eso involucra ser mejor persona y tener una visión de la vida"cosa complicadisima en esta sociedad",algo mas positiva,y ello conlleva,ser feliz y en ello repercute a los demas,si uno no cuida ciertos aspectos q sabemos,seremos seres tristes,negativos,y eso se nota a nuestro alrededor,porque si uno esta mal,imaginate,la de gente q esta mal hoy en dia,eso es muy triste no creeis?.
    una conclusión complicada de llegar para mi... pero estoy de acuerdo... si tu siempre desprendes alegría todo a tu alrededor será mas dfacilq eu este alegre..

  16. #596
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    una conclusión complicada de llegar para mi... pero estoy de acuerdo... si tu siempre desprendes alegría todo a tu alrededor será mas dfacilq eu este alegre..
    Te das cuenta,q en mis diarios se tocan todos los palos,si el dia q pille el nirvana,me vais a echar de menos,jajajajaja.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  17. #597
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    41
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    el dia q pille el nirvana,me vais a echar de menos.
    kiyo no se si tu estuviste vivo durante esos días... pero creo que nirvana ya se separaron porque se murió el kurt........ con lo que no creo qeu lo pilles.....jijiijjij

  18. #598
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    kiyo no se si tu estuviste vivo durante esos días... pero creo que nirvana ya se separaron porque se murió el kurt........ con lo que no creo qeu lo pilles.....jijiijjij
    Claro!!!!!!!!!!jajajajajaja,mu buena esa peaso,jajajajajaja.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  19. #599
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    ayer hice un desdoblamiento astral y fuí flotando hasta cuenca,

  20. #600
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    ayer hice un desdoblamiento astral y fuí flotando hasta cuenca,
    Ya ves,si no es por mi,no lo hubieras sabido,y te hubieras quedado siempre con esa duda,de q cojones hacias colgao del techo,jejejeje.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

Temas Similares

  1. Nuevo runner
    Por luisinho en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 25-01-2017, 15:20
  2. Diario de un cuasi-runner
    Por jbillon en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 724
    Último Mensaje: 20-01-2012, 19:06
  3. Un simple hola
    Por Leo10000 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 18-01-2010, 13:59
  4. Runner pesado
    Por Enzolan en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 12-01-2010, 14:59
  5. Llano o cuestas
    Por Beni en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 08-06-2009, 19:58