Suerte el domingo y a por MMP.
Ah!!! y no te olvides de una buena crónica
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Diario de una tortuga glotona
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04-04-2014 22:34 #7281
Zersenay Tadesse
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Objetivos 2017
Hacer MMP en MM
MM Vitoria 2016 1h33'42"
MM Vitoria 2017 1h40'15"
Hacer MMP en M
M Donosti 2016 3h29'09"
M Donosti 2017 3h36'06"
Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel
2017 --> 2586km a 5'26"0 con +/- 19178m de desnivel
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04-04-2014 22:55 #7282
Freerunner
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La preparación en kms es siempre cuestionable depende de como se mire, pero tu preparación mental es inquebrantable, que no?
El domingo esa MM se hace en tu honor para demostrar que la tortuga venció a la liebre, que poquito a poco has reconstruido tu castillo y podrás con las adversidades que se presenten!!!
Deseando leer tu crónica!!!
Suerte campeona!!!
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05-04-2014 09:29 #7283
Miss Kilómetros
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Estamos contigo. A por ello porque suerte no necesitas
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05-04-2014 11:09 #7284
Anaerobicman
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Pues como ya te lo han dicho todo, diga lo que diga sonará a repetitivo, o sea que te deseo que ganes
Eso no te lo habían dicho eh?... jeje. Disfruta mucho Elisa.
Un saludo
Úlima edición por mayankel fecha: 05-04-2014 a las 11:34
Mi Diario
10K: 49'33''
21K: 1h54'37''
42K: 4h13'58''
LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.
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05-04-2014 11:46 #7285
Kamikaze
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No se si me dara tiempo a seguir la carrera, pero debe ser la media más esperada de toda la primavera, suerte y a disfrutar a topeeeeeeeeeeeee
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05-04-2014 13:16 #7286
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Queremos foto de la medalla y de la entrada en meta,
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05-04-2014 13:51 #7287
Cohete
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Mucha suerte y disfruta Ely!
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05-04-2014 14:42 #7288
Trotadora
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Yo no te deseo suerte hoy..... mejor mañana en persona
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05-04-2014 16:39 #7289
Forrest Gump
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Hace calor, no olvides hidratarte en todos los puestos de avituallamiento. SUERTE.
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05-04-2014 16:43 #7290
Aprendiz de Runner
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Originalmente escrito por DONNA
Yo no te deseo suerte hoy..... mejor mañana en persona
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(02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
(28/02/2014)VII CARRERA POPULAR DÍA DE ANDALUCÍA 6 KM (TARIFA) 24:52 MMP
(23/3/2014)II Carrera Urbana Estepona . 10 KM (43:12 MMP)
(06/04/2014)XXIV Medio Maratón "Ciudad de Málaga" (bajar de 1:42:39)
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05-04-2014 21:59 #7291
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Mucha suerte champiñona
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05-04-2014 22:24 #7292
Kamikaze
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Mañana no os podre seguir, pero espero que disfruteis mucho
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05-04-2014 23:45 #7293
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Buenas noches. Dulces sueños a todos
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05-04-2014 23:48 #7294
Corredora...en el fondo!
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A por ello como tu sabes, guerrera!! Disfruta!!
YO soy la liebre....
TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...
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06-04-2014 01:18 #7295
Miss Kilómetros
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Pásalo muy bien!
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06-04-2014 07:49 #7296
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Buenos dias!!!nos vemos en nada . Aun asi pasar a desearte suerte.
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06-04-2014 08:00 #7297
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Vamos, vamos!! Que envidia mas tiñosa!! Suerte, piernas y cabeza!
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06-04-2014 08:04 #7298
Corredora entre lesiones
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Buenos días
ya se de quien va a ser el TapaTalk que informé al foro
te veo enseguida
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06-04-2014 09:55 #7299
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Qué nervios!
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06-04-2014 13:43 #7300
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¿De quién? Porque habrás acabado hace largo rato, y aquí no han llegado noticias Originalmente escrito por Elisa Tortuga
Buenos días ya se de quien va a ser el TapaTalk que informé al foro
te veo enseguida
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