Atletismo
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Diario de Ze

  1. #561
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    jajaja agenciándote copas extraviadas, muy buena ésa!! Tendrás que entrenar eso de andar, cómo puede ser que te pasen tantos , pero no te preocupes porque con lo fuerte que vas es de justicia que algún día uno de esos trofeos sea tuyo!! Muy buena crónica, ahora a descansar y en dos semanas a por setas
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


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  2. #562
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    Quemasuelas
    Tremenda carrera! Como dijiste... ibas a por todas y así ha sido. Un ritmazo teniendo en cuenta el desnivel acumulado.
    Respecto a la coña de la copa...
    Objetivos 2014: Mejorar MMP

    5km - 20'37" Carrera barrio de La Viña, Lorca
    10Km - 43'07" Run Fun, Mojácar
    Mm - 1h33'01" Media maratón Murcia, Murcia
    M - 3h44'45" Maratón de Murcia, Murcia 03/11/13

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  3. #563
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    Cita Originalmente escrito por channylarios Ver Mensaje
    jajaja agenciándote copas extraviadas, muy buena ésa!! Tendrás que entrenar eso de andar, cómo puede ser que te pasen tantos , pero no te preocupes porque con lo fuerte que vas es de justicia que algún día uno de esos trofeos sea tuyo!! Muy buena crónica, ahora a descansar y en dos semanas a por setas
    de eso nada! ganado a pulso, es el "Trofeo ¿A dónde ibas chaval?" que se entrega muy de vez en cuando al que pasa primero por el km 0,5 y le pasan 30 en los 6 siguientes jajajaja

    Cita Originalmente escrito por Boskof Ver Mensaje
    Tremenda carrera! Como dijiste... ibas a por todas y así ha sido. Un ritmazo teniendo en cuenta el desnivel acumulado.
    Respecto a la coña de la copa...
    gracias Boskof! ya se acaba esto, una dentro de 2 semanas y nada a la vista hasta Sevilla, y no encuentro nada que me llame entre medias
    Diario de Ze
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    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  4. #564
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    gracias Boskof! ya se acaba esto, una dentro de 2 semanas y nada a la vista hasta Sevilla, y no encuentro nada que me llame entre medias
    Hombre... si te quieres bajar a la media de Almería tres semanas antes de Sevilla... (ahí lo dejo...)
    Objetivos 2014: Mejorar MMP

    5km - 20'37" Carrera barrio de La Viña, Lorca
    10Km - 43'07" Run Fun, Mojácar
    Mm - 1h33'01" Media maratón Murcia, Murcia
    M - 3h44'45" Maratón de Murcia, Murcia 03/11/13

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  5. #565
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    gracias murci, me tocas la fibra mamón, tu prepárate la maratón de Valencia (sin prisas, uno, dos, tres ....años) y yo voy a correrla contigo

    Lo del vino, es que Manolo es un artista, se ha ganao a los abuelitos en cero coma......no ha tenido más que meterse un poco con los de Castellar (el pueblo vecino) y un chiste sobre quién manda en casa (su mujer) y los tenía comiendo de su mano jajajaja
    Pues esto de la maraton no se puede tomar a la ligera, pero la idea que tenemos mi amigo el que empezó conmigo y yo es la de dar el salto en el maraton de Valencia del año que viene, pero correrla es una suma de muchos factores, y más aún para un novato que lleva seis meses en esto como yo, pero no dudes que cuando lo tenga claro y si se puede te lo digo y lo organizamos todo, eso si Ze tendrás que venir preparado para la masificación jejeje
    Madridista, ex fumador y padre primerizo
    MMP'S

    5K 18'16 durante Volta a peu a San Marcelino y San Isidro 13/9/2015
    10K 38'03" en 10K Burjassot 20/9/2015
    15K 1h00´26" 15K Abierta al mar 1/3/2015
    MM 1h27'16 en MM de Valencia 18/10/2015
    Maratón 2h58´38" en Maraton de Valencia 15/11/2015

    OBJETIVOS 2015
    5K Sub 18´
    10KSub 38´ Fail 38´03
    15KSub 1h00´ FAIL 1h00´26
    MMsub 1h25´Fail 1h27´16
    Maratón Maratón de Valencia 2015 2h58´38" WOWWW
    MI DIARIO [/QUOTE]

  6. #566
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    gracias a todos por los comentarios y por tomaros con humor lo de la copa

    deciros un par de cosas, la primera que no me vine de la carrera de vacío, me he traído un trankazo de tres pares, esta mañana me he quedado en casa, ahora estoy con el frenadol calentito (asqueroso) y con la mantita en el sofá, temblando estoy porque me cuesta bastante soltarlos.

    la segunda que ya están los resultados:

    2h 10' 46'', ritmo 5'45''/k y puesto 26 de mi categoría, ha habido retiradas y varios fuera de control (cosa que en una carrera con tan poca gente no entiendo, pero bueno). Esto me me catapulta en la clasificación general del puesto 12 al 11.

    Por lo que, ya es oficial, soy finisher del circuito pase lo que pase en la carrera de Segura!! Me hace muuuuucha ilusión, deseando estoy que me den mi regalico!!

    En cuanto a la general solo tengo a tiro al que va décimo, pero por detrás el 12 me sigue de cerca y hay 5 tíos que llevan 2 carreras con muy buenos resultados y con que acaben dentro del control la de Segura me pasan (no les deseo ningún mal jejeje pero si el día 1 no les suena el despertador....... jajaja), así que la cosa va a estar entre el 10-17.

    Bueno, abrigaros que hace frío
    Úlima edición por Zemartin fecha: 18-11-2013 a las 16:00
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    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
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    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  7. #567
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    Cita Originalmente escrito por Boskof Ver Mensaje
    Hombre... si te quieres bajar a la media de Almería tres semanas antes de Sevilla... (ahí lo dejo...)
    uhhhh pues esa no encaja mal en el plan!! lo tendré que consultar con Manolo que la corre conmigo y está siendo mi compañero/entrenador/madre

    Cita Originalmente escrito por murci32 Ver Mensaje
    Pues esto de la maraton no se puede tomar a la ligera, pero la idea que tenemos mi amigo el que empezó conmigo y yo es la de dar el salto en el maraton de Valencia del año que viene, pero correrla es una suma de muchos factores, y más aún para un novato que lleva seis meses en esto como yo, pero no dudes que cuando lo tenga claro y si se puede te lo digo y lo organizamos todo, eso si Ze tendrás que venir preparado para la masificación jejeje
    me avisas con tiempo y no hay problema, para entonces espero tener un cajón decente y tu te vienes conmigo
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  8. #568
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    me avisas con tiempo y no hay problema, para entonces espero tener un cajón decente y tu te vienes conmigo
    Hombre me cuelo contigo en el cajón aunque haya que sobornar, amenazar o extorsionar al de la puerta.
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  9. #569
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    Chavalín!!!

    Antetodo, muchísimas felicidades por ese peazo carrerón!!!
    Me lo he pasao "teta" (como decimos en mi tierra) leyéndote!! Te explicas taaaaaaaaaaaan bien...
    Lo de los trofeos ha sido muy güeno!! De hecho, lo primero que ví, antes de entrar aquí, fueron las fotos colgadas en el endo y eso ha hecho que me pasara por tu diario el primero!! mas engañaoooooooo!!
    La crónika... brutal!! Vaya pasada!! Y yo que pensaba que los cortafuegos sólo servían para lo que dice su propia palabra y ahora veo que no... que también sirven para joder al personal con carreritas...
    Aunque dices que sufriste... seguro que también tuviste tiempo para pasártelo en grande eeehh??
    Yo no yo sufrí tó el camino!!
    Felicidades Ze!! Aunque el trofeo sea de mentirijilla, para mí sí eres un number one!!
    Por cierto...¿a que jode estar engripao???

    es quan corro que hi veig clar!!

  10. #570
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    pues sí que jode Montse, siempre soy de los primeros en caer, y este año otra vez!

    malegro que te guste, gracias.

    en cuanto a que no disfrutaste, no se yo , las carreras se disfrutan antes, durante y después, cuando te pregunte tu compi en el curro: ¿que hiciste el domingo Monze? (es la que tiene frenillo jajajaa) y tu digas: batir mi marca en los 10k, a ver si no disfrutas
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  11. #571
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    pues sí que jode Montse, siempre soy de los primeros en caer, y este año otra vez!

    malegro que te guste, gracias.

    en cuanto a que no disfrutaste, no se yo , las carreras se disfrutan antes, durante y después, cuando te pregunte tu compi en el curro: ¿que hiciste el domingo Monze? (es la que tiene frenillo jajajaa) y tu digas: batir mi marca en los 10k, a ver si no disfrutas
    Lamentablemente, fuera de aquí, poca gente nos entiende y comprende tan bien!

    Yo entré en este foro empujado por las caras de incomprensión e impasividad tanto para un rodaje 6:30 como para una media a 6:00 o a una serie a 4:50. El colmo fue cuando me preguntaron, este finde que? Otra Maratón de 10 kms?
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
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  12. #572
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Lamentablemente, fuera de aquí, poca gente nos entiende y comprende tan bien!

    Yo entré en este foro empujado por las caras de incomprensión e impasividad tanto para un rodaje 6:30 como para una media a 6:00 o a una serie a 4:50. El colmo fue cuando me preguntaron, este finde que? Otra Maratón de 10 kms?
    eso es verdad, pero ya tenemos costumbre y un pequeño circulo que nos entendemos. Además, cuando Monze le cuente a su compi la del frenillo lo que hizo, aunque no la entienda muy bien pensará, pues si, me levante el domingo griposa a las 6 de la mañana, me calcé las zapas y lloviendo que estaba me fui a darlo todo a un camino embarrao, y además lo conseguí, lo hice mejor que nunca. Solo por ese momento merece la pena, si luego ya su compi la entiende es la hostia!
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  13. #573
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    Bueno,

    el gripazo no da tregua, tercer día parado

    me han mandao esta foto, es de los cortafuegos de la carrera del otro día (sobre el km20 de carrera)

    Diario de Ze-cond-jpg
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  14. #574
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    Adioooos!!! Yo veo eso y doy la vuelta!!! Jajaja
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    MARCAS EN CARRERA:
    10000: 42min 58 seg. (San Silvestre Vallecana 2015)
    21097: 1h 36min 44seg. (Media Maratón de Aranjuez 2016)
    42195: 4h 04min 06seg. (Quixote Maratón 2015)

  15. #575
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    noooo, si te das la vuelta te haces otros 20k ya toca acabar como se pueda
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  16. #576
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    Que dices, doy la vuelta y me monto en el safety car.... Jajajajajaja
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    21097: 1h 36min 44seg. (Media Maratón de Aranjuez 2016)
    42195: 4h 04min 06seg. (Quixote Maratón 2015)

  17. #577
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    pues sí que jode Montse, siempre soy de los primeros en caer, y este año otra vez!

    malegro que te guste, gracias.

    en cuanto a que no disfrutaste, no se yo , las carreras se disfrutan antes, durante y después, cuando te pregunte tu compi en el curro: ¿que hiciste el domingo Monze? (es la que tiene frenillo jajajaa) y tu digas: batir mi marca en los 10k, a ver si no disfrutas
    Andá!! Pues mira que tienes toda la razón del mundo mundial!! porque precisamente el lunes cuando tod@s me preguntaban, estaba yo más contenta que unas castañuelas contando la aventura!! Y me acabo de dar cuenta ahora!! oohh my God!!! ;-)
    es quan corro que hi veig clar!!

  18. #578
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    eso es verdad, pero ya tenemos costumbre y un pequeño circulo que nos entendemos. Además, cuando Monze le cuente a su compi la del frenillo lo que hizo, aunque no la entienda muy bien pensará, pues si, me levante el domingo griposa a las 6 de la mañana, me calcé las zapas y lloviendo que estaba me fui a darlo todo a un camino embarrao, y además lo conseguí, lo hice mejor que nunca. Solo por ese momento merece la pena, si luego ya su compi la entiende es la hostia!
    Yo creo que sí que me entendieron porque me miraban con tal cara de admiración que me hicieron sentir realmente tal cual una heroína!! :-)
    es quan corro que hi veig clar!!

  19. #579
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    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    Bueno,

    el gripazo no da tregua, tercer día parado

    me han mandao esta foto, es de los cortafuegos de la carrera del otro día (sobre el km20 de carrera)

    Diario de Ze-cond-jpg
    Pues yo cuando me encuentro con cosas así, pongo la vista al suelo para no ver lo que me queda y... parribaaaaaaaa!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  20. #580
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    Ahí el coco ha de ser fuerte, sino te hundes!
    Vaya toboganes!
    Jajaja
    Úlima edición por jaelc fecha: 20-11-2013 a las 21:14
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