Atletismo
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Querido diario

  1. #701
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    46
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    2.767
    Que bien vas,.........pero haces Gallowey con 5km????.....................

    Yo la verdad es que prefiero salir tambien sola porque así voy a mi bola y hago lo que quiero...........
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

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    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  2. #702
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    Sep 2012
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    Equipo
    Correcaminos
    Qué guay, salir con tu nena! Seguro que así se te ha hecho mucho más ameno, ánimo

  3. #703
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    Guapaaaaaaaaaaaaa!!!!
    Chicaaaaaaaaa vas muy pero que muy bien!!!! Que si récord en los 5km, que si salida con la peque... ves??? con fuerza de voluntad y perseverancia, todo se consigue!!
    Seguro que tu chiquita iba detrás de ti y con la lengua fuera pá que vea que tiene una madre "10"!!! Que no sólo lleva a cabo el trabajo duro de ser madre diariamente sino que además... corre!!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  4. #704
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    Nov 2010
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    Buen entreno! Aunque eso sí, en esa distancia creo que es prescindible Galloway. ¿Ya has liado a entrenar contigo a la peque? Ya toda la familia!!

  5. #705
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    2.421
    Queremos entrenes!! queremos entrenes!!
    ¿has vuelto a salir con o sin peque???
    es quan corro que hi veig clar!!

  6. #706
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Que bien vas,.........pero haces Gallowey con 5km????.....................

    Yo la verdad es que prefiero salir tambien sola porque así voy a mi bola y hago lo que quiero...........
    Los hago seguidos, galloway lo dejo para tiradas muy largas.
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  7. #707
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por Niela Ver Mensaje
    Qué guay, salir con tu nena! Seguro que así se te ha hecho mucho más ameno, ánimo
    Es una pasada, pero la pobre acabó destrozada. Cuando sea mas mayor, si sigue asi será una atleta.
    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Guapaaaaaaaaaaaaa!!!!
    Chicaaaaaaaaa vas muy pero que muy bien!!!! Que si récord en los 5km, que si salida con la peque... ves??? con fuerza de voluntad y perseverancia, todo se consigue!!
    Seguro que tu chiquita iba detrás de ti y con la lengua fuera pá que vea que tiene una madre "10"!!! Que no sólo lleva a cabo el trabajo duro de ser madre diariamente sino que además... corre!!!!
    Madre de tres, no es poca broma, la casa y la venta on line de mis productos.
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Buen entreno! Aunque eso sí, en esa distancia creo que es prescindible Galloway. ¿Ya has liado a entrenar contigo a la peque? Ya toda la familia!!
    No hago galloway en pequeñas distancias. Me cuesta mucho porque mi cuerpo se había acostumbrado a los parones de 1 minuto., como le he dicho a Maite, solo lo hago en largas distancias.
    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Queremos entrenes!! queremos entrenes!!
    ¿has vuelto a salir con o sin peque???
    Toca mañana, pero no vendrá pues la he apuntado a una escuela de verano. Salimos por las tardes en bici.
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  8. #708
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Lo has dicho!! lo has dicho!!!! Has dicho que toca mañana!!!
    uuuiiii... pobre de ti que te escaqueees.....
    es quan corro que hi veig clar!!

  9. #709
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    Feb 2014
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    Querido diario:
    Y queridos amigos, ayer remo. Caía del cielo lo que no están los escritos, así que decidí hacer remo para mantener este cuerpo que Dios me ha dado, y que lo cuido poco con hamburguesas y pizzas.
    Tocaba salir hoy, pero mi hijo ha perdido el tren que lo llevaba a un torneo de balonmano y me ha tocado llevarlo a Castellón,. Si los astros no se alían en mi contra saldré mañana e intentaré hacer una tirada larga, pues mi querido consorte ya me está riñendo por los pocos km. que estoy haciendo últimamente.
    Y tiene razón, pues no paso de 5-6 km.
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  10. #710
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    Olot (Girona)
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    Pues a ver si pillas ejemplo de Mayte y te haces 7 un día de estos...
    es quan corro que hi veig clar!!

  11. #711
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
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    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje

    Madre de tres, no es poca broma, la casa y la venta on line de mis productos.


    Productos.....online? ¡Cuenta... cuenta!
    ____________________________
    MMP:
    5 KM: 25' 19'' ----- (conseguido el 26-6-14)
    10 KM: 51' 23'' ----- (conseguido el 21-5-14)
    21KM 97m: 2h 05' 23'' ----- (conseguido el 4-5-14)

    Mi primera carrera popular:
    Nocturna 10 km: 53' 43'' (28/06/2014)

  12. #712
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Pues a ver si pillas ejemplo de Mayte y te haces 7 un día de estos...
    Ya lo he hecho. No hay nada como picarme . Je, je, je
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  13. #713
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por antonioantuan Ver Mensaje
    Productos.....online? ¡Cuenta... cuenta!
    entretla.weebly.com
    Camisetas y accesorios personalizados
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  14. #714
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    Feb 2014
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    Querido diario:
    Y queridos amigos, no hay nada como la competitividad. Hoy 7 km a un ritmo de 7´/km.
    Mi estupendo consorte, me va a preparar un plan para hacer 25km. a la semana. Mucho me parece a mi, y además 1 dia de remo. más no quiero pues mi pobre pelo las pasa canutas con tanto secador. Tengo el pelo ultrarizado y si lo seco al aire los bucles son como un conguito.
    os dejo mi salidita que me ha hecho muy feliz.

    Contenta me voy
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  15. #715
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    Aug 2013
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    Fenomenalllllll
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    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

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  16. #716
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    Muy bien entretla! También puedes seguir haciendo 5-6km hasta que te sientas muy cómoda y vayas cada vez más rápido y luego ir subiendo progresivamente el kilometraje.
    Ánimo que tú puedes

  17. #717
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    May 2014
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    Pues está muy bien esa salida entretla, sí señor!!

  18. #718
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    Querido diario:
    Y queridos amigos, Hoy salida con bochorno de calor. No he aguantado más que 6km. y el último pidiendo la hora. Ni buscando las sombras se aguantaba.
    Me parece que este verano, serán salidas de mantenimiento o si quiero algo más, me tocará levantarme muy temprano. tengo ganas de correr al lado de la playa y eso está a 10km. (ir y volver).
    Las pulsaciones se mantienen y el ritmo también. No hay mejora.
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  19. #719
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Si mantienes llegarás a otoño con una buena base para subir otro escalón.

    Enviado desde mi GT-S7560 mediante Tapatalk

  20. #720
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    Dec 2013
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    Mantienes mismo ritmo y pulsaciones aun sufriendo más calor y bochorno....
    ¡Yo si veo progreso!
    Como dice Haruki, ahora es tiempo de mantener y cuando haga más desquitó y ver resultados.
    ____________________________
    MMP:
    5 KM: 25' 19'' ----- (conseguido el 26-6-14)
    10 KM: 51' 23'' ----- (conseguido el 21-5-14)
    21KM 97m: 2h 05' 23'' ----- (conseguido el 4-5-14)

    Mi primera carrera popular:
    Nocturna 10 km: 53' 43'' (28/06/2014)

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