Querido diario

Muy bien campeona . Lo de los "musligordi" me pasa a mi tambien, asi que si preveo mucho sudar me pongo mallas de esas pegaditas que sin llegar a la rodilla evitan esas rozaduras horribles. Puedes ponerte Mytosil para aliviar: va muy bien y se recupera la rozadura enseguida. Se usa mucho para los pekes, asi que no lleva corticoides ni ninguna cosa de esas.

Vas fenomenal!!!


Cerca+cerca+cerca...= LEJOS!

Hala, hala, qué cisquillo lleva la niña. Mu bien. Bonita salida. Qué bien se ve en el Garmin.
Los pantaloncitos cortos, neverrrrrrr!
¡Un abrazo!

Enhorabuena

Muy bien Entretla!!!

Originalmente escrito por Teniente Onelia

Muy bien campeona . Lo de los "musligordi" me pasa a mi tambien, asi que si preveo mucho sudar me pongo mallas de esas pegaditas que sin llegar a la rodilla evitan esas rozaduras horribles. Puedes ponerte Mytosil para aliviar: va muy bien y se recupera la rozadura enseguida. Se usa mucho para los pekes, asi que no lleva corticoides ni ninguna cosa de esas.

Vas fenomenal!!!


Cerca+cerca+cerca...= LEJOS!

Originalmente escrito por Frau W

Hala, hala, qué cisquillo lleva la niña. Mu bien. Bonita salida. Qué bien se ve en el Garmin.
Los pantaloncitos cortos, neverrrrrrr!
¡Un abrazo!

Originalmente escrito por Dario_Murcia

Enhorabuena

Originalmente escrito por jaelc

Muy bien Entretla!!!

Muchas gracias, no sabeis lo contenta que estoy. Como no tengo Mytosil, me pondré aloe vera porque da penita verme.
Que tiemble Valencia.

Ya puedes estar contenta, ya. Te lo mereces. Sólo tienes que creer en tí.

Me alegro muchísimo.

Muy bien. A pesar de la brevedad, se te nota contenta. Enhorabuena!

Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk

Felicidades por esos 12km!! Lo de los muslos no te preocupes! Ni que hubiera que ser modelo para esto de correr! Tú como vayas más cómoda! Si te roza siempre puedes ponerte un poco de vaselina o como dices, pillar unos que no te hagan daño.

Vamos, vamos, que ya lo tienes.

Enhorabuena campeona!

———
Grabado con un martillo y un cincel :-)

Que barbara, veo ese entreno de lujo, no solo has podido con los 12 si no que con buenas sensaciones. Vas a que vuelas para un MM y después a por todo.

Un abrazo guapa

Enhorabuena por esos 12K, ya tienes a tiro esa 15K nocturna

Muy bien los 12 kms. Esto es una garantía para los 15, no lo dudes

Fenomenal MJose, vas muy bien..♡♡♡♡

Enhorabuena por esos 12 kms!
Como te ha dicho Niela, prueba a usar vaselina. Yo me embadurno y listo. Sin rozaduras.

Querido Diario:
Y queridos amigos. Hoy entrenamiento de pena y me encuentro de pena
El maldito constipado me ha dejado por los suelos
5 km a duras penas y un tiempo que ni cuando comenzaba a correr.
Estamos a 28º con viento de poniente del que hay que cerrar todo para que no entre el calor. HORROROSO.
Como estoy enfadada mañana volveré a salir. Si me encuentro bien, claro.
Respecto a mis gordimulis, voy a comprarme unas mallas de verano y también me pondré vaselina. Gracias por vuestros consejos.
Gracias también a todos por pasaros por este, vuestro diario, y echarme unos animillos.

Originalmente escrito por entretla

Querido Diario:
Y queridos amigos. Hoy entrenamiento de pena y me encuentro de pena
El maldito constipado me ha dejado por los suelos
5 km a duras penas y un tiempo que ni cuando comenzaba a correr.
Estamos a 28º con viento de poniente del que hay que cerrar todo para que no entre el calor. HORROROSO.
Como estoy enfadada mañana volveré a salir. Si me encuentro bien, claro.
Respecto a mis gordimulis, voy a comprarme unas mallas de verano y también me pondré vaselina. Gracias por vuestros consejos.
Gracias también a todos por pasaros por este, vuestro diario, y echarme unos animillos.

Holaaaaa, recuerda algo, días malos los tienes hasta los profesionales. Así que tranquila. Se aprende más de las derrotas y aunque esta salida no sea una solo busca aprender.

Verás que a la siguiente las cosas van a mejorar. Te lo aseguro.

Un abrazote consolador.

Como le he dicho a Frau W. bastante has hecho saliendo y constipada!!!

Para evitar rozaduras las mallas son lo mejor. Hasta una altura sobre la rodilla será la que te vaya mejor. Las mallas ajustadas evitan que haya roce de piel contra piel. Yo también tengo gordimuslis!!!

Originalmente escrito por colon666

Holaaaaa, recuerda algo, días malos los tienes hasta los profesionales. Así que tranquila. Se aprende más de las derrotas y aunque esta salida no sea una solo busca aprender.

Verás que a la siguiente las cosas van a mejorar. Te lo aseguro.

Un abrazote consolador.

No es una derrota. Es una motivación para volver a salir. La verdad es que estoy muy resfriada, hay unos cambios de tiempo tremendos y el calor se hace insoportable y todavía estamos en Mayo.

Originalmente escrito por Sibyl

Como le he dicho a Frau W. bastante has hecho saliendo y constipada!!!

Para evitar rozaduras las mallas son lo mejor. Hasta una altura sobre la rodilla será la que te vaya mejor. Las mallas ajustadas evitan que haya roce de piel contra piel. Yo también tengo gordimuslis!!!

Necesitaba salir, estoy disgustada pero no desmotivada. Necesito hacer km para entrenar. Este finde me pasaré por la tienda Nike y miraré las mallas, porque tengo unas que me compré el año pasado, cuando empezaba a correr, y son de ciclista. con ellas estoy para que me tiren dardos, de lo mal que me sientan. Monísimas hay que estar aunque nos caigan chorretones de sudor por la cara.