Atletismo
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Diario de Alvaro

  1. #10201
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    Sep 2011
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    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Muchas gracias a todos y feliz año.
    La verdad es que no he tenido, ni tengo, tiempo para nada.
    En cualquier caso, tampoco hubiera podido hacer mucha cosa ya que sigo en el dique seco, si de correr hablamos, por culpa de la lesión, eso si, me metí en un par de aventuras, una carrera de montaña benéfica y la san silvestre de Segovia, y en ambas sufrí mucho, ya no por los ritmos, sino por el dolor.
    Os puedo contar que, cuando puedo, y no creo que hayan sido mas de 4 veces en el mes, me subo al rodillo, pero de lo demás, nada de nada. De hecho ya he anulado tanto la inscripción para Getafe, que me devuelven la pasta, como para Barcelona, que no me la devuelven y mi próximo objetivo es poder correr de forma continuada, ni mas ni menos.
    Os dejo de nuevo, no puedo pasarme a ver lo que habéis hecho y hacéis, pero os deseo un montón de suerte y mucha prudencia.
    Supongo que eso significa que tampoco harás la media de Segovia, que obviamente no sera la misma sin tí.......

  2. #10202
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Supongo que eso significa que tampoco harás la media de Segovia, que obviamente no sera la misma sin tí.......
    La haré, aunque sea cojo, la haré.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #10203
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    Sep 2011
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    Atlas
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    La haré, aunque sea cojo, la haré.

  4. #10204
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    Dec 2008
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    Correcaminos
    Mas te vale.......

    Tapatalkeando.....
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  5. #10205
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  6. #10206
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    Nov 2009
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    Mucho ánimo Sir.

  7. #10207
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    Quemasuelas
    Ánimo crack! El asfalto te espera
    Objetivos 2014: Mejorar MMP

    5km - 20'37" Carrera barrio de La Viña, Lorca
    10Km - 43'07" Run Fun, Mojácar
    Mm - 1h33'01" Media maratón Murcia, Murcia
    M - 3h44'45" Maratón de Murcia, Murcia 03/11/13

    Si me quieres seguir: Diario de un reenganchado

  8. #10208
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    Nov 2008
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    Segovia
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    Gracias gente, por aquí sigo liado, eso si, las zapas con telarañas, menos mal que tengo el rodillo ... en cualquier caso creí que iba a pasarlo mucho peor, pero no, creo que me está viniendo muyyyyy bien haberme bajado un poco de la noria.
    Os sigo.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  9. #10209
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    Nov 2008
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    Segovia
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    12.880
    Por cierto, la fecha para la Media de Segovia, carrera clásica de este foro donde las haya, será el día 30 de Marzo.
    Por supuesto allí estaremos los vasco astures, los psicópatas y servidor junto al resto de paisanos, si alguien se apunta tanto a la primera como a la segunda y demás medias que se llevarán a cabo en ese fin de semana, que lo diga ahora o calle para siempre.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  10. #10210
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    Mar 2011
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    Bueno Alvaro, me alegro que al menos no lo estés pasando tan mal como creías, como bien dices a veces un paroncillo supongo que vendrá hasta bien, ánimo

  11. #10211
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Por cierto, la fecha para la Media de Segovia, carrera clásica de este foro donde las haya, será el día 30 de Marzo.
    Por supuesto allí estaremos los vasco astures, los psicópatas y servidor junto al resto de paisanos, si alguien se apunta tanto a la primera como a la segunda y demás medias que se llevarán a cabo en ese fin de semana, que lo diga ahora o calle para siempre.
    Este año, paro a tomar una cerveza onde Santi. Fijo!!
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  12. #10212
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    Aug 2007
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    como va ese rodillo??? cuidadin que con lo que tu eres igual lo rompes....jjijijiji

    y la pisci???? no aprovechas la ocasión para darle duro a la natación???


    besazos....y espero leer pronto tus entrenos.

  13. #10213
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    Nov 2008
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    Autobús Escoba
    bien master bien.... oyo estare wn tu tierra espero con la familia



    si llego pa correr mejor

  14. #10214
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    Mostoles
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Por cierto, la fecha para la Media de Segovia, carrera clásica de este foro donde las haya, será el día 30 de Marzo.
    Por supuesto allí estaremos los vasco astures, los psicópatas y servidor junto al resto de paisanos, si alguien se apunta tanto a la primera como a la segunda y demás medias que se llevarán a cabo en ese fin de semana, que lo diga ahora o calle para siempre.
    yo no se si me apuntare... aunque estoy pensando no correr nada con dorsal hasta el Mapoma... ya veremos
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  15. #10215
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Por cierto, la fecha para la Media de Segovia, carrera clásica de este foro donde las haya, será el día 30 de Marzo.
    Por supuesto allí estaremos los vasco astures, los psicópatas y servidor junto al resto de paisanos, si alguien se apunta tanto a la primera como a la segunda y demás medias que se llevarán a cabo en ese fin de semana, que lo diga ahora o calle para siempre.
    Se puede valorar la opción de correr Segovia si va alguno de mi club, aunque la semana anterior corra la Maratón de Palencia

  16. #10216
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    De vuelta al foro ...
    He esperado hasta el 10/02 para volver por aquí por varias razones pero la mas importante es lo que representa.
    En fin, al tema.
    Desde el 01/12 he salido 12 veces a correr, ya sabéis que la cadera me ha traído por el camino de la amargura pero ... no me doblego así que lo que no ha habido de zapas lo he cambiado por las dos ruedas y, hasta el sábado pasado, creo que habrán salido unos 1.500 Km por encima de los 34 km/h, así que he decidido replantearme objetivos para este año y el principal va a ser bajar en La Perico de las 6 horas, aprovechando los kms que llevo y los que me quedan hasta entonces, por cierto que este año tendré unas invitadas muy especiales, que ellas os lo cuenten, si no lo han hecho ya y un invitado que las va a pasar muy putas pero que seguro se hará con su diploma.
    Aparte de lo que os he comentado y una vez renunciado tanto a Vitoria, como a Getafe y a Barcelona, me estoy planteando en lo atlético, volver a la salida en el Paseo de Recoletos, pero ya os diré porque no tengo muy claro el tema, en cualquier caso sería con el objetivo de sufrir poco y disfrutar mucho y, por supuesto, la Media de Segovia, donde tengo idea de correr lo mas rápido que pueda y celebrarlo por todo lo alto.
    Bueno, que ya por aquí, vuelvo a vigilaros y paso a enterarme de que ha sido de vuestra vida atlética en este tiempo.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #10217
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Vaya! Una baja para Barcelona, lo siento. Todo mi ánimo de cara a la Perico, que es mi causa pendiente para volver a la bici con ganas, y ánimo también si te decides con la media de Valladolid, yo ahí soy un habitual

  18. #10218
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    Nov 2008
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    Segovia
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    12.880
    Seguro que pasaré por Valladolid, pero largo me lo fías.
    Tira de momento para Segovia.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  19. #10219
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
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    Málaga
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    Me alegro de tu vuelta!!! Es una gran noticia, independientemente de los objetivos, cualquiera será bueno.

  20. #10220
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
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    936
    Equipo
    Quemasuelas
    Como siempre imparable... espero que se de todo bien para que puedas correr en mapoma!

    PD.- qué bueno tener noticias tuyas!
    Objetivos 2014: Mejorar MMP

    5km - 20'37" Carrera barrio de La Viña, Lorca
    10Km - 43'07" Run Fun, Mojácar
    Mm - 1h33'01" Media maratón Murcia, Murcia
    M - 3h44'45" Maratón de Murcia, Murcia 03/11/13

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