sois como niños![]()
sois como niños![]()
No se fracasa hasta que no se deja de intentar
jo*er que hambre de comer cloquetas me ha entrado. Lele no tendras una fabrica y estas vendiendo subliminalmente?
El que no corre vuela
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Es sábado hice una tortilla de patatas chips con 5 huevos. No es nada nuevo, ya está inventado. Una delicia, me salió de vicio.
Cosas de este tipo trato de no hacerlas más que una vez al mes. Sé que si las hago una vez a la semana no pasa nada, pero no quiero tentarme muy a menudo. Del mismo modo que es una tortura dejar de fumar a medias (reducir el consumo) y es mucho mejor dejarlo en seco, a la hora de comer es similar. Prefiero pecar una vez al mes bien a lo bestia que pecar 1 vez a la semana suavemente y quedarme con unas ganas terribles de seguir comiendo.
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Siento deciros que los atracones tampoco es que sean muy aconsejables. Tened en cuenta que si tenemos el habito de tomar cierto alimento (dicese... cocletas), de forma periodica, nuestro aparato digestivo se "especializa" en digerir dichas cocletas.
El aparato digetivo de una persona que tome mucha carne se especiliza en digerir esa carne, de la misma forma que el de un vegetariano se especializa en digerir vegetales. Ahora bien, ¿que ocurre se un vegetariano se pega un atracon de carne? Pues es muy simple.... no podra digerirla y le sentará como un tiro, sus niveles de colesterol se dispararan, ac. urico, etc..ya que su cuerpo no esta entrenado para este tipo de "estres". Lo que quiero decir es que una persona acostumbrada a comer comida basura de forma periodica es capaz de compensar mucho mejor toda esa "mierda" (con perdon), que aquella persona que coma sano y se quiera pegar un atracón de pizza un dia puntual. No se si me explico.
![]()
¿La pizza (la hecha en casa) es comida basura? yo que pensaba que de ese tipo de comida era de lo más sano...
Que va ser que todo lo bueno es malo??
Con lo buenas que estan las clocletas
Ende luego Lele... va a ser ver una y pensar.... en lo que has dicho,
pero seguro que cae
![]()
Objetivos.........
Aun no se
SIIIIII...QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA
------------------------------------------------
Impossible is nothing!.
Yo defiendo el atracón por motivos anímicos. Sí, comprendo que el estómago se va adaptando al tipo de alimento, pero eso es un arma de doble filo.
Pomgamos el ejemplo de un alcóhólico o un no alcohólico. Al alcohólico le sentará mejor 2 vasos de whisky que al que se emborracha 1 vez al mes. Pero siendo riguroso, ¿cuál de los dos tendrá peor el hígado?
Sí, claro, lo ideal es un vasito en las comidas, pero francamente, ¿cuántas personas aficionadas al vino o la cerveza pueden tranquilamente tomarse una copa sin que el cuerpo le pida dos más?
Con la comida pasa igual. Si comes un pincho delicioso cada día, pero sabes que no es sano, sufrirás, porque se te abrirá el apetito. Mi teoría del atracón no es perfecta, pero al menos si te das el atracón de vez en cuando no tienes la sensación de sacrificio diario que tiene la gente que se limita a una copa, un pincho, una croqueta, todo con moderación, algo así como lo que mi abuelo llamaba "cagar per mig cul" (era valenciano, en castellano cagar por medio culo).
Pues no sé, yo no cuido mucho la dieta, trato de no excederme con ciertos alimentos, comer fruta, beber agua, no pasarme con la cerveza, cubatas y ciertas comidas (pizzas, barbacoas, hamburguesas y un largo etc en el que cada uno pondría una cosa y yo me las comería todas), pero paso hambre, básicamente porque tengo hambre a todas horas y para mí comer algo entre horas es abrir la caja de pandora.
Y de vez en cuando me pego un atracón, o hago un exceso, como este fin de semana, resultado.. un par de kg de más y me lo volveré a pegar pero objetivamente creo que no compensa.
Has dado en el clavo,yo como abra la caja ya no hay quien la cierre,soy del tipo de personas que como han dicho anteriormente,estoy educado a no dejarme nada en el plato,asi que mi sufrimiento empieza por apartarme una cantidad razonable ya que prefiero levantarme con sensacion de hambre a sentirme lleno,porque entre otras cosas el sentirme lleno significaria que habria ingerido bastante cantidad.Por otro lado ,el comerme por ejemplo una pastilla de chocolate despues de comer,algo insignificante pero que repetidas veces con continuidad es de lo peor,es lo que dice lele,no me supondria nada,no me harta,ni me sacia el apetito,solo sacia a mi cerebro,asi que en esa lucha estoy o estamos
Proximos objetivos:
Volver a DISFRUTAR ¡¡
Yo es que no me doy cuenta, pero a veces cuando estoy con más gente todos se sorprenden de la cantidad que como y yo pensando, "*oder!! pues me estoy conteniendo".
Lo mío además es contínuo, a todas horas.. cuando bajo a por el pan es más que probable que tenga que ir a por otra barra, si todavía está caliente y tierno (el pan, so guarros!!!) fijo que compro otra.
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
¿Y si las cloquetas las hacemos con su bechamel y les cambiamos el jamon por espinacas? lo verde no engorda ¿no?.
El que no corre vuela