226ERS Caffeine Express

226ERS lanza Caffeine Express, un suplemento en cápsulas con 100 mg de cafeína de efecto instantáneo para los momentos de máxima exigencia.

Este nuevo suplemento de 226ERS se compone principalmente de cafeína, un alcaloide que tiene múltiples efectos en el organismo, actuando a nivel muscular, metabólico y como estimulante. Además, numerosos estudios avalan el uso de cafeína para mejorar el rendimiento de los deportistas.

En deportistas, la cafeína:

• Reduce la fatiga.
• Optimiza la disponibilidad de las reservas de glucógeno.
• Aumenta el estado de alerta, por lo que ayuda a aumentar el rendimiento.
• Estimula la movilización de grasas aumentando así la disponibilidad de energía.

Con las cápsulas de Caffeine Express, a diferencia de lo que sucede con otras fuentes de cafeína —alimentos o bebidas— podemos saber la cantidad exacta de cafeína que se ingiere, pudiendo así plantear protocolos de ingesta más específicos.

Como fuente de cafeína, se debe buscar una de máxima calidad. Existen diversas formas de ingesta desde alimentos como café, té y chocolate a geles como los 226ERS BIO Energy Gels. Sin embargo es bastante complicado encontrar un producto que sólo aporte 100 mg de cafeína por unidad.

Por ello 226ERS lanza Caffeine Express 100 mg, unas cápsulas de cafeína anhidra, siendo así una fuente de máxima calidad.

Modo de empleo

En general, se recomienda ingerir una cantidad de 3-6 mg de cafeína por kg de peso corporal unos 30-45 minutos antes del momento en el que necesitamos su máxima efectividad.

La cantidad a tomar variará dependiendo de si la persona está habituada a tomar cafeína. Aunque la persona esté habituada a tomarla, debería comenzar con dosis pequeñas e ir incrementando poco a poco para analizar la cantidad óptima, siempre sin exceder los 400 mg por día.

Así pues, la dosis diaria recomendada del 226ERS Caffeine Express es de 1 a 4 cápsulas.

Más información: 226ers.com/es/producto/caffeine-express/