Estas son las diez zapatillas que recomendaríamos a cualquiera que quiera hacer un regalo a un corredor y que no sepa nada de él: ni cuánto corre, ni cómo corre, ni sus ritmos…
Son zapatillas imbatibles por su fiabilidad, a prácticamente nadie les va a ir mal: lo ofrecen todo en términos de moderación, no tienen nada radical, son muy agradables y, en general, lo hacen todo bastante bien.
Así que si quieres regalar unas zapatillas a un runner y no conoces los modelos ni lo que le puede gustar a ese corredor: ¡apunta!
1.- New Balance Fresh Foam X 880 v14
- Análisis a fondo: New Balance 880 v14.
- ¿Dónde comprarla? En 365Rider.
¿Lo mejor? Viene con una impresionante reducción de peso a la vez que es tremendamente contundente sin ser intransigente y, sin duda, la mejor 880 hasta la fecha.
Además de fiable, es muy duradera y, aunque es totalmente neutra, puede presumir por ser muy que estable.
2.- ASICS Gel Cumulus 26
- Análisis a fondo: ASICS Gel Cumulus 26.
- ¿Dónde comprarla? En la tienda oficial de ASICS.
Confort, estabilidad y un precio contenido son sus principales argumentos.
Es de las más equilibradas para rodar (por eso la metemos en este ranking), destaca por su peso contenido, su estabilidad, su buena horma y su tacto de amortiguación, blando y homogéneo.
3.- 361º Meraki 6
- Análisis a fondo: 361º Meraki 6.
Sí, una zapatilla china se cuela en el top 3 de este ranking y la vedad es que lo tiene todo: calidad de construcción, materiales, estabilidad, un rendimiento óptimo y un confort de alto nivel.
Si dejáis atrás los prejuicios sobre las marcas chinas, os podéis llevar con esta Meraki (y algún modelo más) una grata sorpresa.
4.- Saucony Triumph 22 si tienes presupuesto para una tope de gama
- Análisis a fondo: Saucony Triumph 22.
- ¿Dónde comprarla? En 365Rider.
La Saucony Triumph 22 es la zapatilla de máxima amortiguación gana enteros para este ranking porque no es de esas maximalistas tremendamente blandas sino que está en un término medio, y es una muy buena opción para rodar, rodar y rodar cientos de kilómetros con una buena protección muscular, ósea y articular.
5.- Brooks Adrenaline para un pronador
- Review a fondo próximamente.
La Brooks Adrenaline GTS 23 es una zapatilla de estabilidad con un sistema que funciona igual de bien tanto para corredores neutros como para pronadores, por eso se gana su posición en este ranking: polivalencia de usuarios, rendimiento general y confort son sus principales bazas.
6.- Saucony Hurricane 24 para un pronador
- Análisis a fondo: Saucony Hurricane 24.
- ¿Dónde comprarla? En 365Rider.
La Saucony Hurricane 24 es otra de esas zapatillas que sabes que no te va a fallar: muy equilibrada, con buena ventilación, horma universal y un tacto de amortiguación agradable con una corrección para la pisada poco protagonista.
Es perfecta para correr en terrenos variados, hacer rodajes de todo tipo, caminar o incluso trabajar.
7.- HOKA Mach 6 si quieres la polivalencia máxima
- Análisis a fondo: HOKA Mach 6.
- ¿Dónde comprarla? En 365Rider.
La HOKA Mach 6 es una zapatilla de uso polivalente, para entrenar, competir o hacer sesiones de calidad: ofrece una amortiguación excelente que hace ella una de las mejores compras para un uso como única zapatilla para todo ya que es ligera, duradera, cómoda y rápida.
8.- ASICS Gel Trabuco 12 para un corredor de montaña
- Análisis a fondo: ASICS Gel Trabuco 12.
- ¿Dónde comprarla? En la tienda oficial de ASICS.
La ASICS Gel Trabuco 12 es el mejor ejemplo del equilibrio en una zapatilla para trail running.
Tiene un rendimiento general excelente, una de las mejores suelas del momento, una alta durabilidad y ofrece un buen tacto de amortiguación a la vez que estabilidad y una maravilla de transición.
9.- Salomon defy GRVL para terrenos compactos
La Salomon Defy GRVL está diseñada para correr por terrenos compactos y no demasiado técnicos con todo lo bueno que Salomon sabe transmitir a su calzado: sobre todo buen ajuste, tacto de amortiguación y calidad de construcción.
10.- Joma R 1000 para un corredor que quiere placa
- Análisis a fondo: Joma R 1000.
La Joma R 1000 ha hecho su debut dentro de las placas de fibra de carbono y, con 155€ de PVP, la verdad es que está a la altura, en muchos casos, de las vacas sagradas del segmento.
Podríamos definirla en pocas palabras como una zapatilla polivalente con la que poder rodar, hacer series, cambios de ritmo, fartleks o competir en media y larga distancia a un precio más que adecuado, con buena durabilidad y unas geometrías de competición pero no exigentes, ideales para correr a ritmos de entre 3:45/km y 4:45/km.
Pero es que además, se puede amoldar a prácticamente cualquier ritmo por encima y por debajo porque es muy cómoda y blanda a ritmos muy lentos y, a ritmos más rápidos, se torna más estable y más firme, se percibe más densa y menos elástica.
Así que si buscas regalar una zapatilla con placa de fibra de carbono, que tenga una buena relación calidad/precio a la vez que polivalencia y estabilidad, la Joma R 1000 es más que interesante.

































A colación de las zapatillas 361°: los productos chinos ya no son lo de antes. La manufactura mundial la tienen ellos y llevan años invirtiendo en i+D. Los resultados están llegando principalmente en la industria (automóviles eléctricos) y tecnología (en IA son los n1). No me cabe duda que si empiezan a meterse de lleno en el mundo del material deportivo en poco tiempo estarán a la altura de marcas más consolidadas.
ya estan a la altura en varios deportes
Muy completo el post, Jonátan! Como siempre. Gracias por compartir tanta información.
Consulta: si tuvieras que elegir dos pares de zapatillas, una para tiradas largas y otra para entrenamientos de calidad, pensando en un corredor de 185 cm, 77 kg, pisada neutra, que corre a ritmos entre 4:00 y 4:30 min/km y unos 150 kms a la semana, ¿qué modelos recomendarías?
Para tiradas largas, estaba considerando opciones como: New Balance Fresh Foam X 1080, ASICS Gel Cumulus 26, Adidas Ultraboost 5, Joma R 1000,….
Y para entrenamientos de calidad: Puma Deviate Nitro 3, Adidas Adizero Boston 12, New Balance FuelCell Propel v5, Nike Pegasus Turbo Next Nature,….
Sé que hay variedad tanto en precios como tipo, pero me gustaría contar tu opinión.
Gracias de antemano!
la deviate te valdria para todo, incluso la boston….
mach 6 me gusta sin placa para ritmos medios por ejemplo y tiradas de calidad (con la speed 4 las que mas)
rodaje pues ahora mismo de esas, cumulus, novablast 5, glycerin max son las que más me gustan
150 kms al mes,jajajaja…. no a la semana.
Excelente el post.
Gracias
Para cuando el resumen anual de las mejores zapatillas?? Lo estoy echando de menos.
Ya lo tienes! https://www.foroatletismo.com/zapatillas/mejores-zapatillas-2024/
Hola hago a la semana entre 70 o 80 km y bueno zapatillas tengo varias pero kiero haber k opinas la verdad k voy sin reloj vamos sin prisa es mi hobby y bueno nunca hice una media maratón y ninguna carrera popular.
Pero tengo Mizuno y Asics perooo no sé me gustaría otras opiniones en tema de zapatillas.
Miguel , deberias ser más concreto, que zapas usas, que tal te han ido, lesiones que tienes o has tenido, terreno por el que corres, tipo de pie (anchura, arco…) para poder decir algo que no sea «al tun tun»
Pues uso Mizuno wave rider 28 y tengo Asics nossa tri la 15 y la 16 suelo correr x asfalto y algo de camino xk circuito cerrado no me gusta nada de nada eso 70 / 80 km semanales lo sé xk hice el recorrido en coche y tal en Badajoz es asfalto alternando con camino .
Salamanca asfalto alternando con acerado grande .
Pues lesión tuve una operación en la Rodilla izquierda hace muchos años me hicieron una artroscopía tenía suciedad en el hueso y me lo limpiaron eso me dijo el médico con estás palabras para ke lo entendiera .
Lo he dejado alguna vez el correr y tal peroooo siempre lo hice y bueno la rodilla cuando kiere duele pero sigo .
Creo k son más los beneficios de salir a correr la verdad k está un poco con la rodilla así de esa manera.
Intentaré trotar más x caminos k x asfalto.
No llevo ni reloj ni nada es hobby nunca he salido con gente a correr ni ninguna carrera popular ni nada .
Y las zapatillas si no me importa invertir en ellas peroooo otra opinión es buena siempre.
Gracias espero respuesta un saludo.
sin saber tus ritmos o peso….
tienes la opción de un modelo amortiguado que puedas meter por caminos tipo Puma Magmax, NB More 5 o Brooks Glycerin Max, estas son las zapas más amortiguadas del mercado (ideales por encima de 70kgs)
luego puedes optar por modelos de entrenamiento más típico, donde una Ghost quizá sea una buena opción general para lo que quieres.
Gracias x dedicarme tu tiempo y por las opciones k me has dado un saludo.
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