Atletismo
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Querido diario

  1. #201
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Zacatecas, Méx
    Edad
    51
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    El nervio se quita en cuanto empiezas a correr.
    Ah, eso es muy cierto, en mi pasa popular que por cierto fue la primera, no quiera salir, me daba literalmente MIEDO, pero una vez salir eso se acaba, bueno, si acaso el 1K ya después vas más preocupado por otras cosas, como ver quien va cerca, ver las calles, disfrutar el ritmo y cuando menos te lo esperas los kilometros van cayendo.

    Verás que bien la pasas guapa.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  2. #202
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
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    Valencia
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    24
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    Con tu permido Mª José me pongo comodo en tu diario!!

    Mucha suerte el domingo seguro que lo haces muy bien

    Objetivos 2015:
    -Sub 45' en 10K
    -Sub 1h15 en 15K
    -Sub 1'45 en MM

    MMP:
    -5K: 22'49"
    -10K: 49'09"
    -15K: 1h22'09" -> durante MM de Valencia
    -MM: 1h58'49" -> MM de Valencia

    Proximas carreras:


    Diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...-de-vladi.html

    Endo: https://www.endomondo.com/profile/8122276

  3. #203
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
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    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    Me reconocerás por mis alas en las zapas, aunque yo iré con la morralla, es decir más de 1 hora.
    Tu iras con los valientes!
    Con los que se aventuran a correr por que les hace ilusión, por que les gusta, por que se retan a hacerlo, por que tienen lo que gay que tener para salir a correr 10kms cuando otros están durmiendo o en el sofá tumbados! A todos esos ya les has ganado solo por plantarte en la linea de salida! Prepárate por que te van a inundar un sinfín de emociones, vas a disfrutar, a sudar, a competir, a vivir el deporte con mucha mas gente por lugares que normalmente pisan los coches, es una sensación indescriptible las primeras veces!

    Cabeza alta, a tu ritmo y a disfrutar!!!
    Espero tu crónica con ilusión!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  4. #204
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
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    Zacatecas, Méx
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    51
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    Cita Originalmente escrito por entretla Ver Mensaje
    Me reconocerás por mis alas en las zapas, aunque yo iré con la morralla, es decir más de 1 hora.
    JAJAJAJAJA, esto no lo había leido, muuuuuuy bueno, aunque la verdad me dolió la pedrada. Yo en mi primera, sí logro llegar en 1:10 seré feliz, aunque me quede lo de morralla.

    Un abrazo
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  5. #205
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Suerte para el domingo! Apuesto que bajas de la hora

  6. #206
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    Atlas
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Suerte para el domingo! Apuesto que bajas de la hora
    Hablando de la hora: no os despisteis que ese día la cambian!

    Suerte y al toro y el lunes empezamos vida nueva. Prometo ayudarte en todo lo que necesites!

  7. #207
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por vladi Ver Mensaje
    Con tu permido Mª José me pongo comodo en tu diario!!

    Mucha suerte el domingo seguro que lo haces muy bien

    Gracias, siempre serás bienvenido., te devolveré la visita. Un saludito
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    Objetivos: correr con dignidad

  8. #208
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Hablando de la hora: no os despisteis que ese día la cambian!

    Suerte y al toro y el lunes empezamos vida nueva. Prometo ayudarte en todo lo que necesites!
    Tendré legañas todavía, si he podido dormir. Gracias por tus ánimos, siempre se agradecen
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    Objetivos: correr con dignidad

  9. #209
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Suerte para el domingo! Apuesto que bajas de la hora
    Creo que te has equivocado. El hijo del viento es Mayankel no yo. Con llegar me basta. Confias demasiado ....
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    Objetivos: correr con dignidad

  10. #210
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por colon666 Ver Mensaje
    JAJAJAJAJA, esto no lo había leido, muuuuuuy bueno, aunque la verdad me dolió la pedrada. Yo en mi primera, sí logro llegar en 1:10 seré feliz, aunque me quede lo de morralla.

    Un abrazo
    Si llego a 1: 10 seré feliz yo también . Suerte con tu carrera.
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  11. #211
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    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Tu iras con los valientes!
    Con los que se aventuran a correr por que les hace ilusión, por que les gusta, por que se retan a hacerlo, por que tienen lo que gay que tener para salir a correr 10kms cuando otros están durmiendo o en el sofá tumbados! A todos esos ya les has ganado solo por plantarte en la linea de salida! Prepárate por que te van a inundar un sinfín de emociones, vas a disfrutar, a sudar, a competir, a vivir el deporte con mucha mas gente por lugares que normalmente pisan los coches, es una sensación indescriptible las primeras veces!

    Cabeza alta, a tu ritmo y a disfrutar!!!
    Espero tu crónica con ilusión!
    Desde luego, estar ahí a estas edades es de valientes. Gracias por los animos.
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    Objetivos: correr con dignidad

  12. #212
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    Dec 2008
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    Correcaminos
    Sabes que? La gente que mas admiracion me produce....no solo en el ámbito que nos ocupa....este del correr, sino en todos, es aquella que rompe las reglas (los que las rompemos )...que hace lo que no se espera que haga por edad, sexo o por condicion del tipo que sea. Somos....los putos amos . Nos atrevemos, no sentimos vergüenza por ponernos unos pantalones cortos, nuestra meta es unicamente nuestra expectativa, nos sentimos orgullosos por vencer nuestras propias barreras....y de hecho lo hacemos cada dia que salimos. Dime....qué más podemos pedir?? Una marca, un número? Naaaaa....pa eso están los pro. Nosotros somos los realmente grandes: trabajamos, tenemos una vida que vivir, preocupaciones extradeportivas y aun asi....CORREMOS!!

    Dime, entretla...crees que no es la ostia lo que haces? El domingo va a ser un gran dia...tardes lo que tardes! No pierdas detalle, no mueras en el intento. Corre a tu ritmo y disfruta. Veras lo contenta que acabas al final. A POR ELLO, CAMPEONA!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

    Diario de la Teniente

  13. #213
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    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    Totalmente de acuerdo
    No lo.podias haber dicho mejor.
    Mucho animo para la carrera y,sobretodo, disfruta.

    Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk 2
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h35´42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35´05" (Valencia 2017)


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  14. #214
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    Sep 2012
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    Zacatecas, Méx
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    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Sabes que? La gente que mas admiracion me produce....no solo en el ámbito que nos ocupa....este del correr, sino en todos, es aquella que rompe las reglas (los que las rompemos )...que hace lo que no se espera que haga por edad, sexo o por condicion del tipo que sea. Somos....los putos amos . Nos atrevemos, no sentimos vergüenza por ponernos unos pantalones cortos, nuestra meta es unicamente nuestra expectativa, nos sentimos orgullosos por vencer nuestras propias barreras....y de hecho lo hacemos cada dia que salimos. Dime....qué más podemos pedir?? Una marca, un número? Naaaaa....pa eso están los pro. Nosotros somos los realmente grandes: trabajamos, tenemos una vida que vivir, preocupaciones extradeportivas y aun asi....CORREMOS!!

    Dime, entretla...crees que no es la ostia lo que haces? El domingo va a ser un gran dia...tardes lo que tardes! No pierdas detalle, no mueras en el intento. Corre a tu ritmo y disfruta. Veras lo contenta que acabas al final. A POR ELLO, CAMPEONA!!
    Eres grande mi GENERALA, tienes razón. Ya el hecho de salir a rodar en lugar de estar en la cama ya nos hace grandes. Al menos más que otros.

    Un abrazo para estas 2 bellezas.
    Objetivos
    1
    ) 21 de Febrero: 15K 6° circuito corriendo por mi salud. Obj. - 1:37 Hrs.
    2) 24 de Abril: 21K BJX21K - 2:15 Hrs

  15. #215
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    Aug 2013
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    Murcia
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    Suerte, estaremos todos atentos a vuestras andanzas
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  16. #216
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    Dec 2013
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    No te deseo suerte.
    ¡¡¡NO TE HACE FALTA!!!
    Estás preparada.
    Disfruta... y cuéntanoslo.
    Úlima edición por antonioantuan fecha: 29-03-2014 a las 12:18

  17. #217
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    Disfruta mucho!

  18. #218
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    Anaerobicland
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Disfruta mucho!
    Y a ella no le dices que me cuide???? esto es machismo pero del bueno. jeje
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  19. #219
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    Sep 2011
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    Cita Originalmente escrito por mayankel Ver Mensaje
    Y a ella no le dices que me cuide???? esto es machismo pero del bueno. jeje
    A ella no hay que decírselo! Ya lo hace!

  20. #220
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    Aug 2013
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    Barcelona
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    558
    Hola entretla !! Te debía visita al diario y me alegra ver que llego justo a tiempo para desearte un gran día en tu debut de mañana ! Es normal que te inunden los nervios y que esta noche quizás no duermas demasiado; eso es la ilusión y el miedo ante algo nuevo . Verás como al cruzar la meta te sientes igual de feliz o incluso mucho más que los corredores que suben al podio . Mañana tendrás la recompensa a tus entrenamientos. Pásatelo en grande, vaaaamoooooosssss !!!
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


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