Atletismo
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diario de Begoña

  1. #3761
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    y q. ya tengo unas ganas bestiales de irme a correr....jajajaj me lo tengo q mirar....

    lunes piernas cargadisimas

    martes: bastante mejor, una horita de dance fusion

    miercoles: me iré un ratillo a la pisci..todo sea por descargar....jajajaj

    jueves: tengo sesión de fisio, es la primera vez q. voy al fisio, pero tal y como estaba el lunes pensaba q. no me recuperaba en un año...

    esta semanita dejaré las zapas descansar....pero la semanita q. viene empiezo muy suave....q. ganas...



    Te lo has ganado con creces despues de ese grandisimo esfuerzo y que esta al alcance de un@s poc@s mortales. Yo lo pienso en mi caso y creo que seria incapaz de hacer algun dia una maraton

  2. #3762
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  3. #3763
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    Que fotaza Uva ... digo Bego¡¡¡¡ que guay, que pasada verte¡¡¡ si que estas radiante si¡¡¡

    Esto por la cara de esfuerzo era en el km 2 no??

  4. #3764
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    Ostras, la Sra. Reina por aquí. Saludola !

    Que tal las piernas a dia de hoy Bego, todo en su sitio ?


    Foto mas chula, km 1 o km 42 ?

  5. #3765
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    ¿Ves? Ese y no otro es mi objetivo para Abril: entrar asi en el Retiro

  6. #3766
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    ¡Vaya crack de mujer!


  7. #3767
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    Aaaaaaaaaa la mesita de noche...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  8. #3768
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    Muy chula la foto........ y el avatar ahora mejor..., Por cierto tan poco quedaría nada mal como un christmas de navidad para felicitar las navidades a tus familiares, amig@s, etc.,
    Por cierto Bego, veo que el dorsal lo llevas cogido con algo que no son los clásicos imperdibles, verdad?
    Estas radiante y llena de Felicidad. Felicidades.




    Se le han olvidado decir: " Felicidad es ver a Bego llegar a meta en un maraton"
    Úlima edición por José Andrés fecha: 16-12-2010 a las 10:28

  9. #3769
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    Grandísima foto, esa eres tu.
    Si tuviera que definirte, con mostrar esa foto bastaría.
    Gran avatar.


    PD: Ahora compárala con la cara de mala leche que llevaba yo y tendrás la definición de muro.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  10. #3770
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    Q chulada de avatar Bego,todos te admiramos!!!y nos gustaria ponernos de avatar una como la tuya significaria q disfrutamos de esos 42kmssss....pero esq es muy fuerte illa,parece q es el princpio de la carrera,mare mia-111!!!!!.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  11. #3771
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    Toma fotaca, chica-sonrisas. Menuda alegría que tuviste que sentir, maja

  12. #3772
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    otra fotito....

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    con Cris la mákina y mi idolo!!!!!!!!!!
    q. simpático es!!!!!

  13. #3773
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    otra fotito....

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    con Cris la mákina y mi idolo!!!!!!!!!!
    q. simpático es!!!!!
    Pues yo no me veo ...
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    10KM: 40'44"

  14. #3774
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Pues yo no me veo ...

    a ti ya te tengo en un poster

  15. #3775
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    Mira que guapetona
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  16. #3776
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    ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Buenas begooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!
    Joder que tiempazo!!!!!!!!!!! 3:45:57 !!!!!!!!!!!! que envidia sana me das, y alegria a la vez, porque currar te lo curras un rato largoooooo, la verdad es que la foto ha quedado guapa, guapa, el avatar de antes me gustaba pero ahora solo de verlo te tiene que dar un subidon en orden, bueno a disfrutarlo y a ver si nos vemos en alguna.
    Ciao.

  17. #3777
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    Que tal Bego, como estas?

  18. #3778
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    ¿Qué es de tu vida?, cuéntenos usted aldo, por Dios.....
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    10KM: 40'44"

  19. #3779
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    Muchísimas gracias Reina por entrar en mi diario antes que el suyo........Gracias Bego.

  20. #3780
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Te lo has ganado con creces despues de ese grandisimo esfuerzo y que esta al alcance de un@s poc@s mortales. Yo lo pienso en mi caso y creo que seria incapaz de hacer algun dia una maraton
    claro q. serias capaz JoseAn. entrenando sin problemas se puede correr un maraton.

    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Que fotaza Uva ... digo Bego¡¡¡¡ que guay, que pasada verte¡¡¡ si que estas radiante si¡¡¡

    Esto por la cara de esfuerzo era en el km 2 no??
    jajajaj


    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Ostras, la Sra. Reina por aquí. Saludola !

    Que tal las piernas a dia de hoy Bego, todo en su sitio ?


    Foto mas chula, km 1 o km 42 ?
    las piernas ya perfectas...me ha costado no salir a correr esta semana pero lo he conseguido...jajajaaa

    Cita Originalmente escrito por Mig Ver Mensaje
    ¿Ves? Ese y no otro es mi objetivo para Abril: entrar asi en el Retiro


    Cita Originalmente escrito por Fistro Ver Mensaje
    ¡Vaya crack de mujer!

    mira quien fue a hablar....el crack de la montaña.


    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    Aaaaaaaaaa la mesita de noche...
    jajaja
    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Muy chula la foto........ y el avatar ahora mejor..., Por cierto tan poco quedaría nada mal como un christmas de navidad para felicitar las navidades a tus familiares, amig@s, etc.,
    Por cierto Bego, veo que el dorsal lo llevas cogido con algo que no son los clásicos imperdibles, verdad?
    Estas radiante y llena de Felicidad. Felicidades.




    Se le han olvidado decir: " Felicidad es ver a Bego llegar a meta en un maraton"
    muy chulo Jose An.
    esos imperdibles nos los dieron con el dorsal del maraton, si son como unos botones q. van muy bien y no se ahujerea la camiseta.


    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Grandísima foto, esa eres tu.
    Si tuviera que definirte, con mostrar esa foto bastaría.
    Gran avatar.


    PD: Ahora compárala con la cara de mala leche que llevaba yo y tendrás la definición de muro.
    jajaja si me identifico totalmente.
    pd: tampoco te identifico a ti en esa foto con cara de mala leche, mas bien llevabas cara de luchador.


    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q chulada de avatar Bego,todos te admiramos!!!y nos gustaria ponernos de avatar una como la tuya significaria q disfrutamos de esos 42kmssss....pero esq es muy fuerte illa,parece q es el princpio de la carrera,mare mia-111!!!!!.
    ya la pondras en Sevilla, Mali.

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Toma fotaca, chica-sonrisas. Menuda alegría que tuviste que sentir, maja
    siii jajaj ya puse en la crónica q. mi sonrisa era de la del tipo Lolo o Rober. y efectivamente las fotos lo reflejan, jajaj


    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Mira que guapetona
    tu si q. eres guapetón...

    Cita Originalmente escrito por raul aguilar mir Ver Mensaje
    ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Buenas begooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!
    Joder que tiempazo!!!!!!!!!!! 3:45:57 !!!!!!!!!!!! que envidia sana me das, y alegria a la vez, porque currar te lo curras un rato largoooooo, la verdad es que la foto ha quedado guapa, guapa, el avatar de antes me gustaba pero ahora solo de verlo te tiene que dar un subidon en orden, bueno a disfrutarlo y a ver si nos vemos
    en alguna.
    Ciao.
    heyyy Raul, q. experiencia mas chula...me lo pasé incluso mejor q. el año pasado, siiii tenemos q coincidir en alguna Raul.


    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Que tal Bego, como estas?
    bien bien, todo OK

    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ¿Qué es de tu vida?, cuéntenos usted aldo, por Dios.....
    la buena.... lo q. toca en estas fechas...entrenar la segunda media....