Atletismo
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diario de Begoña

  1. #4661
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    May 2011
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    Es que tú eres como el buen vino, que mejora con los años

  2. #4662
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    Esa reina, q bien leerte Bego!!

  3. #4663
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    Otra vez podium es esta carrera, otra vez gano en aquella otra.... Entre Nadal y tu, no me extraña que nos tengan envidia los franceses

    Un abrazooooooo!!!!!

  4. #4664
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    Qué bien Bego otro diez mil más y con buena marca, a ver cuando puedo hacer yo 45´ creo que tardaré un poco. Enhorabuena!!!
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  5. #4665
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    Nov 2009
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    Felicidadeeeeeees !!!!

  6. #4666
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    Muchas FELICIDADES, Queen!!
    YO soy la liebre....
    TrotaAando voOooY...trOtaAndo veEenGo veNgoOo...

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  7. #4667
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    Es tu cumple?

    pues nada a seguir cumpliendo que a ti los años te hacen mas joven!

    FELICIDADES!!

  8. #4668
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    Hoy es día grande en Teruel, la Quenn, la atleta mas renombrada de la comarca, la que mas trofeos lleva para aquellas latitudes, descumple un año ... GOD SAVE THE FOROATLETISMO'S QUEEN.

    ¡¡¡FELICIDADES GRANDÍSIMA!!!
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  9. #4669
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Hoy es día grande en Teruel, la Quenn, la atleta mas renombrada de la comarca, la que mas trofeos lleva para aquellas latitudes, descumple un año ... GOD SAVE THE FOROATLETISMO'S QUEEN.

    ¡¡¡FELICIDADES GRANDÍSIMA!!!
    Muchas felicidades, Super-Bego!!! A disfrutar del día!!!

  10. #4670
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    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    Felicidadeeeeeees !!!!
    Cita Originalmente escrito por Teniente Onelia Ver Mensaje
    Muchas FELICIDADES, Queen!!
    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    Es tu cumple?

    pues nada a seguir cumpliendo que a ti los años te hacen mas joven!

    FELICIDADES!!
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Hoy es día grande en Teruel, la Quenn, la atleta mas renombrada de la comarca, la que mas trofeos lleva para aquellas latitudes, descumple un año ... GOD SAVE THE FOROATLETISMO'S QUEEN.

    ¡¡¡FELICIDADES GRANDÍSIMA!!!
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Muchas felicidades, Super-Bego!!! A disfrutar del día!!!
    muchisimas gracias a tod@s; lo hemos celebrado por todo lo alto en Belgica, Holanda, Luxemburgo, este año hemos pillado vacaciones por mi cumple, jujuju
    hemos llegado esta tarde y ahora a ponerme las pilas con los entrenos; este viaje ha sido zapas cero, hacia varios años q. no descansaba ni tan siquiera 3 dias seguidos...

  11. #4671
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    Pues ya iba siendo hora, aunque mira que me cuesta creer que hayas parado.

  12. #4672
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    Uyyyyyyy!! Q no llego felicidades Quuen!!

  13. #4673
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    Ya sabes, reina...para todo hay una primera vez...y si ha salido tan bien, tendrás que repetir!!

    Me alegro de que hayas disfrutado tanto y de que vuelvas con las pilas a tope para retormarlo todo.

    Un besazo, bella!!!
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  14. #4674
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  15. #4675
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    No sabes lo que me alegro de que sigas con esa actitud tan positiva, y mejorando. Un besote chavalota.

  16. #4676
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    Cita Originalmente escrito por strutterjavi Ver Mensaje
    No sabes lo que me alegro de que sigas con esa actitud tan positiva, y mejorando. Un besote chavalota.
    HEYYY q. sorpresa Strutter..mi gran liebre en Zgz. q. recuerdos mas chulos!!!

    ¿como te va todo???

    se me habia pasado tu post, hacia mucho q. no entraba a mi diario, jajajja

  17. #4677
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    Eso digo yo y falta va haciendo que cuentes cositas, ¿¿¿noooo???
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    10KM: 40'44"

  18. #4678
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Eso digo yo y falta va haciendo que cuentes cositas, ¿¿¿noooo???
    como podeis imaginar sigo entrenando, jajajaja

    hago entrenos variados:

    meto un dia de rodaje 1 horita + otra de pilates

    un dia de natacion, unos 2000 mt o descanso

    un dia de series cortas y alguna semana meto otro dia mas de series largas.


    un dia tirada larga (tope 90')

    otro dia de pesas


    alguna carrerica ha caido tb.; vamos lo de siempre en este diario; y espero q. por mucho tiempo, aunque postee poco.

  19. #4679
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    como podeis imaginar sigo entrenando, jajajaja

    hago entrenos variados:

    meto un dia de rodaje 1 horita + otra de pilates

    un dia de natacion, unos 2000 mt o descanso

    un dia de series cortas y alguna semana meto otro dia mas de series largas.


    un dia tirada larga (tope 90')

    otro dia de pesas


    alguna carrerica ha caido tb.; vamos lo de siempre en este diario; y espero q. por mucho tiempo, aunque postee poco.
    Mejor poco que nada, Bego, me alegro por esos entrenos.

  20. #4680
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    alguna carrerica ha caido tb.; vamos lo de siempre en este diario; y espero q. por mucho tiempo, aunque postee poco.
    Te refieres a lo de pillar trofeos, ¿¿¿noooooo??? GRANDISIMA.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"