Diario de neozenit

Originalmente escrito por Villa

¡¡¡ ENHORABUENA !!!, Neo

¡ Madre mía ! Que poderío mental. Al final la valentía se ha visto recompensada. Me alegro un montón que haya sido así, campeón

muchas gracias!!!
aunque comparado con tu tiempo lo mio es una tonterida

ayer fisio, buena descarga de patas y lumbares
tengo una ligera molestia al andar en la parte esterior de la planta del pie izquierdo (ya me paso en la Madrid-Segovia) no creo que sea fascitis pero por si acaso ahí estamos vigilantes

ahora a la espera de dorsales... el 6 los de los 10km nocturnos del GTP y el 7 el de la Madrid-Segovia

por cierto hoy es mi cumpleaños y como dije en su dia... que mejor forma de celebrar 42 años que "correr" que terminar una maratón "42km"

¿Y a quién le importa tu edad? Mientras sigas sin afeitarte-afeitarte, no te felicitaré. Prefiero no mezclarme con hommes sin palabra, que prometen raparse y luego de cortan las puntas na más

Feliz cumpleaños, viejuno ... aunque más viejuna soy yo.... Que cumplas muchos más. Esto ... ¿puedo pedir un deseo para tí? Ojala corras una Madrid-Segovia el día que cumplas 101 años. (O unos 101 de Ronda)

Originalmente escrito por D@vid

¿Y a quién le importa tu edad? Mientras sigas sin afeitarte-afeitarte, no te felicitaré. Prefiero no mezclarme con hommes sin palabra, que prometen raparse y luego de cortan las puntas na más

solo prometi quitarme la barba, no quedarme con la cara como la de mi hijo
ademas para la MS me la dejo otra vez jajajaja

Originalmente escrito por Elisa Tortuga

Feliz cumpleaños, viejuno ... aunque más viejuna soy yo.... Que cumplas muchos más. Esto ... ¿puedo pedir un deseo para tí? Ojala corras una Madrid-Segovia el día que cumplas 101 años. (O unos 101 de Ronda)

gracias!!! pero no somos viejunos somos jovenes con experiencia
maremia como o donde estare con 101 años, aunque el año pasado fui un rato con un hombre de 77 años que la estaba haciendo

Felicidades!!! Que llego de las últimas en los últimos momentos del día!!!!

Originalmente escrito por Sibyl

Felicidades!!! Que llego de las últimas en los últimos momentos del día!!!!

Muchas gracias

Oiga usted, no puedo tutearlo dada su edad , pues eso, oiga usted, ¿qué tal se comportó el cinto agile que compraste?

¿Notas que se mueve, molesta a los lumbares? ¿Alguna pega respecto del cinto tradicional?

Originalmente escrito por D@vid

Oiga usted, no puedo tutearlo dada su edad , pues eso, oiga usted, ¿qué tal se comportó el cinto agile que compraste?

¿Notas que se mueve, molesta a los lumbares? ¿Alguna pega respecto del cinto tradicional?

D@vid yo creo que es la mejor compra que he realizado para este nuestro gran deporte... No se mueve, muy completo, fui con la Bonati para el frío mañanero, la doble y para dentro, pues el iPhone, la Bonati, dos clinex y 4 gelis, con eso corrí y ni un movimiento
Compra maestra seguro que la s-lab es la reostia pero con esta genial
Cuando la pruebe con la botella blanda te cuento

Además debajo de la camiseta ni se ve

Bueno pues ya estamos inscritos en el Cross Nocturno de Navacerrada

Originalmente escrito por neozenit

Bueno pues ya estamos inscritos en el Cross Nocturno de Navacerrada

Originalmente escrito por Willie

No paras en cuanto a retos, Don Neo!!! Bravo.

Originalmente escrito por Willie

Originalmente escrito por Lolo Chus

No paras en cuanto a retos, Don Neo!!! Bravo.

muchas gracias chicos y mañana a pillar el dorsal de la Madrid-Segovia 2014

pues ya esta, inscrito en la Madrid Segovia 2014

Ya tengo los resultados de la resonancia de lumbares que me hicieron el día 20 de abril, tengo dos noticias una buen y una "mala"
La buena es que en las vértebras no tengo nada, la mala es que sigo con algún problema mecánico de la pisada y me ha causado periostitis, Me ha dicho el traumatologo que es corredor y se dedica a la traumatología deportiva que de seguir corriendo podría tener una rotura por estrés. Me han mandado rehabilitación y volver a visitarlo cuando acabe con la misma, a parte de seguir visitando al fisio
Nada de correr ni caminatas largas hasta ese día... Piscina y bici toda la que quiera

el martes 20 tengo consulta con la Medica que me va ha llevar el tema de la rehabilitación, despues tengo 10 dias de rehabilitación (vere como hago para trotar la carrera del club amigos), por ultimo vuelvo a la consulta del Doctor Federico Figueredo para que me hagan el estudio mecanico de la pisada en la Quiron.

Cuídese vuestra merced que la senda Madrid-Segovia es peligrosa. Si te dicen que sí a la bici, ya estás tardando en emular a Perico Delgado, ese fondo físico hay que trabajarlo

Originalmente escrito por D@vid

Cuídese vuestra merced que la senda Madrid-Segovia es peligrosa. Si te dicen que sí a la bici, ya estás tardando en emular a Perico Delgado, ese fondo físico hay que trabajarlo

que razón tienes maestro D@vid, el martes 20 voy a la consulta de la medico de rehabilitación, el traumatologo me ha dado el visto bueno para natación y bici
este fin de semana empiezo con los bici-entrenos para la MS
tendre que estrenar la camara y grabarme haciendo el chorrakas