Vaya hombre, las molestias son parte también del running y cuando nos llegan mecachis.
Espero que te recuperes pronto, seguro que este miniparón te lo va a agradecer el cuerpo.
Vaya hombre, las molestias son parte también del running y cuando nos llegan mecachis.
Espero que te recuperes pronto, seguro que este miniparón te lo va a agradecer el cuerpo.
MMPs. :
-10 km.....:47:08.20
-MM........: 01:47.56
-Maratón: 04:25.18
Carreras 2013:http://1drv.ms/13LbI7i
Carreras 2014: http://1drv.ms/1D7NqRH
Carreras 2015: https://1drv.ms/x/s!Aiz1V8sgV--XhhO-BYocSnEcfc-z
Carreras 2016:
Próxima cita : posiblemente en Noviembre
Mi Diario
https://www.foroatletismo.com/foro/d...etivos-85.html
Ya estoy que me subo un poco por las paredes, tengo más curro y si no salgo a correr estoy más nervioso... Que se le va a hacer, esta tarde, otra vez bici en casa, porque todavía duele.
Gracias, Bego, no tendría que haberla disputado, iba a haber ido, pero no hice bien en correr, pero somos un poco cabezones con esto de correr... :-)
Gracias, Tnio, en ello estamos, nada de running, aunque para hacer bici en casa no me molesta.
Eso sí, pero estoy viendo que me puede jorobar la carrera de Arganda del día 24 de noviembre y no me hace gracia. Si no se celebra la de Paracuellos, que me da a mi que no, por lo menos quería disputar esta en condiciones, que no tiene las cuestas que la de Paracuellos, no, no, pero me gusta mucho. Ya veremos. Gracias, Herminio!!!
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Tu vete preparando ya Segovia y déjate de locuras.
![]()
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
No te precipites y cuando estés en condiciones a correr. Que tienes muchos años y carreras por delante.
El año que estaba apuntado, el 2011, no la disputé al estar lesionado, pero fui de espectador y conocí a muchos foreros :-), y espero que para el año que está ya cerquita, si pueda participar. Es un buen objetivo. Participo en enero, quizá en Getafe, luego en febrero en Fuencarral, para quitarme la espina de este año, y remato en marzo en Segovia... Me mola, me mola.
Así es, Tnio. Ya desde ayer me encuentro mejor, pero mañana voy a probar. Ya contaré. Aunque me he enterado por Willie que no se disputa este año el diez mil de Paracuellos y me he llevado un disgustillo. Que se le va a hacer (meggggda de crisis).
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Las crisis siempre las sufrimos los mismos.
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
Mírate el recorrido nuevo de Getafe, que ya está publicado y parece que tiene buena pinta.
Por otro lado...¿Gestionamos entonces una buena delegación "San Fernado/Coslada" para la media de Segovia?![]()
Seguro que sí, Jericho.
¿A ver cuántos forraos, forraos, hay en la cárcel? El Díaz-Ferrán y el Bárcenas y pare usted de contar.
Jeje.
Me voy a apuntar, vi ayer la información de la carrera, ya que quizá también me apunte a la San Silvestre de Getafe. Aunque si voy a la media de Getafe, correr 26 días antes otra vez en el mismo sitio no me atrae, mucho, pero quiero desquitarme con un diez mil en diciembre del de Paracuellos que parece que se ha retrasado a marzo... Pero sí, delegación de Coslada/San Fernando para Segovia.
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Pues lo tengo casi decidido. Media Maratón de Getafe a finales de enero, y el diez mil que no se disputa en Paracuellos a mediados de diciembre lo sustituyo por otro diez mil el día 5 de enero (Carrera de Reyes Fundación Solventia), que ya corrí este año y me gustó. Y el día 31 de diciembre lo dejo para correr la San Silvestre de Vicálvaro, que pilla cerca de casa y es a buena hora.
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Buenas Lolo!
Que tal todo ??!
Vi que hiciste un carreron...
Pa Segovia el año que viene??
Yo soy capaz de apuntarme tambien otro año mas... aun queda mucho...
Y otro maraton pa cuando??
Hello, hello, Don José:
Hay salud y trabajo, y no es poco en estos tiempos. Carrerón..., pues la última en condiciones fue el 12 de octubre, luego participé en la Legua de la Casa Extremadura el día 10 de noviembre, pero participé y no lo tendría que haber hecho, ya que me tropecé hace 2 semanas y me dió un tirón muy fuerte en el costado izquierdo y desde entonces estoy casi en el dique seco, salí el sábado y ayer a correr, pero no puedo forzar mucho:
-16-11-13: De pruebas by lolochus at Garmin Connect - Details
-20-11-13: Seguimos de probaturas by lolochus at Garmin Connect - Details
Para Segovia seguro, y para ello tengo que participar antes en dos medias. Una, la de Getafe, dónde ya estoy inscrito, y otra la de Fuencarral, para desquitarme del año pasado. Así llegaría más o menos en condiciones a Segovia en marzo, pero sigo sin quitarme apenas lastre y viene el cuestón calórico de las Navidades y el panorama así no ayuda, jeje.
En cuanto al maratón, me da mucha envidia, pero no es el momento. Este domingo disputó el brother la maratón de Valencia y la terminó, después de que durante la preparación sufriera varios contratiempos que le hicieron perderse casi un mes, aunque en el último de la preparación le respetaron las molestias. Entiendo entonces que al terminar se llevase las manos a la boca y así las tuvo el tiempo que permite ver el vídeo, ya que los últimos 5 kilómetros las paso canutas por los gemelos. Como llevaba gafas de sol, no sé si estaba llorando. También pudo ser porque así le pudo dedicar a nuestro padre la carrera, ya que este maratón lo disputó hace un montón de años y como gesto de homenaje, llevaba en el dorsal su nombre, algo que no nos dijo hasta que vimos las fotos y el vídeo. Quizá por gestos como estos me gustaría volver a disputarlo alguna vez, pero para eso hay que ser fuerte de mente…
Úlima edición por Lolo Chus fecha: 21-11-2013 a las 17:52 Razón: Medias y no media
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
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No te precipites.
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
joder lolo tu eres fuerte de mente no me jodas!!!
enhorabuena a tu brother y que decir de un gesto tan bonito…….
Ya llegará tu momento.
No me cabe la duda de que volverás a correr un maratón, sólo es cuestión de tiempo y de volver a tener experiencias agradables en la media maratón