Fenix, a este tio hay que descalificarle por abuson....
Fenix, a este tio hay que descalificarle por abuson....
OBJETIVOS CUMPLIDOS:
10K: 42:41; MM: 1:36:35; 42K: 3:38
PROXIMOS OBJETIVOS
No lesionarme
o que él solo se haga un equipo....sólo sus puntos casi tiene los mismos que nosotros....madre mía que bestia parda!! cuando el control antidoping???
Jejejeje esto esta que ardeeeee![]()
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Tabla Excel - Medidas Biometricas
Busca una meta y lucha por ella. Cuando la alcances tocaras el cielo
Mañana no podré salir...te vale la salida de hoy aunque sea mas larga y coges solo los primeros 7 kms Fénix?Ganar no ganaré, pero para que no se diga!
![]()
Diario de Ale78
https://www.foroatletismo.com/foro/d...-de-ale78.html
Perfil Endomondo
http://www.endomondo.com/profile/4260484
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Por cierto q ha pasado esta semana con la Clasificación Individual?Me suena q no esta actualizada...![]()
Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: https://www.foroatletismo.com/foro/d...sin-sudor.html
En 2016 quiero:
-MM Zamora sub1h30'
-Competir en 12 carreras
-Lo que venga...
MMP
- 5K: 19'10''
- 10K: 38'42''
- MM: 1h 29'
- Maratón: 3h 44' 43''
·Nemo atleta sine sudore coronatur·
Hola, hoy que corrido una carrera. Al final no se ha cambiado el tema puntos por clasificación en las carreras?
He quedado la primera de mi categoría y 2ª de la general. Como sólo hay puntos hasta el 3º de cada categoría, por quedar el 1º son 6 puntos como el 3º puesto?
Copio y pego:
2º) Compitiendo: cualquiera que participe en una carrera popular consigue puntos para su equipo.
Aprovechando la idea de Jericho la puntuación será:
1 - 3 puesto (por categoría): 6 puntos.
3 - 5 puesto (por categoría): 4 puntos.
5 - 10 puesto (por categoría): 3 puntos.
10 - último puesto: 2 puntos.
Endomondo Mi diario
Objetivos 2014:
Mejorar marcas:
-MM 1h22'58"
-M 3h10'37"
Terminar:
-Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
-CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
-Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
-Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10
ok, pues ni idea. Yo he quedado hoy el 9º de mi categoria y he puesto 3 puntos.
Endomondo Mi diario
Objetivos 2014:
Mejorar marcas:
-MM 1h22'58"
-M 3h10'37"
Terminar:
-Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
-CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
-Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
-Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10
Esta es la clasificación por cat. de la carrera del domingo, lo pongo así porque el enlace me da error.
SBF - SENIOR B FEMENINO
Pos P.Gen. Tiempo Dorsal Nombre Club ó entidad
1 78 00:45:50 1246 RIVAS AGUILAR, MERCEDES E.P.A.MIGUEL RIOS
2 96 00:50:10 1191 VELASCO CONEJO, SONIA LOS ALGARBES
3 112 00:55:59 1772 MARTÍN LÓPEZ, ROCÍO ECIJANO
4 121 01:01:24 1239 MUNICIO SANTOS, VANESA E.P.A.MIGUEL RIOS
5 126 01:03:47 1037 LEBRON CALDERON, ROSA MARIA LOS ALCARAVANES
Despues de 1 semana algo compleja he vuelto y además el finde tenemos carrerita así que a sumar puntos para mi equipo![]()
Mi Diario: Diario de Ertopotapirao
Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015
”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)
Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa
A ver si me entero. En una carrera del 10º puesto en adelante son 2 puntos, ¿no?.
Donna: ¡¡¡Enhorabuena!!!
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Próximo objetivo: vivir, trotar y disfrutar
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Rendirse no es una opción