A ver si me pongo y actualizo y pillo a CARLOS!!!!!
A ver si me pongo y actualizo y pillo a CARLOS!!!!!
Cuando me ponga al día con mis entrenos os vais a enterar jajaja
Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.
Mi Diario
https://www.foroatletismo.com/foro/d...ermitente.html
Endomondo
http://www.endomondo.com/profile/8085570
Bueno bueno, que yo empiezo mi temporada de carreras y ya he subido varios puestos en el ultimo mes jajajaja. Sus vais a giñar!
OBJETIVOS CUMPLIDOS:
10K: 42:41; MM: 1:36:35; 42K: 3:38
PROXIMOS OBJETIVOS
No lesionarme
He intentado cambiar lo de la clasificación general, pero hemos llegado al límite de fórmulas y solo admite 5 o 6 más y me hacía falta una por cada corredor.
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Amenizador de diarios
Yo quiero participar, alguien necesita un fichaje, hago unos 150-230 km al mes.
casi dos meses ya sin correr... pero aún aportando puntos piscineros al equipo, qué pena porque podriamos estar fuera del farolillo rojo!
buenos dias, clasificacion semanal
1 Trijosemi8 108,58
2 ElBotxas 74,48
3 -carlos- 68,22
4 Donna 65,89
5 Teniente Onelia 45,49
6 Javieret 42,22
7 Hari Seldon 41,76
8 Boskof 38,65
9 Pedro884m 38,18
10 ElTopotaPirao 37
11 Niela 34,54
12 Hopler 31,29
13 Ale78 31,14
14 Gonzalon 29,41
15 rms90 29,35
16 JLRodriguez 28,05
17 Juliuco 26,72
18 Yerga 25,59
19 David82 25,03
20 Lenon 23,63
21 JLToblerone 20,57
22 g72esgim 20,04
23 Fran R 17,69
24 Zappa 16,99
25 Pabloch 16,6
26 Elisa tortuga 15,95
27 Joserubio 12,45
28 morfe0s 11,94
29 miguel 123 11,04
30 Tuerki 7,22
31 Antracita 5,23
32 M5 2,25
33 davidgarci 0,93
34 Bukpulp 0,8
35 Ironpit 0,37
36 mrob 0
Venga poner las patitas a a funcionar que va quedando poco
clasificacion semanal
Ya esta aqui el cansinoooooo, jajjaja
1 Trijosemi8 108,96
2 ElBotxas 82,64
3 -carlos- 69,59
4 Donna 65,89
5 Teniente Onelia 45,49
6 Hari Seldon 43,58
7 Javieret 43,45
8 Boskof 40,62
9 Pedro884m 39,56
10 ElTopotaPirao 38,18
11 Niela 35,18
12 Hopler 35,01
13 Ale78 32,03
14 JLRodriguez 30,83
15 rms90 30,83
16 Gonzalon 29,63
17 Yerga 26,94
18 Juliuco 26,72
19 David82 25,03
20 Lenon 23,63
21 JLToblerone 21,56
22 g72esgim 21
23 Pabloch 19,08
24 Elisa tortuga 18,46
25 Fran R 17,69
26 Zappa 16,99
27 morfe0s 13,04
28 Joserubio 12,45
29 miguel 123 11,04
30 Tuerki 7,22
31 Antracita 5,23
32 M5 2,25
33 davidgarci 0,93
34 Bukpulp 0,8
35 Ironpit 0,37
36 mrob 0
Esta semana....ha salido muy rapido la clasificacion no??
Graciasss..
Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: https://www.foroatletismo.com/foro/d...sin-sudor.html
En 2016 quiero:
-MM Zamora sub1h30'
-Competir en 12 carreras
-Lo que venga...
MMP
- 5K: 19'10''
- 10K: 38'42''
- MM: 1h 29'
- Maratón: 3h 44' 43''
·Nemo atleta sine sudore coronatur·
Pues yo he actualizado mis puntos que hacía tiempo que no lo hacía he subido de 11 puntos a 16 y algo, y sigo fiel a mi manera, correr y sumar sin puntos por carreras jejeje
Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.
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Endomondo
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Clasificación semana con algunos cambios de puestos:
1 Trijosemi8 117,85
2 ElBotxas 84,77
3 Donna 75,71
4 -carlos- 72,43
5 Hari Seldon 46,38
6 Teniente Onelia 45,49
7 Javieret 44,01
8 Boskof 42,96
9 Pedro884m 41,36
10 Niela 38,67
11 ElTopotaPirao 38,18
12 Hopler 35,01
13 rms90 34,33
14 Gonzalon 32,81
15 Ale78 32,71
16 JLRodriguez 31,97
17 Yerga 28,72
18 Juliuco 26,72
19 David82 25,03
20 Lenon 23,63
21 g72esgim 21,96
22 JLToblerone 21,56
23 Pabloch 19,29
24 Zappa 18,86
25 Fran R 18,49
26 Elisa tortuga 18,46
27 miguel 123 16,42
28 morfe0s 13,04
29 Joserubio 12,45
30 Tuerki 7,22
31 Antracita 5,23
32 M5 2,25
33 davidgarci 0,93
34 Bukpulp 0,8
35 Ironpit 0,37
36 mrob 0
Viendo que el top4 juega en otra liga, nos conformaremos por luchar para mantener la quinta plaza.
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Amenizador de diarios
Yo no aspiro niii a naaa...
Joooo después de mi semanita lesionado he perdido el 10 puesto
Mi Diario: Diario de Ertopotapirao
Proxima carrera: Triatlon Olimpico Santa Cruz 08/03/2015
”Aquél que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida” (Muhammad Ali)
Objetivos terminar las carreras en las que participo lo mejor posible pero siempre con una sonrisa
Pues yo cada vez me hundo mas en la tabla!!!Tendría que apuntarme en la carrera popular del corte ingles mas que sea pa ganarme unos puntillos extras!
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Diario de Ale78
https://www.foroatletismo.com/foro/d...-de-ale78.html
Perfil Endomondo
http://www.endomondo.com/profile/4260484
A esa voy yo! jajaja Pero creo que ya no hay dorsales, no estoy seguro.
OBJETIVOS CUMPLIDOS:
10K: 42:41; MM: 1:36:35; 42K: 3:38
PROXIMOS OBJETIVOS
No lesionarme
Diario de Ale78
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Perfil Endomondo
http://www.endomondo.com/profile/4260484
Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: https://www.foroatletismo.com/foro/d...sin-sudor.html
En 2016 quiero:
-MM Zamora sub1h30'
-Competir en 12 carreras
-Lo que venga...
MMP
- 5K: 19'10''
- 10K: 38'42''
- MM: 1h 29'
- Maratón: 3h 44' 43''
·Nemo atleta sine sudore coronatur·
Esto va a ser como los partidos de futbol del patio de colegio. El que gane la ultima carrera gana la liga. Jajajjaja
Vuelvo al tercer puesto!!!!!