La bursitis aquílea, sobre el hueso del talón (calcáneo), afecta de manera más frecuente en corredores que en otras personas. No es más que la lesión o inflamación de la bolsa superficial (bajo la piel) o de la bolsa profunda (entre el tendón y el calcáneo, también llamada bolsa retrocalcánea).

Estas bolsas se pueden inflamar por la presión que ejerce el calzado, por presión externa o por la rotura parcial del tendón.

Síntomas

  • Si lo que ha provocado la inflamación de la bolsa es la presión prolongada en el tiempo contra la inserción del tendón, no es infrecuente que aparezca una prominencia ósea en la cara posterior del hueso del talón.
  • Si la bolsa superficial es la que se lesiona, se produce un enrojecimiento y la piel sobre el calcáneo gana grosor, en la cara externa del tendón.
  • Al correr subidas o sobre superficies muy blandas se experimenta dolor.
  • La zona se enrojece y se inflama de tal forma que se hace dificil utilizar el calzado habitual.
  • Cuando la bolsa se comprime desde los dos lados del tendón de Aquiles se puede notar una resistencia como esponjosa.

Tratamiento

Hay que aliviar la presión sobre el calcáneo en cuanto se detectan los síntomas. Una manera inmediata de hacerlo es llevar calzado adecuado, sin parte posterior (por ejemplo chanclas, sandalias o zuecos). Además, se pueden modificar los zapatos de forma que se eleve el tacón y se ablande el contorno (collarín) del tobillo para disminuir la presión en la zona lesionada.

También se puede aliviar la zona cuando se inflama la bolsa superficial mediante un anillo de espuma, colocándolo, si es que se ha formado, alrededor de la prominencia ósea.

En la fase aguda se puede aplicar calor locar y una vez supervisado por un médico, el lesionado puede tomar antiinflamatorios.

Muchas veces se hace un tratamiento de ultrasonidos o esteroides (de forma local) y siempre hay que guardar reposo, hasta que la lesión esté curada por completo.

En los casos más complicados, habitualmente los cronificados y en los que ya se han formado las prominencias óseas, se recurre a la cirugía para extirpar la bolsa y la prominencia.

Imagen | Promosport.
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5 Comentarios

  1. Hace unos 20 años que tengo dolor en el tendon de aquiles. He hecho de todo y ahora me planteo la operación. Lo malo es que como estoy enganchado estoy corriendo con dolor y es una espiral dificil de solucionar.

  2. Tengo un dolor en final de aquiles con union calcaneo.Me molesta desde hace 7 meses y no se quita entreno unos 7 km tres duas a la semana y no desaparece ayuda por favor!

  3. yo tengo dolor desde el final del tendon de aquiles que se me va hacia el interior del pie.sera esto lo que tengo.me duele sobretodo al levantarme por la mañana y corriendo por el monte

    • Necesitas estirar el tendón, poner en agua caliente y fría , hasta que se relaje, pero eso tarda mínimo 6 meses, otra solución es poner un vendaje mojado con vinagre de manzana y lo metes a una bolsa , una de plástico, toda la noche para que sude, tres veces por semana y dará resultado.

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