Etiqueta: Masaje deportivo
Hyperice Vyper 2.0: rodillo de masaje con vibración
El Hyperice Vyper 2.0 es, en esencia, un rodillo de masaje (foam roller) con posibilidad de vibrar, lo que amplia enormemente las ya de...
Hyperice Hypervolt: disfruta de la ‘magia’ del masaje por percusión
La Hyperice Hypervolt ha sido una de las mejores amistades que me he echado últimamente y con ella he compartido un buen montón de...
Aceite y gel de ducha con árnica de Weleda para cuidar tu musculatura
Si alguien te pide que pienses en un antiinflamatorio natural que te puedas aplicar en forma de aceite o crema, lo más probable es...
Las claves para darte un buen masaje deportivo
El masaje deportivo es una técnica manual que tiene como finalidad mejorar tu rendimiento y estado físico. Se puede emplear tanto como preparación previa...
¿Cuándo deberías aplicarte un masaje deportivo?
De todos los tipos de masaje, el masaje deportivo es el que está más centrado en aquellos deportistas de competición. No es una técnica...
Evita lesiones con el masaje de descarga
A menudo es conveniente hacerse masajes de descarga, descargando las lumbares después de tanto entrenamiento, los peroneos y la fascia lata, ¡como duele!. El...