Raquel Pradas
Adidas Adizero Mana 6
La nueva Adidas Adizero Mana 6 ya se puede empezar a ver en las tiendas. Esta zapatilla ligera que se perfila como opción para...
Ampollas: prevención y tratamiento
Las ampollas son la pesadilla de los pies de los corredores, pocos son los que se han librado de sufrirlas, así que es importante...
Asics GT 2160 GT-X
En ocasiones, si una zapatilla funciona bien, nos podemos encontrar con versiones de la misma con algunas variaciones. Ésto es lo que Asics ha...
Nike Free 3.0 v3
La Nike Free 3.0 v3 ya se puede ver en las tiendas. De flexibilidad y comodidad asombrosas, es una zapatilla muy peculiar. Como ya comentábamos...
Las 10 reglas básicas para correr en verano
Como corredor que eres, en verano tienes que poner un especial cuidado si sigues entrenando. Te proponemos 10 consejos básicos para que el calor...
Nike LunarGlide+ 3
Forma parte del catálogo otoño/invierno 20111 la nueva Nike LunarGlide + 3. Tres ediciones van ya de la LunarGlide, y aunque es relativo poco...
Brooks Glycerin 9
Ya está aquí la nueva Brooks Glycerin 9, una de las grandes esperadas de Brooks. Sin duda sus predecesoras se han ganado por méritos...
Brooks Ghost 4
Espectacular el giro que ha dado esta última Brooks Ghost 4. Ha pasado de 265 315 gramos de peso en su edición anterior a...
Asics Gel Foundation 10
En pocos días se va a empezar a ver la nueva Asics Gel Foundation 10. Se sigue posicionando como zapatilla de control de estabilidad...
¿Cuánto tiempo hay que estirar?
Debes conocer los tiempos del estiramiento, te los recordamos: 1º tiempo: puesta en tensión progresiva. 2º tiempo: una vez alcanzada la tensión máxima (soportable) mantenerla (entre...
Elegir unas zapatillas: ¿con o sin Gore-tex?
Las marcas ofrecen en sus catálogos muy variadas zapatillas de trail y es decisión de cada una incluir Gore-Tex en algunas de ellas o...
Asics Gel Kinetic 4
La Asics Gel Kinetic 4, como sus predecesoras, va a ser una desconocida entre los corredores españoles a pesar de su gran calidad. Se...
¿Qué comer antes de una carrera?
Notarás un rendimiento mejor de tu cuerpo en una carrera en la que cuides la alimentación durante las horas e incluso días previos, aunque...
Hidratación durante el entrenamiento, ¿cómo?
Aunque no siempres sientes la necesidad de hidratarte durante el entrenamiento, es más que recomendable hacerlo, sobre todo en las sesiones con altas temperaturas...
Gorra Speed Run de Saucony
La Speed Run de Saucony es una gorra muy cómoda para correr. Con un 50% de poliéster reciclado, tiene todos los elementos que necesitamos...