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Cómo fortalecer el tren inferior con saltos y multisaltos

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https://www.youtube.com/watch?v=CbVz9IRE9ww El fortalecimiento muscular a través del gimnasio es un complemento ideal para los corredores, pero si eres reacio a meterte en una sala de...

Las cifras del Maratón Valencia Trinidad Alfonso 2014

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A cuatro escasos días del pistoletazo de salida, éstas son algunas cifras clave del éxito - mayor cada edición- del maratón de Valencia: https://twitter.com/maratonvalencia/status/532483200342556672 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532483373571506176 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532483600433053696 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532483674303107072 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532484146736947200 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532484237979844608 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532484304040099840 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532484368095539200 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532484480557412352

Copos de avena suaves para corredores

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La avena en forma de copos es uno de los alimentos imprescindibles en la alimentación de una persona deportista. Mezclados con leches vegetales o en...

Cómo nos pueden ayudar los smartphone a entrenar

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Los teléfonos móviles smartphone se han convertido en indispensables en nuestras vidas. No sólo sirven como teléfono, sino que además nos permiten hacer muchas...

Colección CityTrail de Salomon

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Con las nuevas zapatillas (X-Scream y SensePro), textil, complementos y una app nace el concepto CITYTRAIL™ de Salomon, para trasladar a los corredores "de...

Sigma PC 22.13 mujer

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El pulsómetro Sigma PC 22.13 ofrece una medición de la frecuencia cardíaca a través del sistema STS codificado, muy práctico para evitar interferencias (y,...

Sigma PC 22.13 hombre

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El pulsómetro Sigma PC 22.13 mide la frecuencia cardíaca a través del sistema STS codificado, para evitar interferencias con otros pulsómetros cercanos. Además, ofrece...

Sigma PC 15.11

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El Sigma 15.11 posee una pantalla grande, es económico y fácil de usar. Muestra los datos de frecuencia cardíaca actual, media y máxima, tiene un...

Sigma PC 10.11

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El pulsómetro Sigma 10.11 va un paso más allá del 3.11 y ofrece contador de calorías, modo de entrenamiento con una zona de ritmo...

Sigma PC 3.11

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El pulsómetro Sigma 3.11 es un reloj básico, ideal para corredores que se conforman con un dipositivo sencillo para vigilar cómo evolucionan sus pulsaciones...
Nike Pegasus 38

Nike Pegasus 38

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Aunque tímidamente, la nueva Nike Pegasus 38 ya se ha dejado ver y, como era previsible, va a seguir ofreciendo amortiguación confortable a corredores...

Las mejores zapatillas del 2013

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Zapatilla del año Ganadora: Adidas Energy Boost. Es la mejor zapatilla del año porque ha revolucionado el mercado, no solo por tener un material tan...

Calcetines de ciclismo/running Suzo

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Hace unos meses nos cantaban eso de que “no hay dos sin tres” así que, como ya hemos analizado los Kimo y los Yubi...

Las mejores zapatillas del 2012

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Zapatilla del año Ganadora: Adidas Supernova Sequence 5. Es la ganadora por que aúna todo lo que se le puede pedir a una zapatilla: no...

Las mejores zapatillas del 2011

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Zapatilla del Año Ganadora: Asics Gel Kayano 17. La Kayano sigue siendo la referencia en el running mundial, no sólo ya en cuanto a tecnología,...