Atletismo
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Diario sin prisa pero sin pausa

  1. #161
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    May 2013
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    atlantida
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    HolA, te sigo a partir de ahora, mis saludos desde Uruguay!!
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  2. #162
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    Aug 2013
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    Saludos Fredy
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


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  3. #163
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    Jun 2013
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    Tía!!! me he leído las últimas dos o tres páginas de tu diario!! qué panzá a reír me he hechao gratuítamente uuuiii...a mi me dá que tu y yo juntas... podemos ser un peligro correril!!!! madre mía... tienes la pinta de hablar y.. mucho!! vamos a tener que pedirnos turno para hablar el día de la carrera del RACC aiiii que guai!!! qué iluuuuuuuuuu!!!
    Además... creo que con esta cerraré el año.... en invierno me gusta demasiado ir a esquiar y teniendo en cuenta que sólo tengo libres los domingos... a la nieve que me voy!!
    oyeeeeeeeeeeeeeeeeee!!! ya le puedes ir metiendo caña al fisio ese que yo te quiero enterita para correr en el circuito eeehhhh???!!!
    Te digo lo mismo... no sé como no me he quedao por aquí antes porque eres súper divertida expresándote!!
    me instalo más cómodamente por aquí... me voy a traer el sofá de casa, algún cuadro y el ganchillo
    Bromas a parte... espero que te mejores prontoooooooo!!! Y no te metas tanta caña cuando estés bien tía!! poco a poco .... las cosas de palacio, van despacio!!!

    es quan corro que hi veig clar!!

  4. #164
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    Aug 2013
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    Ya te digo, no soporto que hablen mientras estoy interrumpiendo, yo tendría que haberme buscado una profesion donde me pagasen por hablar (teleoperadora no, gracias). En el gimnasio tengo ya mi grupo de cotorras, lo mejor de cada casa, y yo creo que la gente nos tiene envidia ... ¿pero aún estáis aquí?, ¿os pongo un cubata?, ¿qué, trabajando duro? Es raro quién no nos ha hecho ya algún comentario o como mínimo ha advertido nuestra presencia, pero oye que cuando se trata de sudar damos el callo ehhhh !! Nada tía, aunque sé que estoy destinada a llegar lejos algún día , de momento no doy dos duros por mí como corredora, parece que empecé muy bien pero eso se ha esfumado, así que mientras yo voy llegando a meta to asfixiá tú vas pidiendo los bocatas, que hay botifarrada !
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  5. #165
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    May 2013
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    atlantida
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    Hola amiga, como llevas esa recuperación? Llegas bien para la carrera del 24? Saludos
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  6. #166
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    Un pueblecito
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    :A mí me "encanta" cuando voy a contar algo en reunión y mi mujer me adelanta por la derecha y ¡zas! va y lo cuenta ella. Parlanchinas.



    Y lo mismo me ha pasado a mí, es increíble.

  7. #167
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    Aug 2013
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    fredy, aquí estoy desviando la atención y hablando de cualquier cosa menos de correr para que no se note que esto se está convirtiendo en un diario de no entrenamiento . Me queda una semana y ya poco puedo hacer que me aporte mejora. Así que me lo tomo con filosofía y en principio me conformaré con acabarla en el tiempo que sea. Y de ahora en adelante a respetar el descanso .

    haruki, tienes que ser más rápido que ella y eso también se entrena, yo corriendo no pero hablando soy una máquina . De todas formas, prefiero a la gente que habla demasiado a la demasiado calladita, qué aburrimiento!
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  8. #168
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    O los que guardan esos silencios de reflexión interminables para decir cualquier cosa...

  9. #169
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    Jun 2013
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    vi en Roma una agencia que se dedicaba a hacer tours turísticos por la ciudad corriendo, o sea, el guía llevaba a los turistas corriendo por la ciudad mientras les iba soltando el rollo, eso podías hacer tu en Barcelona!!
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  10. #170
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    No es mala idea y no sabía que existiese eso, pero me ha dado por mirar y resulta que ya lo hacen varias empresas, necesitamos innovar Ze, añadir algo que no haga la competencia .

    Esta semana que viene doblaré entrenamiento con mi mister y un día haremos fortalecimiento y el otro series. El resto salir a correr un poquito, abs y algo de pesas, pero sin excesos, que luego pasa lo que pasa . Ayer estuvimos haciendo ejercicios de fortalecimiento (sentadillas de puntillas y con una pierna en la power plate, con mancuernas y el bosu invertido rollo surfing USA...), excéntricos para el gemelo, de nuevo remo en TRX, flexiones apoyando una mano alterna en bosu... y risas, muchas risas . Ahora en un ratito saldré a ver qué hago pero como to lo malo se pega, yo también me he levantado hoy algo pachucha. Quería ir a correr por primera vez al río Besós pero tiene que ser un barrizal ahora mismo. Está lloviendo y hace mucho aire. Si no vuelvo, que será porque me ha partido un rayo o se me ha llevado el viento, sólo quería deciros que sigáis corriendo como locos (que no es lo mismo que a lo loco) y que fue bonito mientras duró !
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  11. #171
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    Madre mia la pasada que te vas a meter esta semana...........Corres el Domingo que viene???
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  12. #172
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    Sí, corro el domingo que viene o eso intentaré . Los entrenamientos de la próxima semana no son para tanto Mayte, algunas de las cosas las hago el mismo día jejeje.

    Hasta ahora estaba corriendo con las Asics GT2000, que definitivamente se van a quedar en el gimnasio, pero no porque las descarte. Las Adidas Sequence 6 las tengo guardadas hasta que no me desaparezca la capsulitis, que aunque no diga nada sigo teniendo el meñique inflamado y doliendo y ya van 2 meses. Ayer estrené las Saucony Guide 6 y aunque soy una inculta en estos temas ya de entrada sí he notado en general una comodidad mayor, más amortiguación en metatarso (me estoy concienciando para dejar de talonear) y ventilación ; ayer hacía mucho aire y os aseguro que noté cómo me entraba por los pinrelines. Me gustan!! Menuda barca, aquí sí me sobra el dedazo reglamentario, un 40, como me salga otra uña negra ya me pego un tiro, que tengo dos ahí aguantando como campeonas
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  13. #173
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    chanyyyy!!! que esta semana te toca!! vamooooossssss!!!!! a ver como se da la Bouin.
    yo pensaba que lo del meñique era agua pasada, ya sabes que ese dedo tampoco vale pa mucho, así que si sigue doliendo.......... y más sitio pa los demás
    Muy buenas zapas todas, yo tengo las gt 2170, que deben ser parecidas a las 2000 tuyas, no se, y les tengo echado el ojo a las glide 6 (o 7, que ya se pueden comprar por el interné) porque las gt a Sevilla no llegan pero he leído que son más rápidas pero más estrechas de horma, tú que las tienes que dices?? las notas más estrechas que el resto??
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  14. #174
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    Sí sí, son muy buenas zapas, el problema es que lo de dentro no vale pa na . Las 2170 son las antecesoras de las 2000. Voy comodísima con ellas y el único motivo de dejarlas en el gimnasio es porque quería tener 2-3 pares para no acostumbrarme a unas en concreto, aparte de que son blancas y en la calle se ponen finas. ¿A cuáles te refieres con lo de la horma? Si dices las Asics, tengo el ancho D así que no las puedo comparar objetivamente con las otras dos. ¿Las Glide son neutras, no? Las mías son todas para pronadores.

    La Jean Bouin no sé, se me han bajado los humos ya , me conformo con acabarla y del tiempo ya hablaremos a posteriori, pero bueno que luego vendré aquí a llorar igualmente, eso fijo !
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  15. #175
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    Channy,la tiens que disfrutar,y de todas maneras veras cómo bajas de tiempo........
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  16. #176
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    con lo de la horma me refiero a las glide (que son pronadoras leves-moderadas) yo tengo la horma normal, que no se qué letra es, y he leído que las glide 6 son de horma estrecha (las 5 horma normal y las 7 no lo se) y como las compraría por internete quiero estar seguro de la talla, aunque al final, lo mejor es probárselas antes y así evitamos que los pinrrels sufran más de lo debido.

    en la carrera tu sal tranquila, no te preocupes mucho por el tiempo, para hacer marca preséntate a una de pueblo, que corran 100 o 200, así no hay cajones, es que corréis unos carrerones en Barcelona que no se de donde sale tanta gente!!
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  17. #177
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    Mayte, descuida que con las collejas que me dáis por aquí por quejica la voy a disfrutar por muy mal que se me dé, gracias por los ánimos

    Ze, creo que ha habido un cortocircuito en la conversación y no nos hemos entendido . Las que tengo son las Saucony Progrid Guide y tú dices las Adidas Supernova Glide ¿no? Me estoy haciendo la picha un lío
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  18. #178
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    noooo, me he liao, todo lo que he dicho era acerca de las saucony, ufff, el frenadol este me ha dejao tonto
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  19. #179
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    jajaja no problem! Primero pruébatelas mejor y nunca se te ocurra fiarte del criterio de una novata como yo porque vas apañao ! Voy a seguir currando que como aparezca la jefa y me pille foreando me va a soltar un bufido . Que te mejores y gracias por tus ánimos !
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  20. #180
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    Cita Originalmente escrito por channylarios Ver Mensaje
    Me estoy haciendo la picha un lío
    Que decepción me acabo de llevar Channy, qué decepción...

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