estas mas animado y eso se nota en todo, poco a poco estaras ya ok
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Pirata de la espesura
venga venga visitar mi diario:
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El Pronador de Sevilla
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El Club del Autodidacta (de todo un poco y, naturalmente, los entrenos)
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And then one day you find, ten years have got behind you.
No one told you when to run, you missed the starting gun.
Time - Pink Floyd
Ja ja ja, que rufián el fore, le sacas de la tienda, le alimentas, le cuidas, le limpias (vamos, como a un crío pequeño) y te lo paga así... no hay derecho
Poco a poco... que paciencia estás teniendo amigo. Sigue así que estamos contigo.
Un abrazo
Lenon
A ver si poquito a poco puedo volver en condiciones, ojalá que Diol te oiga, Azor. Saludos.
Jjajajajjaa, gracias, Rundy!!!
Toma y a mi, pero de esa hora veinte minutos han sido andando, jejejee.
Fore jodío, jajajajajaajajajaja.
Gracias, Lenon!!!
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
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Colega, que abandonado te tengo¡¡ ufff poco tiempo tenemos y no da pa mas¡¡¡
Veo que vas saliendo del pozo, has tenido paciencia y vas haciendo las cosas muy bien, y el hacer las cosas bien siempre tiene su premio¡¡¡
Animo que ya no queda nada¡¡¡
Saludos¡¡
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Hoy toca descanso, siguiendo los buenos consejos que me dais (tres días seguidos es mucha tralla para my body).
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genial lolo, molestias alguna? nada maquina a seguir asi que en nada ya estas corriendo como siempre.
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bien lolo, cada dia un pasito mas, bien que lo estas haciendo, si señor.
¿miraste lo de las Reebok?
1002
Maratón: 3h12'
Media Maratón: 1h27'
10KM: 40'44"
Thank you por los ánimos, Josmi, a ver si para noviembre puedo correr ya en condiciones. Saludos!!!
Me lo estoy pensando, Álvaro. El otro día estuve en un Decartón, para ver si las tenían y probarmelas primero, pero no las había... Pero vamos, seguiré consultando y puede que caigan, jejejeje.
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Lolo que has salido hoy??
se nota que vas ya dejando las molestias?? sigues reservon en los entrenos y eso es de mucha cabeza.. haces bien.
a ver cuando empezamos a verte volar denuevo..
las reebok yo no se eh.... le estan dando una publicidad brutal... pa 110€ que cuestan.... estan en tos laos... tu sabes la pasta que se han gastado en marketing?? tan buenas serán o es todo publicidad??
nose... yo me quiero comprar otras zapas y tambien me lo planteé... pero es que me echa patrás esta campaña tan agresiva... ahora si te las pillas ya nos dirás las sensaciones....
Venga lolo que lo estás haciendo muy bien,a pasito lento pero con muy buena letra
Ánimos campeón!
Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.
Amador Rivas.
Me lo estoy tomando con tranquilidad, no quiero más recaídas.
A mi lo que me llama es el tema de la amortiguación y que sufren menos las articulaciones, pero lo que es gustarme, no me atraen con tanta plataforma, jajajajaa.
Saludos, Rubibi.
Gracias, Yauma, te lo agradezco.
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Que digo yo ¿me haces un resumen de los últimos dos meses?![]()
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Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.