La Glycerin cumple ni más ni menos que dos décadas entre nosotros y qué mejor manera de celebrarlo que renovando casi por completo la zapatilla y poniéndola al día con las tecnologías más avanzadas del mercado.

Como marca ubicada en Seattle que es Brooks, la Glycerin recibe el nombre de una canción grunge muy conocida de mediados de los 90, ‘Glycerine’ de los británicos BUSH.

Lo cierto es que ha sido una zapatilla que ha ido haciéndose hueco y cogiendo fama poco a poco. Ya sabemos que Brooks es una empresa relativamente pequeña que prefiere gastar más dinero en hacer buen producto que en marketing. Famosa es la frase de su CEO Jim Webber sobre que Nike se gasta en marketing lo que Brooks en un año.

Pero, a pesar de todo eso, la Glycerin tiene un bagaje impecable y es por ello que actualmente es uno de los referentes del mercado como zapatilla de entrenamiento.

Para celebrar las dos décadas del modelo, Brooks presenta una renovación casi total de la zapatilla pero que, aunque mejora y la pone al día, no se aleja afortunadamente de lo que ha sido la esencia de la Glycerin, un modelo que siempre ha sido muy cómodo, muy dinámico y muy confortable.

Chasis y mediasuela

Como ocurre en el resto del mercado, la Brooks Glycerin 20 ve sus perfiles aumentados hasta los 35 mm en talón y 25 mm en antepié.

Brooks Glycerin 20

Sigue manteniendo un drop de 10 mm y, con su chasis de contacto continuo con el suelo, a pesar de ese drop sigue siendo una de las mejores zapatillas en su segmento para aterrizar de talón o de mediopié.

En cuanto a su amplitud de base, también aumenta un poquito: 120 mm en antepié y 100 mm en talón. El cambio más importante y que más se nota es el talón, que aumenta 4 mm.

Brooks Glycerin 20

Sin duda alguna el punto más publicitado y el cambio más importante es el proceso de creación de la mediasuela, y digo proceso porque me da la impresión de que el material es el mismo que venían utilizando, pero la manera de inflarlo es diferente.

La Brooks Glycerin 20 cuenta con un material de mediasuela que denomina DNA Loft v3 que ya vimos en la Aurora BL el año pasado. Es una EVA mezclada con goma, composición idéntica a las versiones anteriores, aunque es posible que hayan cambiado las cantidades de EVA o goma, pero lo realmente importante es que en esta nueva Glycerin 20 el proceso de inflado de la mediasuela es más complejo que, simplemente, añadir aire.

Se infla gracias a un proceso de fluido supercrítico del nitrógeno que permea la EVA+goma y crea burbujas en la misma. Estas burbujas son customizables y se puede decidir que sean más grandes o más pequeñas para hacer la mediasuela más densa (firme) o menos (blanda) y, una vez creadas estas burbujas, se lleva el fluido supercrítico de nitrógeno a gas de manera repentina y así tiende a escapar, inflando en el camino la mediasuela hasta el tamaño final.

Muchos se podrán preguntar qué diferencia hay entre el DNA Flash y el DNA Loft v3. Es una pregunta lógica ya que ambos materiales son prácticamente lo mismo salvo que el Loft v3 de la Brooks Glycerin 20 tiene una burbuja mayor para un tacto más blando, y creedme que hay un mundo entre el tacto de una Brooks Hyperion Tempo o Brooks Hyperion Elite 2 y una Brooks Glycerin 20.

La estabilidad de la Brooks Glycerin 20 sí ha dado un paso gigante. No es que las anteriores versiones fueran inestables pero el material de mediasuela sufría más para aportar estabilidad.

Con este nuevo método de nitrógeno insuflado, la Brooks Glycerin 20 gana mucho en estabilidad. La zapatilla es más ancha en talón y eso se nota una barbaridad con respecto a los modelos anteriores.

Suela

La suela presenta una buena protección y también parece que han intentado potenciar un poco la durabilidad a base de geometrías.

Brooks Glycerin 20

Tenemos blown rubber de 55ºHA de dureza en talón interno, mediopié y antepié con grandes placas que forman un contacto continuo talón-antepié, lo que hace que la transición sea muy buena, como siempre en la Glycerin.

En antepié vemos unos tacos rectangulares con unos pequeños cortes de flexión.

Brooks Glycerin 20

Lo cierto es que tanto los tacos como los surcos de flexión son ahora mucho más pequeños, lo que va a derivar en un desgaste menor al tener menos exposición del blown rubber contra el terreno, pero también algo menos de tracción. Donde más se va a notar es en tierra y en asfalto a ritmos más altos de los que se debería ir con la Brooks Glycerin 20.

En el talón externo tenemos un caucho de 64ºHA de dureza principalmente para reducir el desgaste de esa zona principal de impacto lo máximo posible. Es una pieza de caucho con ligera segmentación, una curiosa forma que en esta Glycerin 20 no aporta nada, pero recuerda al Segmented Crash Pad de las versiones anteriores.

En general el rendimiento es parecido a lo que siempre ha ofrecido la zapatilla. Quizá espero un poco más de durabilidad de la suela que, unido a la mayor capacidad de mediasuela de aguantar castigo, es posible que a esta Brooks Glycerin 20 se le pueda sacar 100 km más que a sus predecesoras. Aun es pronto para saberlo pues solo hemos hecho 75 km, pero el desgaste es mínimo y, por geometrías y durezas, espero hacerle de 750 km a 850 km.

Upper

El upper es, probablemente, la parte más continuista de la zapatilla. Sigue una misma tendencia y estilo desde hace años.

Brooks Glycerin 20

Cuenta con una malla bicapa Air mesh, con la parte externa sobre los dedos agujereada para permitir entrada de aire.

En general es una zapatilla, sobre todo, confortable, muy agradable cuando metes el pie, pero la ventilación nunca ha sido el fuerte de la Glycerin. Veremos si la nueva mediasuela genera menos calor, al menos eso se espera, y ayuda a reducir ese problemilla.

En el resto del upper vemos muchos termosellados impresos en 3D, especialmente en zonas sensibles como los laterales del antepié cerca del chasis, para reforzar esa zona que ya sabemos que en las zapatillas de running se puede romper, y también toda la zona media para dar consistencia y mejorar el soporte al pie en la zona donde más estabilidad necesita.

Brooks Glycerin 20

Se ha retocado el collar en esta versión y parece que las líneas generales tienden un poquito a aumentar el tamaño de la protección del Aquiles, en general no debería dar muchos problemas a pies de anchura normal.

Brooks Glycerin 20

El recubrimiento interno sigue siendo muy lujoso y agradable y la lengüeta es cómoda, con grosor adecuado pero, por enésima vez, no va sujeta a los laterales y a estas alturas de la película, con veinte ediciones, es algo que se echa de menos y lo considero un error.

Otra cosa que hay que aumentar son los reflectantes, y tiras supletorias para calzarla más rápidamente.

El upper no es precisamente una zona voluminosa o pesada. Estamos ante una Brooks Glycerin 20 de 287 gramos en 9 US, 311 gramos en la 10 US que hemos probado y que es una zapatilla con mucho peso en mediasuela. Se nota que ese peso, en su mayoría, va por debajo de nuestro pie.

En general no es una zapatilla pesada pero tampoco es ligera. Particularmente, a los ritmos que debería ir la Brooks Glycerin 20 y para el corredor objetivo del modelo, la importancia del peso es algo secundario en este caso.

Horma

Parece que la horma ha cambiado ligeramente aunque es posible que sea la percepción que tenemos de la misma lo que ha cambiado.

Brooks Glycerin 20

La Brooks Glycerin 20 parece ligeramente más ancha en antepié, como que tenemos alrededor de 1 mm más de espacio para los dedos, lo que se agradece y la mayoría de los corredores lo preferirán así ya que la Brooks Glycerin 19, sin ser estrecha, podía parecer menos espaciosa.

Como digo, en antepié no hay mucho cambio con respecto a la 19, modelo que ya ganó en anchura comparada con la 18, que sí era más estrecha, así que la 20 en general nos da unas sensaciones similares, quizá algo más permisiva.

Además, la zapatilla talla correctamente. Si usáis en la mayoría de las zapatillas una talla US concreta, en esta Brooks Glycerin 20 no cambiaría.

En mediopie y quizá en talón se nota menos agobiante, el ajuste es parecido pero, como digo, menos cercano, que para largas distancias personalmente lo prefiero ya que va a permitir mejor ventilación y evita que el pie se recaliente. Algo que, sin ser grave, pasaba en modelos anteriores.

Pero, como digo, es una zapatilla que en mediopié se nota que la horma da algo más de espacio.

El talón sigue siendo una parte que Brooks domina como pocas a la hora del diseño, es difícil que una Brooks Glycerin no se adapte bien a un pie.

La plantilla de serie es una Ortholite X40 de 5 mm de perfil, 30 gramos de peso (talla 10 US) y 40º HC de dureza. Mucha calidad en la plantilla también y, gracias a sus medidas y a la horma que tiene, la Brooks Glycerin 20 es un modelo perfecto para corredores que utilicen plantillas personalizadas.

Amortiguación

La amortiguación de la Brooks Glycerin 20 es uno de sus puntos más fuertes, como se podía esperar.

Brooks Glycerin 20

La nueva presencia del DNA Loft v3 no es que vaya a hacer la zapatilla más blanda, de hecho, la dureza que le hemos medido a la mediasuela de la Brooks Glycerin 20 es la misma que la del modelo anterior, 45ºHC de dureza, un tacto blando.

Pero no todo es la dureza de la amortiguación, hay otras cosas importantes a la hora de valorar este apartado, por ejemplo, la resiliencia, que es la capacidad de recuperación del material que amortigua: cuanta más resiliencia, más durabilidad de la amortiguación y, generalmente, más rebote.

Brooks Glycerin 20

La Brooks Glycerin 20 mejora bastante en este apartado, no va a ser una zapatilla que vayamos a castigar tan fácilmente.

Por ejemplo, si en una Brooks Glycerin 19 con 400 km ya empezamos a notar cómo la célula de la EVA no recupera tanto como al principio y se nota poco a poco más chafada de tacto, en la Glycerin 20 vamos a tardar bastante más en notar ese efecto por la simple razón de que el nitrógeno refuerza las paredes celulares de las células de EVA y se va a recuperar más fácilmente, dando más kilómetros de comodidad y uso y, además, más retorno de energía.

El retorno de energía es algo muy en boca de todos los runners desde que las zapatillas con placa de carbono llegaron al mercad. Esos modelos están en +75% de retorno de energía, lo que es una barbaridad, mientras tanto las zapatillas de entrenamiento clásicas luchan por acercarse lo máximo posible al 65% o 70%.

No disponemos de los datos oficiales de la Brooks Glycerin 20 en este sentido, pero desde luego tiene más que la Brooks Glycerin 19 o anteriores. Es una zapatilla con un tacto igual de blando, con más aguante y algo más elástico, lo que la dará bajo mis estimaciones entre un 5% y un 10% más de retorno de energía que el DNA Loft de modelos anteriores. La situaría rondando el 60%, que está bastante bien.

No es una zapatilla rápida ni tampoco esperéis un retorno de energía que la de una capacidad mayor para ir a ritmos más altos. Esa no es la idea sino que sigue siendo una zapatilla de ritmos contenidos que prioriza la comodidad, la estabilidad y la protección muscular.

Tiene más respuesta, pero lo que va a hacer es reducir el tiempo de contacto del pie con el suelo, lo que minimiza el tiempo en el que cada pierna está recibiendo impacto.

Uno de los puntos más fuertes de la Glycerin en los últimos años ha sido la grandísima dinámica que tenía. La Brooks Glycerin 20 sigue en esa línea: tiene una dinámica muy buena, casi excelente pero, al tener un material con propiedades diferentes, la experiencia cambia ligeramente.

Como digo, sigue siendo de lo mejor del mercado en este sentido, pero no es la dinámica tan perfecta como antes. Se ha cambiado la extrema flexibilidad de la Glycerin 19 por el retorno de energía de la 20 y, cuando aterrizamos, al pasar de talón a mediopié notamos más cuando entra en acción la zona del arco que en versiones anteriores, donde esa progresión talón-antepié era impecable.

Pero también os digo que son cambios muy pequeños que la mayoría de gente no va a percibir o no le va a dar importancia. Realmente muy pocos corredores van a verse afectados de manera negativa por esas pequeñas diferencias en la dinámica de la zapatilla, pero ahí están.

Conclusión

La Brooks Glycerin 20 se ha puesto al día en tecnologías. Ahora es una zapatilla con materiales punteros, muy cómoda, muy estable, con la misma dinámica de siempre, un confort excelente y, probablemente, con más durabilidad.

Brooks Glycerin 20

Dentro de su categoría está sin duda en la parte superior. Es una zapatilla casi perfecta en amortiguación ya que tiene un recorrido generoso de tacto blando pero sin ser una amortiguación peligrosa.

Además, ha mejorado su resiliencia y elasticidad, así como el rebote, lo que la da un plus y le permite dar a los corredores lo que últimamente más se demanda.

Es una zapatilla cuyos aspectos negativos no existen sino más bien cosas a mejorar, que funcionan pero que se pueden mejorar.

Incluso posee una horma muy universal y adaptable a la mayoría de los corredores que, unido a todo lo que ofrece, es complicado equivocarse con ella.

Usuario tipo de la Brooks Glycerin 20:

Brooks Glycerin 20

Brooks Glycerin 20
9.3

Chasis y estabilidad

10/10

    Amortiguación

    10/10

      Ajuste y horma

      9/10

        Upper

        9/10

          Suela

          9/10

            Lo mejor

            • Dinámica de pisada
            • Confort
            • Se ha puesto al día en respuesta y resiliencia
            • Gran amortiguación

            A mejorar

            • La lengüeta no va unida a los laterales
            • La tracción en tierra podría ser mejor
            • Los corredores de pie estrecho encontrarán mejor opción en la Brooks Ghost

            14 Comentarios

            1. Soy usuario de gly gts 19. Me han encantado pero tengo la sensación que han perdido amortiguación muy pronto. No llegan a 500kms y lo noto, creo, en exceso.
              El caso es que estoy pensando en adquirir un nuevo par pero…he leído artículo de kayano y avance de tempus. Juegan en la misma liga o estas últimas son más del estilo de la adrenaline? Peso 71 kg y soy corredor lento (5’30”-6’00”)
              Muchas gracias y un saludo.

            2. Hola Jonatan, felicidades por tu gran trabajo !!

              Dices que… PRIORIZA COMODIDAD, ESTABILIDAD y PROTECCIÓN MUSCULAR… además de tener buena dinámica.

              Mas y mejor que MORE V3 !!?? o siguen estando estas últimas de NB algo por encima !?

              Gracias.

            3. Como otros que se apuntan al fluido supercrítico para la fabricación de la mediasuela, ¿qué diferencias/semejanzas hay con el hiperburst de Skechers?

              Gracias!

            4. Hola Jónatan, excelente artículo!!
              Las compré hace un mes aproximadamente. Después de compararlas con las 1080 de NB y las Saucony triumph 19, comprobé que eran las que mejor amortiguación/respuesta tenían. En general son unas zapatillas excelentes y para mí tiene más estabilidad que la suela de solar boost.
              Pero no todo es positivo, después de llevar 12 salidas este mes, he notado una molestia que ha ido a más paulatinamente debajo del talón interno del pié izquierdo debido a la presión que ejerce el collar. Esto hace que, casi involuntariamente, pise diferente y se refleje en el tendón de Aquiles.
              Espero que con el uso se vaya «ablandando» y la presión vaya cediendo.
              Por lo demás, repito, son unas zapatillas fantásticas.
              Un saludo!!

            5. Buenas, mi nombre es Mario. Mi pregunta no tiene que ver con las glycerin, pero necesito ayuda y me gustan mucho vuestras reviews.
              Mido 1,80, peso 73kg. Desgasto las zapatillas por el exterior. Me estoy preparando para el próximo maratón de Valencia.
              Ritmos de entreno desde 4:30 hasta 5:40.
              Es posible encontrar una zapatilla para todo, series/rodajes lentos? Cual me aconsejariais? Ahora tengo las rebel v2, pero creo que son demasiado para mi, aunque son muy cómodas
              Muchas gracias

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