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Saucony Endorphin Speed 5

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1 de diciembre de 2025

Si tuviera que decir qué zapatillas han sido para mí las mejores de la última década, podría nombrar claramente tres modelos: ASICS Superblast, Puma Deviate 2 y la Saucony Endorphin Speed 2.

Todas ellas, lógicamente, fueron en su día la mejor zapatilla del año en Foroatletismo. Y creo que mayoritariamente han sido muy bien recibidas por los corredores.

Centrándonos en la Saucony Endorphin Speed 5, que es la que nos ocupa hoy, en su quinta versión, lo cierto es que despuntó en sus dos primeras ediciones.

Fue una zapatilla con la que, literalmente, podías hacer de todo y que, además, era una delicia en cuanto a tacto y dinámica de carrera.

La Endorphin Speed nunca abandonó su ADN. Si bien esas dos primeras versiones —al ser prácticamente la creadora del subsegmento de modelos polivalentes de espuma de alto retorno y placa más flexible— fueron los modelos más exitosos hasta que llegó la competencia.

La Saucony Endorphin Speed 5 viene para ofrecernos una vuelta a los orígenes del modelo, algo que a priori todos vamos a alabar porque suena muy bien eso de volver a traer una gran zapatilla a la palestra.

Ahora bien, hay que saber —y los que tenemos cientos de zapatillas de varias décadas almacenadas lo sabemos bien— que el mercado cambia muy rápido. Lo que hace diez años nos parecía el summum de la amortiguación y rapidez, hoy en día no lo llevaríamos ni diez kilómetros.

Las espumas en los últimos cinco años han cambiado muchísimo: se ha pasado de ver las espumas más blandas de 45 c, a 25c, y de retornos de energía del 80% como punteros a retornos de más del 90% en apenas un lustro.

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Chasis y mediasuela

Tenemos una Saucony Endorphin Speed 5 con unos perfiles de 36 mm en talón y 28 mm en antepié, con un drop resultante de 8 mm.

Son datos oficiales confirmados por nosotros. Algo inusual, ya que siempre vemos diferencias entre los datos que da la marca y los nuestros.

Hemos hecho estas mediciones en los puntos de apoyo de la zapatilla, porque son las medidas que vamos a percibir realmente y el drop al que se somete el pie: las mediciones en los puntos de la World Athletics son totalmente artificiales y solo valen para darle legalidad al modelo.

En cuanto a amplitud de base, tenemos 118 mm en antepié y 100 mm en talón. Esto hace que la Speed 5 sea una zapatilla algo más amplia en cuanto a plataforma. Y, sin duda, es uno de los motivos por los que esta zapatilla no es tan buena como la Speed 4 a ritmos muy exigentes (alrededor de 3:00/km).

Pero a ritmos de uso normales para el modelo (más lentos de 3:45/km), es una zapatilla mucho más estable y que va a poder ser utilizada por un mayor porcentaje de corredores.

Los cambios en la base han permitido a la Saucony Endorphin Speed 5 realizar ciertos cambios geométricos muy evidentes: vemos menos flare en talón, de hecho cae más vertical en general (si bien ahora es asimétrico).

Esta asimetría hace que el talón interno o medial esté «abombado» hacia el exterior. En ese abombamiento podemos leer la palabra ‘SAUCONY’.

Mientras que en la cara lateral o externa han hecho lo contrario: crear una zona de más fácil colapso.

Si a estas geometrías de flare le sumas que el surco central es ahora más estrecho, que el biselado es más progresivo y que las formas de la placa interfieren menos con la mediasuela, nos encontramos con una zapatilla más estable.

Esto es especialmente útil si necesitas estabilidad ya sea por cansancio, pisada o ritmo. Pero también es mucho más natural en la transición, algo que, sin duda, nos teletransporta a la Endorphin Speed 2.

En cuanto a espumas, seguimos con el PWRRUN PB, un Pebax en bolitas.

Si bien no es el material más ligero dentro de los compuestos punteros (Pebax, TPEE o ATPU), es uno de esos cuyas cualidades y particularidades no vas a querer cambiar por otro. Al menos en una zapatilla tan polivalente como esta, pues es suficientemente agradable y blando, pero al mismo tiempo es progresivo, duradero y estable.

El PWRRUN PB tiene una dureza de 40 c. Se nota agradable, pero no endeble o repentino como puede ser el Incredirun que usa la Saucony Endorphin Trainer o la Saucony Endorphin Elite 2.

En ese sentido, Saucony no ha querido tocar mucho una vaca sagrada como la Speed, ni siquiera añadiendo PWRRUN HG, como tenía la Pro 4.

Así que sigue siendo una mediasuela con un tacto, transición y progresividad muy en la línea de los modelos pasados, algo a lo que damos la bienvenida.

Lleva una placa con forma de cuchara de longitud completa. Pero en vez de carbono, como llevan algunos modelos de la competencia, esta es de nylon.

Para nada es un elemento demasiado rígido, ni torsional ni en cuanto a flexión. Es un elemento que aporta en la transición y estabilidad. No es una zapatilla exigente o a la que tengas que tener respeto por posibles lesiones si la usas a diario.

Esta placa ha cambiado respecto a la Speed 4 y se parece algo más a las versiones anteriores ya que no acoge el pie en ambos lados con sus alas laterales o salientes situados en la zona media.

Ahora solo tiene un ala bajo el arco y visible desde el exterior. De esta manera, refuerzan la idea de que han buscado con las geometrías de la espuma de dar estabilidad en la cara interna y naturalidad en la externa.

En cuanto a peso, son 238 gramos en talla 9 US, cifra que vemos realista ya que en 10 US nos ha pesado 250 gramos.

Chasis: 8/10

Estabilidad: 7,9/10
Geometrías: 7,9/10
Peso: 7,9/10
Espumas: 8,3/10

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Suela

Uno de los elementos infravalorados de la Endorphin Speed —y que sin duda ha ayudado mucho al éxito del modelo desde su primera edición— es que siempre han contado con una durabilidad sorprendentemente aceptable para un modelo tan ágil, rápido y de construcción agresiva.

Hemos visto pares de Endorphin Speed con más de 1000 km en algunos casos, y generalmente alcanzan los 750 km en la mayoría de casos.

Algo que, como digo, en una zapatilla de usos tan cambiantes, no es habitual.

La suela de esta quinta edición no prometía mucho cuando la vimos. Pero lo cierto es que, sin ser una maravilla que recordaré durante años, cumple con las expectativas generales que tenía para ella.

Creedme si os digo que la Endorphin Speed está entre mis zapatillas favoritas de todos los tiempos para correr; por lo que, aun sin tener expectativas bajas, salgo satisfecho con su rendimiento.

Solamente tiene 4 piezas de goma. Dos traseras, separadas por un surco central que llega hasta la ventana bajo el mediopié a través de la cual se visualiza la placa de nylon.

Y otras dos piezas más generosas en antepié, también separadas por otro surco. Este nace, en este caso, en el lateral del mediopié y recorre el antepié central.

En las zonas de máximo desgaste, como el talón lateral y el antepié medial (primer Metatarso), se ha aplicado un relieve curioso: como de diana o punto de presión concéntrico.

Esto deja claro que en estos puntos es donde más desgaste y mayor trabajo se va a producir. Por tanto, este dibujo trata de no sobreexponer el material al desgaste.

En las piezas opuestas (antepié lateral y talón medial o interno) vemos un relieve diferente: rayado y mucho más expuesto al desgaste.

Aun así, al estar situado en zonas de no tanta demanda, este relieve aporta buena parte de la tracción, pero sin llegar a ser una zona de desgaste prematuro.

Me parece un diseño inteligente en general y en rendimiento no puedo hablar mal de él. No es que destaque en ninguna faceta, pero aporta suficiente tracción en asfalto y tierra y se defiende en mojado bastante mejor de lo que uno puede esperar de una goma de 60 a de dureza.

La durabilidad esperada es correcta, unos 700-800 km. Pero va a depender mucho de los ritmos y usos ya que, si las queremos para competir ,o sobre todo, para hacer fartleks, series, cuestas, etc., va a durar algo menos.

En cuanto a su uso por tierra, quizá pueda absorber alguna piedra la ventanita central, es algo a saber pero que no supone grandes problemas.

Suela: 7,7/10

Adherencia: 7,5/10
Tracción: 7,6/10
Polivalencia de terrenos: 7,8/10
Durabilidad: 7,7/10

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Upper

En cuanto al upper, Saucony ha colocado una malla de ingeniería de patrón hexagonal de una sola capa a la Speed 5. Esto hace que se perciba un upper ligero y muy bien ventilado.

Es algo que también hemos visto en la Saucony Endorphin Pro 4 o Kinvara recientemente.

Este patrón se refuerza levemente en las zonas de unión al chasis para intentar evitar roturas o rasgaduras típicas en esas zonas, donde hay grandes tensiones al pasar de un material dócil y maleable a una mediasuela más robusta.

Una de las cosas que más me ha gustado es cómo Saucony le ha dado estructura al upper.

Externamente vemos el patrón hexagonal (como de panal de abejas) y también algunas líneas de refuerzo que a simple vista parecen densidades extra de la malla, como si fuese un jacquard, pero no lo es.

Se trata de una malla textil pegada al upper, pero del mismo color que este, por lo que pasa muy desapercibida y se integra perfectamente con el diseño. Y lo cierto es que funciona más que bien, realizando esa función estructural para que el upper no sea demasiado endeble.

En el sistema de cordones vemos una tira cosida a los laterales formando dos de los pasadores centrales.

Es la manera de Saucony de hacer el sistema de Lace in Lace (pasar el cordón sobre otro cordino o, en este caso, sobre una tira corta), como ASICS u otras marcas.

Si bien no es el sistema más permisivo de los que hemos visto, sí le da el toque justo de movilidad para lograr esa tensión adaptativa al pie.

La lengüeta es de grosor medio y va unida a los laterales por dos tiras estrechas que tiran de ella hacia el collar. Está muy bien pero, como digo, no es el acabado más fino del mundo. Para mi gusto deberían retocarlo un poco porque tampoco es una zapatilla de 150 € de precio (en cuyo caso sería menos relevante).

El collar es alargado y curvado hacia atrás, con acolchados justos y recubrimiento externo aceptable. Nada de lujo y, a priori, un gran diseño.

Pero quizá por el ensanchamiento de la base he tenido que recurrir al agujero auxiliar para sujetar el tobillo en algunas salidas. Es un collar profundo, pero quizá ligeramente ancho para tobillos estrechos. Nada que con los cordones no soluciones, pero no me había pasado con versiones anteriores.

Un aspecto curioso es cómo han rematado la protección del Aquiles. Parece como una pieza aparte del upper, con los 3 círculos que usa Saucony en su logo.

Creo yo que buscan una especie de zona específicamente aislada para facilitar su colapso y no molestar al Aquiles, aunque es más algo visual que funcional porque, sin ser rígido, tampoco es endeble o fácil de doblar.

En general, como el resto de la zapatilla: mucho equilibrio, muy buena ventilación y gran adaptabilidad al movimiento (pero no esperéis grandes dosis de confort, por ejemplo).

Upper: 7,9/10

Ventilación: 8,9/10
Confort: 7,4/10
Ajuste: 7,8/10
Durabilidad: 7,5/10

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Horma

En cuanto a la horma, como en casi cualquier Saucony pocas cosas se pueden decir más allá de que talla correctamente y tiene un espacio delantero muy estándar que se adapta a la mayoría de corredores.

Si bien, como he dicho antes, hemos percibido que el talón es ligeramente más permisivo en su ajuste, esto contrasta con el mediopié: es normal tirando a agresivo porque pretende dar un bloqueo de la zona central del pie.

Mientras que el antepié es de anchura estándar, algo que en un modelo así se agradece.

Nada en esta horma hace pensar que no se pueda adaptar a casi cualquier tipo de corredor, uso o ritmo, no es moco de pavo lo que ha conseguido Saucony con la Endorphin Speed en términos de horma.

Y es algo que han logrado, realmente, desde las primeras ediciones.

Para los plantilleros sigue siendo una gran alternativa, pues de serie trae una plantilla de 5 mm (Super Responsive Sockliner) de material supercrítico y reactivo, bajo peso (21 gramos) y un tacto exactamente igual que el de la mediasuela (40 c).

Por lo que si le ponéis vuestra plantilla personalizada, tendréis en general suficiente espacio. Eso sí, perderéis un poquito de la amortiguación que la Speed 5 es capaz de dar.

Ajuste y horma: 7,9/10

Tallaje: 7,8/10
Anchura antepié: 7,8/10
Contención del pie: 7,7/10
Plantilla: 8,1/10

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Amortiguación y dinámica

Recuerda mucho a las dos primeras versiones en cuanto a la dinámica. Es más fácil de llevar, más estable, más honesta y menos salvaje que la tercera y cuarta Speed.

Esto la penaliza un poco en ritmos muy altos. Pero, en general, el espectro de uso y usuario se amplía con esta versión al ser más «normal», menos exigente, más estable y fácil de llevar a cualquier tipo de ritmo.

Es, sin duda, una de las mejores zapatillas para competir en 3h20′ – 5h en maratón. Se puede ir a 6:00/km con ella sin que resulte muy exigente.

Me ha recordado mucho a la HOKA Mach 6 que tanto recomendamos por ser fácil de domar, de transición espectacular y con un equilibrio amortiguación-estabilidad envidiable. Sin embargo, la Speed es más polivalente aún porque es más reactiva y rápida que la Mach 6.

Como he dicho en el apartado del chasis, la Speed 5 es más natural y menos intrusiva si haces una pisada neutra. La placa no intercede y el chasis favorece esa pisada por el exterior.

Ahora bien, se complementa adecuadamente con cierto soporte interno. No es un modelo muy estable o apto para pronadores, pero sí hace que una zapatilla que quizá muchos veían para ritmos más rápidos de 4:30/km sea ahora una opción totalmente realista no solo como modelo polivalente, sino como zapatilla única para cualquier runner.

No es la zapatilla más amortiguada del segmento, pero tampoco le falta amortiguación: tanto por cantidad como por progresividad y tacto, la Speed 5 roza el equilibrio perfecto.

Si a eso le sumas la agilidad y la transición impecable que siempre la han caracterizado, lo único que se puede decir es que sigue siendo una auténtica maravilla de zapatilla.

Como zapatilla polivalente o única, alguien de hasta 80 kg no debería tener ningún problema con ela (incluso 85 kg si los ritmos no son demasiado lentos).

Pero es que, además, cualquier persona de 90 o 100 kg podría utilizarla como zapatilla para días rápidos o competir. Al menos, hasta media maratón, con todas las garantías.

Un corredor avanzado o élite podría hacer la mayor parte de sus kilómetros rodando con una Speed 5 e iría encantado.

En términos de dinámica, uno no puede hablar mal de ninguna Speed o zapatilla con el sistema SpeedRoll: se mueven fácil, ruedan bien y son eficientes.

Pero, si rizamos el rizo, se podría decir que la Speed 5 es más noble y se maneja mejor. No es impredecible para los tendones o ligamentos del tobillo como la 3 o la 4. De hecho, parece incluso más conectada con el suelo, más planita aunque, como digo, sigue siendo muy fácil de mover.

Amortiguación: 9/10

Recorrido: 8/10
Tacto: 8,2/10
Rebote: 8,1/10
Dinámica: 7,9/10

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Conclusión

Como he dicho en la introducción, es muy importante saber cómo ha evolucionado el mercado para entender que esta Saucony Endorphin Speed 5 es lo que era la Speed 2, igual de buena. Sin embargo, le ha tocado competir en un mundo diferente, más radical, con mejores espumas, zapatillas más avanzadas y, por tanto, en el que es mucho más complicado destacar.

La Saucony Endorphin Speed 5 es espectacularmente buena y si te gustaron las versiones 1 y 2, es muy similar a aquellos modelos. Muchas veces pedimos a las marcas que no cambien las cosas y cuando las vuelven a recrear con todos sus buenos argumentos hay que reconocérselo.

Sin duda alguna es una de las zapatillas más completas y fáciles de recomendar a alguien. Si yo tuviera que regalar unas zapatillas a un corredor, esta sería de las primeras que buscaría porque cualquiera puede sacarle partido a la Speed 5, independientemente de sus ritmos y tipos de entrenamiento: su fuerte es la polivalencia y el rendimiento general equilibrado que posee.

¿Cosas que mejorar? No es una zapatilla que te deje boquiabierto con nada, pero tampoco tiene nada mejorable… Es cierto que podría pulir algún aspecto, como tener un poquito más de amortiguación viendo las tendencias del mercado o mejor adherencia, pero no son cosas que le hagan falta. Quizá el único punto objetivo es que sería mucho mejor si pesase 215-220 gramos en vez de 240 g, pero tampoco es algo que necesite.

Lo cierto es que el principal problema es su competencia, que es muy dura. Modelos como Adizero EVO SL son más baratos, aunque no tan equilibrados para todo el mundo. Pero no solo en adidas vemos una dura rival, sino que, por ejemplo, la LiNing Feidian Challenger 5 viene a ofrecer cosas similares y de manera más agresiva pero con precio más bajo, o incluso la nueva SonicBlast de ASICS es una opción alternativa si quieres algo más agresivo en cuanto a geometrías y rebote.

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Usuario tipo de la Saucony Endorphin Speed 5

Corredores neutros, supinadores o plantilleros de hasta 80 kg que busquen una zapatilla polivalente para rodar, competir, hacer tiradas a ritmo o intervalos en tierra o asfalto a ritmos más lentos de 3:30/km.
Corredores neutros, supinadores o plantilleros de hasta 100 kg que busquen una zapatilla de intervalos o competiciones de hasta media maratón a ritmos más lentos de 3:30/km.